Zitat von Turboprinzessin:

Ja ich hab auch nen Plan für dich:

Setz dich nicht selbst unter Druck!
Das kann nur schief gehen.

Das du morgens nicht aus dem Quark kommst, weil du Nachts nicht schlafen kannst, finde ich absolut nachvollziehbar. So gehts mir auch.
Also wirst du es wohl auch nicht schaffen bis 2 Stunden nach dem Aufstehen etwas zu tun. Aber ist das wirklich schlimm?
Ich glaube nicht!
Trink dir in Ruhe deinen Kaffee und esst euer Frühstück, oder was auch immer bei euch morgens normal ist.
Falls deine Kinder in Kiga oder Schule gehen, hast du dann ja immer noch Zeit. Falls deine Kinder zu Hause sind, wirds sowieso schon mal schwierig mit dem Haushalt.

Schau dich halt bei dir um und überleg dir:
Was ist für heute wirklich wichtig zu schaffen?
Falls es mehrere Dinge sind, schreib sie dir auf und sortiere die Liste so lange, bis du einen Zeitplan schmieden kannst.
Zum Beispiel:
Während die Kinder noch hier spielen, kann ich schon mal die Wäsche in die Maschine stecken und aufhängen/zusammen legen.
Danach könnte ich staubsaugen und wenn das fertig ist, geh ich zum Einkaufen.
Danach wird gekocht und gegessen und dann schauen wir mal, was weiter passiert.

Ist nur ein Beispiel, ich kenne ja deinen Tagesablauf nicht.
Und dann schaust du nach dem Mittagessen mal, was von der wichtigen Liste geschafft wurde und was nicht.
Wenn was nicht geschafft wurde, versuch es am Nachmittag noch zu schaffen. Wenn du alles geschafft hast, such dir das nächste raus was wichtig für den Tag ist und schreib es wieder mit drauf.
Auch wenn du es nicht schaffst, nicht schlimm. Dann schaffst du es am nächsten Tag, weil das dann der erste Punkt auf deiner Liste ist.

Du musst nicht jeden Tag den perfekten Haushalt hinlegen. Du musst nicht jeden Tag wirklich alle 20 Dinge schaffen, die du dir vorgenommen hast. Wenn du nur 12 schaffst, ist das schon ne Leistung. Besonders wenn du nicht schlafen kannst, immer müde bist und sonst auch ne Menge zu schultern hast.

Was den Einkauf angeht: Wo genau glaubst du denn, gibst du zu viel Geld aus?

ganz ehrlich habe ich zuviel fertig Produkte im Haus.,weil ich net wirklich kochen kann. Ich gebe ca 70euro Ind er woche aus ,habe aber nur ca 250euro im MOnat zur verfügung oder noch weniger. habe ja noch net wirklich einen hartz4 bescheid und weiß noch net wirklich wieviel ich zur Verfügung habe,nur das einsparren muß.

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

Zitat von Hummers_Mami:

Mein Tag ist komplett durchgeplant. Ich hab garkeine Möglichkeit irgendwas nicht zu "schaffen" - da würd unsere Wohnung im Chaos versinken.

05 0 Aufstehen, duschen, evtl. noch Wäsche aufhängen
06 0 Kind wecken, frühstücken
06 Kindergarten und dann zur Arbeit
17-18: Kind abholen, nach Hause, kochen
19 0 spielen
19 Kind fertig fürs Bett machen
20:00 spülen

Zwischendurch Wäsche machen oder was halt so anfällt. Freitag putze ich dann meistens. Bis vor 2 Monaten hab ich meine neue Wohnung jeden Abend bis 23 Uhr und am WE komplett renoviert (von neuen Böden, Holzdecken streichen, Wände ziehen - gut...das war mein Papa *hehe*, Tapete runter und wieder drauf, streichen etc)

Ich denke (und das liegt nicht nur an dir...wäre vielleicht bei mir nicht anders) wenn man zu viel Zeit hat, wird man immer fauler. Ich merk das bei mir auf Arbeit. Ich arbeite am Besten unter Druck. Wenn ich Stress hab schaff ich das Doppelte der Arbeit in gleicher Zeit.

