Vielleicht brauch Dein Körper jetzt einfach nur die Kalorien. Und ich würde abends NICHT auf KH verzichten. Ich kenne einige, die danach abstillen mussten, weil keine Milch mehr kam. Mach doch Weight Watchers. Du ernährst Dich gesund und musst nicht verzichten. Wie sagte meine Lehrerin damals auf der Ernährungsschule "nur wer gscheit isst, nimmt ab".

P.S. Ich habe fast 26 Kg seit der Geburt abgenommen. Zugenommen in der SS ca 15kg

Zitat von julmax:

Vielleicht brauch Dein Körper jetzt einfach nur die Kalorien. Und ich würde abends NICHT auf KH verzichten. Ich kenne einige, die danach abstillen mussten, weil keine Milch mehr kam. Mach doch Weight Watchers. Du ernährst Dich gesund und musst nicht verzichten. Wie sagte meine Lehrerin damals auf der Ernährungsschule "nur wer gscheit isst, nimmt ab".

P.S. Ich habe fast 26 Kg seit der Geburt abgenommen. Zugenommen in der SS ca 15kg

Also Milch hab ich mehr als genug,zu viel soagar...da mach ich mir keine Sorgen. Werde abends eben keine Nudeln oder Brot mehr essen. Gibt auch noch andere Sachen,Suppen usw. Kann mir nicht vorstellen,dass sich deswegen gleich mein Milchproduktion einstellt,vor allem produziere ich wirklich so schon sehr viel Milch.

Das ist total verschieden. In der ersten Stillzeit habe ich 12 kg abgenommen, ohne viel zu tun. Schon gefreut auf die zweite - nix ging runter, kein Gramm! Dann die 3. Stillzeit: 16 kg gepurzelt. Vierte Stillzeit: null Abnahme. Ich kann kein System dahinter erkennen. Außer vielleicht, dass eine fünfte Stillzeit nen Versuch wert wäre...

Also mir hat mal jmd gesagt, dass man genauso lange braucht um es abzunehmen wie es gedahert hat drauf zu kommen...also 10 Monate! Mein sohn ist nun 2 Monate alt und ich habe 13 kg abgenommen (23 kg zunahme in der ss!)..ich habe mir das ziel gesetzt bis Weihnachten auf mein Ausgangsgewicht zu kommen.....es tut sich aber im Moment kaum was, ein paar hundert gramm in der Woche sind dann schon viel! WEnn du was dagegen tust, dann geht dein Gewicht auch wieder weg! Bewegung, Süsses weg lassen....

Zitat von RaupeNimmersatt:

Also bei mir stimmte es...

1. SS
Ausgangsgewicht: 65 kg (1.65m)
Ende der SS: 95 kg (!!!) -->Zunahme von 30 kg

Nach dem Stillen (6 Monate) Gewicht bei 55 kg

2. SS
Ausgangsgewicht: 55 kg
Ende der SS: 63 kg (hab unter ständiger Übelkeit gelitten)

Jetzt, nach dem Stillen, bzw. 6 Wochen später: 51 kg.

Ich habe ja schon oft viele Diäten ausprobiert, aber nie ging das "Abnehmen" so einfach, wie in der Stillzeit. Mich "saugten" meine Mäuse regelrecht aus....
Ich mach aber jeden Tag Sport, angefangen 3 Wochen nach dem KS mit 1 Stunde joggen täglich.

Ich wünsch dir viel Glück, dass du dein Traumgewicht bald erreichst und nachträglich alles Gute zur Geburt

Dann hast du ja nach der ersten Schwangerschaft 40 kg in 6 Monaten abgenommen. Hängt dann nicht alles? Sorry für die persönliche Frage, aber ich stell mir das igendwie nicht so prickelnd vor.

Hallo, da bin ich wieder !

Mittlerweile sind seit der Geburt knapp 8 Wochen vergangen..... und mein Gewicht schwankt immer noch um die 84 bis 85kg . Also habe höchsten 1 Kilo abgenommen. Ohje... und über 15 kg müssen noch runter ...... Esse ganz normal weiter,stille voll und trotzdem stehts still......

12 Wochen später und bin von den 85 kg auf 81,5 kg runter es geht langsam voran.