Glückwunsch, freut ich sehr das es gleich weiter geht

Yuhuuuuu

Heute kam Post von unserer Krankenkasse.
Sie haben den Behandlungsplan für die IVF bewilligt.
Sie zahlen 100% der Behandlungskosten.
Maximal 3 Zyklen und für 1 Jahr gültig

Jetzt nur noch ein bisschen mehr Gewicht verlieren und dann kann es los gehen

Sooo kurzer zwischenstand von mir

Mein Gewicht steht aktuell noch immer bei 95-94.5

Aber ich bin voller Hoffnung, dass ich diese Woche die 3 hinter der 9 sehen werde
Jetzt geht das abnehmen halt nicht mehr so "schnell" wie am Anfang. Der Körper gewöhnt sich ja an alles ^^

Ich habe vor 1 Woche mit Hula Hoop angefangen. Ich hasse Sport, kann mich damit aber schon eher arrangieren. Meine Motivation am Anfang war einfach nur den Ring überhaupt mal oben zu halten. Der plumste am Anfang runter wie n Sack Kartoffeln. Mehr als 2 Umdrehungen war nicht drin.
Als dann die ersten 5-8 Umdrehungen klappten war ich stolz wie Oscar. Und irgendwie hat man dann den Bogen irgendwann raus. Jetzt schaffe ich 20 Umdrehungen und es wird echt leichter ihn oben zu halten. Übung macht den Meister
Ich habe blaue Flecken an den Hüften und Fußknöcheln, dabei mach ich das echt nicht lang. So 10min oder so täglich

Der Ring knallt halt gern mal auf meinen Fuß xD
Da ich Barfuss den besten Halt am Boden habe tut's dann schon ordentlich weh ^^

Hullert hier noch jemand von euch?

ZT 5
Gewicht 94.5

Ja ich. ewig oben halten schaff ich aber auch nicht da meine Bauchmuskeln durch die Schwangerschaften ziemlich im Eimer sind.

Bei blauen Flecken solltest du aber pausieren.

Zitat von Dream1992:

Yuhuuuuu

Heute kam Post von unserer Krankenkasse.
Sie haben den Behandlungsplan für die IVF bewilligt.
Sie zahlen 100% der Behandlungskosten.
Maximal 3 Zyklen und für 1 Jahr gültig

Jetzt nur noch ein bisschen mehr Gewicht verlieren und dann kann es los gehen

Huhu

Das freut mich total für dich, dass es jetzt richtig losgehen kann
Das mit dem Gewicht bekommst du auch noch hin bis jetzt läuft es damit doch schon prima.

Zitat von Traumtänzerin84:

Ja ich. ewig oben halten schaff ich aber auch nicht da meine Bauchmuskeln durch die Schwangerschaften ziemlich im Eimer sind.

Bei blauen Flecken solltest du aber pausieren.

Ach cool. Wie lange machst du das schon?

Ja habe auch 2 Tage Pause gemacht danach ^^ heute geht es wieder einigermaßen. Hab aber heute im Garten wieder gearbeitet.
Von daher bin ich einfach nur platt und werd' den Rest des Tages entspannen ^^

Zitat von Dream1992:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ja ich. ewig oben halten schaff ich aber auch nicht da meine Bauchmuskeln durch die Schwangerschaften ziemlich im Eimer sind.

Bei blauen Flecken solltest du aber pausieren.

Ach cool. Wie lange machst du das schon?

Ja habe auch 2 Tage Pause gemacht danach ^^ heute geht es wieder einigermaßen. Hab aber heute im Garten wieder gearbeitet.
Von daher bin ich einfach nur platt und werd' den Rest des Tages entspannen ^^

gute Frage, weiß gar nicht genau seit wann

Im Moment auch weniger weil in Haus und Garten so viel zu tun ist.

Zitat von Traumtänzerin84:

Zitat von Dream1992:

Zitat von Traumtänzerin84:

Ja ich. ewig oben halten schaff ich aber auch nicht da meine Bauchmuskeln durch die Schwangerschaften ziemlich im Eimer sind.

Bei blauen Flecken solltest du aber pausieren.

Ach cool. Wie lange machst du das schon?

Ja habe auch 2 Tage Pause gemacht danach ^^ heute geht es wieder einigermaßen. Hab aber heute im Garten wieder gearbeitet.
Von daher bin ich einfach nur platt und werd' den Rest des Tages entspannen ^^

gute Frage, weiß gar nicht genau seit wann

Im Moment auch weniger weil in Haus und Garten so viel zu tun ist.

