Zitat von Rockit:

Zitat von ausderflodderfamily:

Zitat von Rockit:

Zitat von ausderflodderfamily:

...

Nirgends.

Und woher weißt du das dann?

Weil es Fakt ist, dass der Körper in Lage ist, genug Vitamin D selbst zu produzieren. Man muss doch nicht künstliche Vitamine einwerfen, um einen Bedarf zu decken, der unter ganz einfachen Umständen natürlich von einem selbst produziert wird. Genauso Vitamin-Tabletten... Eine ordentliche Ernährung gibt keinen Anlass dafür, künstlich hergestellte Vitamine einzuschmeißen. Genauso verhält es sich mit Vitamin D.

Zitat von ismi82:

Zusätzlich ist es so, dass durch Sonnencreme Vitamin D nur noch zu 1 % aufgenommen werden kann. Nakt ist schon richtig, oder eine große Fläche muss frei sein. Wie also soll ein Kind im Winter Vitamin D bilden?

Hierauf bezog sich die Frage "Woher weißt du das?" WEil der Schwachsinn nirgends in der Literatur zu finden ist. Auch wenn du deine Antwort noch weiter ausführst, so ist es doch immer noch nicht die Antwort auf meine Frage

Zitat von Joel2204:

dein link bezieht sich doch hauptsächlich auf erwachsene

Ich hab leider gerade keine Zeit, speziell nach Baby-Links zu suchen. Ich muss nebenher arbeiten und hab ein Kind auf mir sitzen.
Dass es im Winter nicht schadet, die Tabletten zu geben, hab ich bereits in meinem ersten Post erklärt. Aber mal ehrlich... wer hält sich im Frühjahr, Sommer und Herbst nicht mindestens (!) 3h am Tag mit den Kids draußen auf?! Wenn nicht sogar 6h oder mehr?! Ich für meinen Teil kann das absolut behaupten. Und das reicht jedem Kind - ob Baby oder Kleinkind - alles andere ist Blödsinn.

Zitat von ausderflodderfamily:

Zitat von Rockit:

Zitat von ausderflodderfamily:

Zitat von Rockit:

...

Und woher weißt du das dann?

Weil es Fakt ist, dass der Körper in Lage ist, genug Vitamin D selbst zu produzieren. Man muss doch nicht künstliche Vitamine einwerfen, um einen Bedarf zu decken, der unter ganz einfachen Umständen natürlich von einem selbst produziert wird. Genauso Vitamin-Tabletten... Eine ordentliche Ernährung gibt keinen Anlass dafür, künstlich hergestellte Vitamine einzuschmeißen. Genauso verhält es sich mit Vitamin D.

Zitat von ismi82:

Zusätzlich ist es so, dass durch Sonnencreme Vitamin D nur noch zu 1 % aufgenommen werden kann. Nakt ist schon richtig, oder eine große Fläche muss frei sein. Wie also soll ein Kind im Winter Vitamin D bilden?

Hierauf bezog sich die Frage "Woher weißt du das?" WEil der Schwachsinn nirgends in der Literatur zu finden ist. Auch wenn du deine Antwort noch weiter ausführst, so ist es doch immer noch nicht die Antwort auf meine Frage

Ich hab icht behauptet, dass es im Winter keinen Sinn macht. Ich rede generell von der Zugabe von Vitamin D, wenn es unnötig ist!

Zitat von Rockit:

Zitat von ausderflodderfamily:

Zitat von Rockit:

Zitat von ausderflodderfamily:

...

Weil es Fakt ist, dass der Körper in Lage ist, genug Vitamin D selbst zu produzieren. Man muss doch nicht künstliche Vitamine einwerfen, um einen Bedarf zu decken, der unter ganz einfachen Umständen natürlich von einem selbst produziert wird. Genauso Vitamin-Tabletten... Eine ordentliche Ernährung gibt keinen Anlass dafür, künstlich hergestellte Vitamine einzuschmeißen. Genauso verhält es sich mit Vitamin D.

Zitat von ismi82:

Zusätzlich ist es so, dass durch Sonnencreme Vitamin D nur noch zu 1 % aufgenommen werden kann. Nakt ist schon richtig, oder eine große Fläche muss frei sein. Wie also soll ein Kind im Winter Vitamin D bilden?

Hierauf bezog sich die Frage "Woher weißt du das?" WEil der Schwachsinn nirgends in der Literatur zu finden ist. Auch wenn du deine Antwort noch weiter ausführst, so ist es doch immer noch nicht die Antwort auf meine Frage

Ich hab icht behauptet, dass es im Winter keinen Sinn macht. Ich rede generell von der Zugabe von Vitamin D, wenn es unnötig ist!