Achja...bin alleinerziehend. Also wenn ich das alles nicht mache, dann machts keiner

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mein Ablauf
4.30 uhr aufstehn , kaffee , duschen . waschmaschine an machen
5 uhr schulbrote für alle machen
5.30 uhr Fabi ( die kleinste ) wecken , waschen , zähne putzen anziehn . ne kleinigkeit essen .
5.30 mein großen wecken ,
6 uhr mein großer geht los . und ich weck die 2 mittleren
6.10 maschine aufhängen .
6.30 uhr mit der kleinen zum kiga . und dann zur bahn
7 uhr gehen meine 2 mittleren selbstständig zur schule
8-14 uhr uhr arbeit .
15 uhr am kiga , fabi holen .
15.30 heim . erst ein kaffee .
dann etwas kochen
16.30 uhr - hausaufgaben schauen . , saugen , bad putzen ,. einkaufen , trainig oder arzttermine , andere termine . oder spazieren gehn
18.30 abendbrot . dann abwaschen . noch eine waschmaschine anmachen . mit fabi spielen .
19.30 fabi bettfertig machen . zimmer aufraümen
20. 00 uhr . zeit für die großen kinder .
21 uhr . 9 jähr geht ins bett .
21-23 uhr . . maschine aufhängen . wischen , etwas bügeln oder telefonieren , oder pc .
24 uhr meist bett .

Ohh Gott mit 4 einhalb Stunden schlaf wuerde ich voll garstig werden...
Respekt!

Zitat von Turboprinzessin:

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

"Schlafprobleme" sind in meinem Leben einfach mal Pech. Ich kann meinem Chef auch nicht sagen "entschuldigen Sie - hatte Schlafprobleme und kann jetzt meine Arbeit nicht machen!!!"

Ich finds immer etwas übertrieben - man muss halt auch mal den Arsch zusammenkneifen!!!

Zitat von Tchucki:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mein Ablauf
4.30 uhr aufstehn , kaffee , duschen . waschmaschine an machen
5 uhr schulbrote für alle machen
5.30 uhr Fabi ( die kleinste ) wecken , waschen , zähne putzen anziehn . ne kleinigkeit essen .
5.30 mein großen wecken ,
6 uhr mein großer geht los . und ich weck die 2 mittleren
6.10 maschine aufhängen .
6.30 uhr mit der kleinen zum kiga . und dann zur bahn
7 uhr gehen meine 2 mittleren selbstständig zur schule
8-14 uhr uhr arbeit .
15 uhr am kiga , fabi holen .
15.30 heim . erst ein kaffee .
dann etwas kochen
16.30 uhr - hausaufgaben schauen . , saugen , bad putzen ,. einkaufen , trainig oder arzttermine , andere termine . oder spazieren gehn
18.30 abendbrot . dann abwaschen . noch eine waschmaschine anmachen . mit fabi spielen .
19.30 fabi bettfertig machen . zimmer aufraümen
20. 00 uhr . zeit für die großen kinder .
21 uhr . 9 jähr geht ins bett .
21-23 uhr . . maschine aufhängen . wischen , etwas bügeln oder telefonieren , oder pc .
24 uhr meist bett .

Ohh Gott mit 4 einhalb Stunden schlaf wuerde ich voll garstig werden...
Respekt!

maja mann gewöhnt sich daran
hin ud wieder kann ich mich kurz nach der arbeit hinlegen . da kümmern sich meine großen kinder um die kleine . das paßt schon
bin ja alleine mit 4 kindern .