Ja kenn ich. Hab auch dauernd irgendwas um die Ohren.
Da findet man kaum Zeit und wenn, dann verbring ich sie lieber anders.

Deshalb muss ich mich auch echt quälen überhaupt sportlich aktiv zu sein >.<

Guten Abend meine Lieben.
Ich wollte noch einmal ein kleines Update schreiben.
Heute morgen war da die 94.25 auf der Waage und ich bin gaaaanz guter Dinge, dass ich die 3 diese Woche sehe =) Ich fühl das
Vielleicht ja schon morgen?

Heute habe ich ein Testprodukt von mir getestet. Springseil.
Es lag hier schon 'ne Woche rum und ich möcht' ja schauen, dass ich auch ein klein, mini mini bisschen Sport treibe.

Also dacht ich mir. Komm. Schnapp dir das Springseil und leg los.
Ja schei*** Nach 1-2 Minuten war ich schon echt aus der Puste. Wo gibt's denn sowas
Das Seil hat an einem Handgriff einen Bildschirm wo genau angezeigt wird wie viel man geschafft hat und wie viel kcal man verbraucht hat.
Da standen gerade einmal 10kcal und 60 Umdrehungen oder so.
Da dacht ich mir: Neeeeee. Das geht so nicht. Ich will mehr schaffen.
Da lohnt das Schwitzen ja nicht mal für

Also hab ich durchgehalten. Das Ergebnis seht ihr unten. (Das war übrigens heute morgen in der früh um 8, damit mich Draußen ja keiner von den Nachbarn sieht )

Mein persönliches Fazit heute Abend: Fuß & Knieschmerzen und die Erkenntnis, dass ich einfach keine Ausdauer mehr habe.
Ich sag's ja immer wieder. Sportmuffel. Aber ich bin stolz auf mich, dass ich es dann doch noch ein paar Minuten länger ausgehalten habe. Danach war ich aber wirklich mehr als platt.

(Vielleicht war es auch keine gute Idee das ganze Barfuß auf Steinplatten zu machen. Sportschuhe und Rasen wäre wahrscheinlich die bessere Variante für meine Gelenke )

(Das Gewicht passt nicht aber ich werd' das nicht ständig neu einstellen^^ )

Ja Rasen wäre besser, aber schön das du durchgehalten hast.

Mach aber vorsichtig.

Zitat von Traumtänzerin84:

Ja Rasen wäre besser, aber schön das du durchgehalten hast.

Mach aber vorsichtig.

Ja. Heute hab ich keine Fußschmerzen mehr, allerdings jetzt Muskelkater in sämtlichen Regionen.
Unter den Rippen links&rechts, Bauch, Po, Waden.

Und heute war endlich die 3 da, wenn auch nur ganz knapp

ZT 7
Gewicht: 93.95

Egal, Glückwunsch zur 3

Zitat von Traumtänzerin84:

Egal, Glückwunsch zur 3

Vielen lieben Dank

Hallöchen Popöchen

Meinen Hintern quält immer noch der Muskelkater.
Auch die anderen Körperregionen quälen sich noch damit rum.
Gestern Abend war er sogar noch einmal schlimmer geworden

Aaaaaber: Heute ist der 01.07 - Was das für mich heißt?

Am 01.06 habe ich angefangen abnehmen zu wollen/müssen für die IVF.
Heute ist es also genau 1 Monat her. Und da die 3 gestern nur so "knapp" zu sehen war, hatte ich einfach nur gehofft, dass sie heute noch da ist und das nicht so ein Speed Date wird.

Gestern Abend hatte ich dann noch 'n Latte Macchiatto mit etwas Süßem (das erste mal seit Start der Umstellung) und da war meine Hoffnung sehr klein , dass sie heute noch zu sehen ist.

Ja. Was soll ich sagen....
Ich stehe bei unglaublichen 93.65 Kg . Nach einem Monat..
8.35 Kg verloren...Also im Schnitt fast 2Kg pro Woche ...!!!!
Ich kann das selbst irgendwie noch gar nicht so richtig glauben

Mich trennen gerade einmal 3,65 Kg von der IVF. Unglaublich
Die wirken gerade für mich soooo klein

Sorry übrigens für das ewige nerven was das Gewicht angeht, aber im Zyklus ist es zur Zeit so langweilig und ich will das einfach mit euch teilen. Irgendwie gehört es ja gerade für mich dazu, um überhaupt schwanger werden zu dürfen. Vielleicht findet es ja der ein oder andere doch spannend es mitzuverfolgen

Super, die packst du auch noch