Zusätzlich ist es so, dass durch Sonnencreme Vitamin D nur noch zu 1 % aufgenommen werden kann. Das schrieb ismi 82 und ich will wissen woher sie das hat und nicht ob du anderer Meinung bist. Das kann doch jetzt nicht so schwer sein. Die Frage lautet: Woher weiß Ismi dass durch Sonnencreme kaum noch Vitamin D aufgenommen wird? Die Frage ist nicht: Machen D Fluoretten Sinn?

Ich halte mich auch sehr viel mit meinem Sohn draußen auf... aber mal im ernst... bei jedem Medikament ist es so das du es über einen längeren zeitraum nehmen musst damit es überhaupt anschlägt.. dann kannst du im winter das vitamin d auch weglassen.. das ist auch schwachsinn es im winter nur zu geben.. und man kann auch immer winter viel mit den kindern rausgehen.. also ist das was du schreibst ein widerspruch an sich

Hier steht es, dass nur 2 % (okay ich hab mich um eines vertan) aufgenommen werden wenn man Sonnenschutzcreme verwendet.

http://www.bleibfit.at/vitamin_d_mangel_sonne.phtm l

Zitat:
Sonnencremen filtern viel von der ultravioletten Strahlung heraus, um die Haut vor ihrer schädlichen Wirkung zu schützen. Dadurch wird aber gleichzeitig die körpereigene Vitamin-D-Bildung geschmälert. Ein Sonnenschutzfaktor (SPF) von 8 reduziert die Vitamin-D-Bildung um 95 %, ein SPF von 15 gar um 98 %. "Zur ausreichenden Versorgung mit Vitamin D empfehlen wir, sich drei Mal pro Woche bis zu 15 Minuten ohne Sonnenschutz in der frischen Luft aufzuhalten", so Mag. Helga Cvitkovich-Steiner vom forum. ernährung heute. "Dabei reicht es, entweder Arme und Beine oder Gesicht, Hände und Arme der Sonne auszusetzen." Nach ca. 20 Minuten erreicht die Vitamin-D-Produktion ihr Maximum und kann nicht weiter gesteigert werden. Langes, ungeschütztes Sonnenbaden hat keinen Sinn, im Gegenteil: Es provoziert schwere Hautschäden. Dr. Helmut Leonhartsberger, Facharzt für Hautkrankheiten in Wien, bestätigt, dass "10 Minuten Sonne ohne Sonnenschutz ausreichend sind, um genug Vitamin D zu bilden und die Haut nicht zu schädigen".

Na und? Ausreichend??

Zitat von ismi82:

Hier steht es, dass nur 2 % (okay ich hab mich um eines vertan) aufgenommen werden wenn man Sonnenschutzcreme verwendet.

http://www.bleibfit.at/vitamin_d_mangel_sonne.phtm l

Zitat:
Sonnencremen filtern viel von der ultravioletten Strahlung heraus, um die Haut vor ihrer schädlichen Wirkung zu schützen. Dadurch wird aber gleichzeitig die körpereigene Vitamin-D-Bildung geschmälert. Ein Sonnenschutzfaktor (SPF) von 8 reduziert die Vitamin-D-Bildung um 95 %, ein SPF von 15 gar um 98 %. "Zur ausreichenden Versorgung mit Vitamin D empfehlen wir, sich drei Mal pro Woche bis zu 15 Minuten ohne Sonnenschutz in der frischen Luft aufzuhalten", so Mag. Helga Cvitkovich-Steiner vom forum. ernährung heute. "Dabei reicht es, entweder Arme und Beine oder Gesicht, Hände und Arme der Sonne auszusetzen." Nach ca. 20 Minuten erreicht die Vitamin-D-Produktion ihr Maximum und kann nicht weiter gesteigert werden. Langes, ungeschütztes Sonnenbaden hat keinen Sinn, im Gegenteil: Es provoziert schwere Hautschäden. Dr. Helmut Leonhartsberger, Facharzt für Hautkrankheiten in Wien, bestätigt, dass "10 Minuten Sonne ohne Sonnenschutz ausreichend sind, um genug Vitamin D zu bilden und die Haut nicht zu schädigen".

Na und? Ausreichend??

Schön das wir einer Meinung sind...

