deine einstellung ist gut.
Also ich hatte gar keine lust mehr auf ne zigarette keine ahnung warum.
Aber des schaffst du scho

ich weiß ich weiß. ich versuchs ja auch. aber so richtig is das alles noch nicht in meinem kopf angekommen - wahrscheinlich deshalb.

hab vorher oft ne packung tabak am tag geraucht und habs auf 6-7 zigaretten runtergekriegt. heute hab ich noch gar nich geraucht. muß durchhalten

will auch gar nich rauchen - schmeckt auch gar nich. sind bestimmt die berühmten entzugserscheinungen. wie lange dauern die? muß die nur überstehen, dann is alles gut

Ich muss gestehen, ich hatte lange Entzugserscheinungen und habe mir auch lange nach dem Aufhören gesagt:"Naja, nach der Schwangerschaft und dem Stillen kannst ja wieder rauchen". Total bescheuert
Aber ich würde sagen es waren so ca. 4 Monate Abstinenz nötig, bis ich überhaupt nicht mehr dran gedacht habe.
Und auch jetzt habe ich kein Bedürfnis.
Es ist nicht einfach, aber geht alles. Gerade mit einem Würmchen im Bauch
Ohne Kira wäre ich heute sicher noch Raucher!

nina wie gehts der katze??

die ärztin hat auch gesagt reduzieren is schwachsinn. is ja eigentlich auch logisch.
ach mensch, so ein mist aber auch mit den lastern. sollte sport machen oder so