Im Alter lässt die Sehschärfe nach

Zitat von Funny:

Zitat von Hexchen:

Zitat von Pontikaki:
hehe yummy mit viel knofi.....

hm ja alk sollte man dann nicht trinken und nicht übermäßig kaffee soweit ich weiß und halt keinen rohen fisch oder rohes hack

aber ich denke sonst alles hm...

Rohe Sachen und Fisch mag ich sowieso nicht. Kaffee trink ich sehr selten. Aber Cola light... Hmm mal sehen ob ich davon loskomme.

Ich hab aber schonmal angefangen, wesentlich gesünder zu kochen, wenig Fett, viel Salat und Gemüse usw. Mein LG motzt schon immer, das er ja bald grüne Haare kriegt, grins.

Also, wir haben bei den Januar 2009 Mamis auch schon über das Essen diskutiert. Und wenn man sich informiert, gibt es tausend Dinge, die man nicht mehr "darf". Letztendlich gibt es aber nur wenige Regeln in dieser Richtung: 0,0 Alkohl, max. 3 Tassen Kaffee (lt. meinem FA), kein rohes Fleisch/Fisch, keine rohen Eier.

Was Ihr jetzt auf jeden Fall schon machen könnt ist: Folsäure einnehmen ... ist besonders in den ersten 3 Monaten der SS wichtig, wird aber durch die ganze SS genommen. Es gibt verschiedene Hersteller ... und enorme Preisunterschiede ... laßt Euch einfach in der Apo die verschiedenen Produkte zeigen.

ich fang morgen mit folsäure an....
sollte man die eigentlich zu einer bestimmten zeit einnehmen?

Hallo hallo alle neuen *ggg*

@hexi: ohhh ne freundin von mir hat auch geraucht und als sie wusste das nachwuchs unterwegs ist hat sie auch von jetzt auf gleich aufgehört

Zitat von elke1:

ich fang morgen mit folsäure an....
sollte man die eigentlich zu einer bestimmten zeit einnehmen?

Nee, ... einmal am Tag beim Essen ... zumindest steht das bei mir in der Packung. Haber so ein Kombi-Präparat mit DHA von Centrum (Sch**teuer das Zeuch, ... aber was tut man nich alles)

@Hexi
Hab auch von heut auf morgen aufgehört als ich´s erfahren hab (war da schon in der 6 Wo.). Ist mir erstaunlicherweise dieses Mal (hab´s schon öfter probiert aufzuhören) gar nicht schwer gefallen. Die ersten 4 Tag waren zwar die Hölle ... aber inzwischen nach 4 Wo. denk ich schon gar nicht mehr dran.

Grööööööööööööööööööhl das mit der größeren Schrift, ist supi geil...

Das mit der Folsäure hab ich auch gehört. Ich nehme es auch schon. Aber nicht aus der Apotheke sondern vom DM. Ist von Doppelherz und heisst: Jod, Folsäure und Eisen. Es sind 400µg Folsäure drin, weswegen soll man dann das teure aus der Apo kaufen. Hinten auf der Packung steht auch drauf wie wichtig das für Schwangere und Schwanger-werden-wollene ist. Kann ich nur empfehlen.

Na ja ich denke ich werde mich auf 1 Flasche Cola light am Tag beschränken und einfach weiter gesund kochen.

Wenn denn dann endlich mal meine Mens käme, ich krieg noch die Kriese.

Cool der ist ja mal lustig ->

@ Funny:

Das ist sehr lieb von Dir.
Ich drück Dir auch die Daumen.

Wir Alten müßen doch zusammen halten.

Zitat von Ponymaus:
Finde es wirklich toll das es ein Extraforum für uns gibt.

Vielleicht sollten wir darum bitten, das die Schrift für uns etwas größereingestellt wird.
Im Alter läßt doch die Sehschärfe nach.

...aber mal ganz ehrlich...wozu ein extra Forum??? Selbst wenn ihr über Risikoschwangerschaften redet oder über Dinge in eurem Alter (mal ganz nebenbei,ich bin ja auch nicht weit entfernt von 28 aber ich denke nicht das es in dem Alter so viele andere Gesprächsthemen gibt)...das könntet ihr gemeinsam mit den jüngeren in dem anderen Thread auch machen...dieses Forum ist echt klasse und gerade weil man so viele verschiedene Charaktere kennenlernen kann...aber wenn man jetzt schon beim Alter unterschiede macht ...wir haben schliesslich alle dieselben Gefühle, Probleme und Sehnsüchte...gibt es dann irgendwann von euch auch einen Thread "der > 28. Newcomer-Mami-Thread? "

Zitat von elke1:
darf ich mich auch schon zu euch gesellen, obwohl ich erst ab ende august mithibbeln kann??? )))
ich werde im oktober 29. ich hoffe ich werd auch noch mit 29 mami )))

Klaaaaaaaaaaaaar

Hallo ihr alle,

oh man das ist ja echt konsequent von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hab es reduziert, z. T. rauche ich Tagelang nicht und dann doch wieder mal eine. Hoffe wenn es denn mal soweit ist, dass es mir dann auch leichter fällt ganz damit aufzuhören.