Zitat von ismi82:

Hier steht es, dass nur 2 % (okay ich hab mich um eines vertan) aufgenommen werden wenn man Sonnenschutzcreme verwendet.

http://www.bleibfit.at/vitamin_d_mangel_sonne.phtm l

Zitat:
Sonnencremen filtern viel von der ultravioletten Strahlung heraus, um die Haut vor ihrer schädlichen Wirkung zu schützen. Dadurch wird aber gleichzeitig die körpereigene Vitamin-D-Bildung geschmälert. Ein Sonnenschutzfaktor (SPF) von 8 reduziert die Vitamin-D-Bildung um 95 %, ein SPF von 15 gar um 98 %. "Zur ausreichenden Versorgung mit Vitamin D empfehlen wir, sich drei Mal pro Woche bis zu 15 Minuten ohne Sonnenschutz in der frischen Luft aufzuhalten", so Mag. Helga Cvitkovich-Steiner vom forum. ernährung heute. "Dabei reicht es, entweder Arme und Beine oder Gesicht, Hände und Arme der Sonne auszusetzen." Nach ca. 20 Minuten erreicht die Vitamin-D-Produktion ihr Maximum und kann nicht weiter gesteigert werden. Langes, ungeschütztes Sonnenbaden hat keinen Sinn, im Gegenteil: Es provoziert schwere Hautschäden. Dr. Helmut Leonhartsberger, Facharzt für Hautkrankheiten in Wien, bestätigt, dass "10 Minuten Sonne ohne Sonnenschutz ausreichend sind, um genug Vitamin D zu bilden und die Haut nicht zu schädigen".

Na und? Ausreichend??

Ja aber ich glaube du hast das missverstanden. Dem Text nach reicht "draußensein" aus. Es ist überhaupt nicht erforderlich, dass die Sonne scheint.

Zitat von Joel2204:

Zitat von ismi82:

Hier steht es, dass nur 2 % (okay ich hab mich um eines vertan) aufgenommen werden wenn man Sonnenschutzcreme verwendet.

http://www.bleibfit.at/vitamin_d_mangel_sonne.phtm l

Zitat:
Sonnencremen filtern viel von der ultravioletten Strahlung heraus, um die Haut vor ihrer schädlichen Wirkung zu schützen. Dadurch wird aber gleichzeitig die körpereigene Vitamin-D-Bildung geschmälert. Ein Sonnenschutzfaktor (SPF) von 8 reduziert die Vitamin-D-Bildung um 95 %, ein SPF von 15 gar um 98 %. "Zur ausreichenden Versorgung mit Vitamin D empfehlen wir, sich drei Mal pro Woche bis zu 15 Minuten ohne Sonnenschutz in der frischen Luft aufzuhalten", so Mag. Helga Cvitkovich-Steiner vom forum. ernährung heute. "Dabei reicht es, entweder Arme und Beine oder Gesicht, Hände und Arme der Sonne auszusetzen." Nach ca. 20 Minuten erreicht die Vitamin-D-Produktion ihr Maximum und kann nicht weiter gesteigert werden. Langes, ungeschütztes Sonnenbaden hat keinen Sinn, im Gegenteil: Es provoziert schwere Hautschäden. Dr. Helmut Leonhartsberger, Facharzt für Hautkrankheiten in Wien, bestätigt, dass "10 Minuten Sonne ohne Sonnenschutz ausreichend sind, um genug Vitamin D zu bilden und die Haut nicht zu schädigen".

Na und? Ausreichend??

Schön das wir einer Meinung sind...

????
Cremt ihr eure Babys im Winter dann ein?

Zitat von Joel2204:

Zitat von ismi82:

Hier steht es, dass nur 2 % (okay ich hab mich um eines vertan) aufgenommen werden wenn man Sonnenschutzcreme verwendet.

http://www.bleibfit.at/vitamin_d_mangel_sonne.phtm l

Zitat:
Sonnencremen filtern viel von der ultravioletten Strahlung heraus, um die Haut vor ihrer schädlichen Wirkung zu schützen. Dadurch wird aber gleichzeitig die körpereigene Vitamin-D-Bildung geschmälert. Ein Sonnenschutzfaktor (SPF) von 8 reduziert die Vitamin-D-Bildung um 95 %, ein SPF von 15 gar um 98 %. "Zur ausreichenden Versorgung mit Vitamin D empfehlen wir, sich drei Mal pro Woche bis zu 15 Minuten ohne Sonnenschutz in der frischen Luft aufzuhalten", so Mag. Helga Cvitkovich-Steiner vom forum. ernährung heute. "Dabei reicht es, entweder Arme und Beine oder Gesicht, Hände und Arme der Sonne auszusetzen." Nach ca. 20 Minuten erreicht die Vitamin-D-Produktion ihr Maximum und kann nicht weiter gesteigert werden. Langes, ungeschütztes Sonnenbaden hat keinen Sinn, im Gegenteil: Es provoziert schwere Hautschäden. Dr. Helmut Leonhartsberger, Facharzt für Hautkrankheiten in Wien, bestätigt, dass "10 Minuten Sonne ohne Sonnenschutz ausreichend sind, um genug Vitamin D zu bilden und die Haut nicht zu schädigen".

Na und? Ausreichend??

Schön das wir einer Meinung sind...

????
Cremt ihr eure Babys im Winter dann ein?

Zitat von ausderflodderfamily:

Zitat von Rockit:

Zitat von ausderflodderfamily:

Zitat von Rockit:

...

Zitat von ismi82:

Zusätzlich ist es so, dass durch Sonnencreme Vitamin D nur noch zu 1 % aufgenommen werden kann. Nakt ist schon richtig, oder eine große Fläche muss frei sein. Wie also soll ein Kind im Winter Vitamin D bilden?

Hierauf bezog sich die Frage "Woher weißt du das?" WEil der Schwachsinn nirgends in der Literatur zu finden ist. Auch wenn du deine Antwort noch weiter ausführst, so ist es doch immer noch nicht die Antwort auf meine Frage

Ich hab icht behauptet, dass es im Winter keinen Sinn macht. Ich rede generell von der Zugabe von Vitamin D, wenn es unnötig ist!

Zusätzlich ist es so, dass durch Sonnencreme Vitamin D nur noch zu 1 % aufgenommen werden kann. Das schrieb ismi 82 und ich will wissen woher sie das hat und nicht ob du anderer Meinung bist. Das kann doch jetzt nicht so schwer sein. Die Frage lautet: Woher weiß Ismi dass durch Sonnencreme kaum noch Vitamin D aufgenommen wird? Die Frage ist nicht: Machen D Fluoretten Sinn?

Moah... ich bin eindeutig heute nicht auf der Höhe... Sorry....

Zitat:
Doch ohne Sonnenlicht kann der Körper das Vitamin nicht produzieren.
...
Vitamin D: Der unterschätzte Schutzschild - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/tid-17499/vitamin-d-der-unterschaetzte-schutzs child_aid_488130.html

Zitat von ismi82:

Zitat:
Doch ohne Sonnenlicht kann der Körper das Vitamin nicht produzieren.
...
Vitamin D: Der unterschätzte Schutzschild - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/tid-17499/vitamin-d-der-unterschaetzte-schutzs child_aid_488130.html

Aus diesem Artikel:

Zitat:
Die unzureichende Vitamin-D-Versorgung liegt nicht nur an der mangelnden Sonneneinstrahlung während der Wintermonate, sondern auch an einem immer sonnenärmer werdenden Lebensstil. Ein großer Teil des Lebens spielt sich in geschlossenen Räumen ab. Fernseher und Computer machen die Menschen zu Stubenhockern. In der Urlaubszeit neigen dagegen viele zum anderen Extrem. Bürohengste werden plötzlich zu Sonnenanbetern, die in ihren Ferien vor allem das Ziel haben, braun zu werden. Doch dieses Extremsonnen birgt ein hohes Krebsrisiko und schadet vor allem der Haut. Wer glaubt, den Vitamin-D-Speicher so auf Vorrat aufladen zu können, der irrt. Nach etwa 20 bis 30 Minuten hat die Haut nämlich genug UVB-Strahlen zur Vitamin-D-Produktion aufgenommen, und der Organismus stoppt den Umwandlungsprozess....
Vitamin D: Grenzwerte des Vitamins - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/tid-17499/vitamin-d-grenzwerte-des-vitamins_ai d_488149.html

Zitat von ismi82:

Zitat:
Doch ohne Sonnenlicht kann der Körper das Vitamin nicht produzieren.
...
Vitamin D: Der unterschätzte Schutzschild - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/tid-17499/vitamin-d-der-unterschaetzte-schutzs child_aid_488130.html

Sonnenlicht ist doch auch da wenn die Sonne nicht gerade so knallt dass man nen Sonnenbrand bekommt!

meine bekommt die auch nicht, schon garnicht die mit Flour, geht lieber raus an das Tageslicht ) Für den Winter habe ich die ohne Flour und davon bekommt Sie wenn nur 3 mal eine halbe in der Woche, das reicht an Chemie im Baby ^^