Zitat von Amelie1982:

Zitat von Ponymaus:
Finde es wirklich toll das es ein Extraforum für uns gibt.

Vielleicht sollten wir darum bitten, das die Schrift für uns etwas größereingestellt wird.
Im Alter läßt doch die Sehschärfe nach.

...aber mal ganz ehrlich...wozu ein extra Forum??? Selbst wenn ihr über Risikoschwangerschaften redet oder über Dinge in eurem Alter (mal ganz nebenbei,ich bin ja auch nicht weit entfernt von 28 aber ich denke nicht das es in dem Alter so viele andere Gesprächsthemen gibt)...das könntet ihr gemeinsam mit den jüngeren in dem anderen Thread auch machen...dieses Forum ist echt klasse und gerade weil man so viele verschiedene Charaktere kennenlernen kann...aber wenn man jetzt schon beim Alter unterschiede macht ...wir haben schliesslich alle dieselben Gefühle, Probleme und Sehnsüchte...gibt es dann irgendwann von euch auch einen Thread "der > 28. Newcomer-Mami-Thread? "

Das ist doch unbenommen.
Aber ich fühle mich nun mal hier sehr wohl.
Jeder so wie er ( oder Frau ) mag.

ich hab mir da vom hausarzt ein rezept für folsäure geholt.
folsan tabletten 5MG
da sind 20 stück drinnen und ich sollte in der früh 1/2 nehmen......

was kostet die sonst so??

Doch ich höre dann sofort auf und Schatzi hat gesagt das er ab dann in den Keller geht zum Rauchen. Manchmal muss man eben Konsequent sein.

Und zum Thema Folsäure, holt euch das von DM von Doppelherz ist garnicht so teuer wie das selbe aus der Apotheke. Und Eisen und Jod ist auch drin

Zitat von Hexchen:

Zitat von elke1:
darf ich mich auch schon zu euch gesellen, obwohl ich erst ab ende august mithibbeln kann??? )))
ich werde im oktober 29. ich hoffe ich werd auch noch mit 29 mami )))

Klaaaaaaaaaaaaar

thx!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))))

Zitat von Amelie1982:

Zitat von Ponymaus:
Finde es wirklich toll das es ein Extraforum für uns gibt.

Vielleicht sollten wir darum bitten, das die Schrift für uns etwas größereingestellt wird.
Im Alter läßt doch die Sehschärfe nach.

...aber mal ganz ehrlich...wozu ein extra Forum??? Selbst wenn ihr über Risikoschwangerschaften redet oder über Dinge in eurem Alter (mal ganz nebenbei,ich bin ja auch nicht weit entfernt von 28 aber ich denke nicht das es in dem Alter so viele andere Gesprächsthemen gibt)...das könntet ihr gemeinsam mit den jüngeren in dem anderen Thread auch machen...dieses Forum ist echt klasse und gerade weil man so viele verschiedene Charaktere kennenlernen kann...aber wenn man jetzt schon beim Alter unterschiede macht ...wir haben schliesslich alle dieselben Gefühle, Probleme und Sehnsüchte...gibt es dann irgendwann von euch auch einen Thread "der > 28. Newcom.er-Mami-Thread? "

Auch wenn ich jetzt wieder gesteinigt werde, das ist immer noch MEINE MEINUNG. Ich mein, über sooo viel andere Sachen redet ihr hier auch nicht...und die wenigen Dinge, die ihr nur untereinander besprechen könnt, könnt ihr doch genauso im alten Hibbelfred machen.
Hier sind jetzt schon einige Hibblies, die vorher im Hibbelfred waren (zb. Pontikaki)...und die sind jetzt weg da, schauen gar nimmer rein..und genau das macht mich traurig!!!!!

Zitat von Möhre:
Hallo ihr alle,

oh man das ist ja echt konsequent von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hab es reduziert, z. T. rauche ich Tagelang nicht und dann doch wieder mal eine. Hoffe wenn es denn mal soweit ist, dass es mir dann auch leichter fällt ganz damit aufzuhören.

Klar wird´s auch bei Dir klappen. Sobald Du schwanger wirst übernimmst Du Verantwortung für den kleinen Wurm in Dir ... un keine Mama möchte ihrem Kind schaden. Wie gesagt, ... hab früher auch nie durchgehalten ... aber jetzt war´s kein Thema, sondern einfach selbstverständlich.