Zitat von Turboprinzessin:

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

Das mag ja sein, aber gegen schlafprobleme kann man sich behandeln lassen

ich denke du musst einfach einen weg für dich finden, wie es bei dir passt. ich komme morgens auch schlecht ausm bett aber ich muss ja wegen der kids und wenn ich dann schon mal wach bin und eh im kizi rumturnen kann ich flott das wohnzimmer machen. ich hab das bis vor kurzem auch kaum hinbekommen und meine jungs sind 2 1/2 (naja fast 3) und 1.... die turnen mir ewig zwischen den beinen. du wirst den plan von jemand anders nicht übernehmen können sondern musst einen fpr dich anpassen.. du bekommst doch bald ne familienhilfe lass dir von der tipps geben und arbeite mit der nen plan für euch aus

Zitat von Tchucki:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mein Ablauf
4.30 uhr aufstehn , kaffee , duschen . waschmaschine an machen
5 uhr schulbrote für alle machen
5.30 uhr Fabi ( die kleinste ) wecken , waschen , zähne putzen anziehn . ne kleinigkeit essen .
5.30 mein großen wecken ,
6 uhr mein großer geht los . und ich weck die 2 mittleren
6.10 maschine aufhängen .
6.30 uhr mit der kleinen zum kiga . und dann zur bahn
7 uhr gehen meine 2 mittleren selbstständig zur schule
8-14 uhr uhr arbeit .
15 uhr am kiga , fabi holen .
15.30 heim . erst ein kaffee .
dann etwas kochen
16.30 uhr - hausaufgaben schauen . , saugen , bad putzen ,. einkaufen , trainig oder arzttermine , andere termine . oder spazieren gehn
18.30 abendbrot . dann abwaschen . noch eine waschmaschine anmachen . mit fabi spielen .
19.30 fabi bettfertig machen . zimmer aufraümen
20. 00 uhr . zeit für die großen kinder .
21 uhr . 9 jähr geht ins bett .
21-23 uhr . . maschine aufhängen . wischen , etwas bügeln oder telefonieren , oder pc .
24 uhr meist bett .

Ohh Gott mit 4 einhalb Stunden schlaf wuerde ich voll garstig werden...
Respekt!

mann gewöhnt sich daran . manchmal kann ich mcih nach der arbeit mal hinlegen , dann kümmern sich meinen großen kinder um die kleine .
das klappt schon

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Tchucki:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mein Ablauf
4.30 uhr aufstehn , kaffee , duschen . waschmaschine an machen
5 uhr schulbrote für alle machen
5.30 uhr Fabi ( die kleinste ) wecken , waschen , zähne putzen anziehn . ne kleinigkeit essen .
5.30 mein großen wecken ,
6 uhr mein großer geht los . und ich weck die 2 mittleren
6.10 maschine aufhängen .
6.30 uhr mit der kleinen zum kiga . und dann zur bahn
7 uhr gehen meine 2 mittleren selbstständig zur schule
8-14 uhr uhr arbeit .
15 uhr am kiga , fabi holen .
15.30 heim . erst ein kaffee .
dann etwas kochen
16.30 uhr - hausaufgaben schauen . , saugen , bad putzen ,. einkaufen , trainig oder arzttermine , andere termine . oder spazieren gehn
18.30 abendbrot . dann abwaschen . noch eine waschmaschine anmachen . mit fabi spielen .
19.30 fabi bettfertig machen . zimmer aufraümen
20. 00 uhr . zeit für die großen kinder .
21 uhr . 9 jähr geht ins bett .
21-23 uhr . . maschine aufhängen . wischen , etwas bügeln oder telefonieren , oder pc .
24 uhr meist bett .

Ohh Gott mit 4 einhalb Stunden schlaf wuerde ich voll garstig werden...
Respekt!

maja mann gewöhnt sich daran
hin ud wieder kann ich mich kurz nach der arbeit hinlegen . da kümmern sich meine großen kinder um die kleine . das paßt schon
bin ja alleine mit 4 kindern .

Wow echt Respekt

Zitat von Hummers_Mami:

Zitat von Turboprinzessin:

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

"Schlafprobleme" sind in meinem Leben einfach mal Pech. Ich kann meinem Chef auch nicht sagen "entschuldigen Sie - hatte Schlafprobleme und kann jetzt meine Arbeit nicht machen!!!"

Ich finds immer etwas übertrieben - man muss halt auch mal den Arsch zusammenkneifen!!!

Dann kannst du ja nur hoffen, dass du in deinem Leben dieses Pech nie haben wirst.
Sicherlich kann und muss man sich zusammen reißen, besonders wenn man alleine mit den Kindern ist und den Kaffee morgens noch n Tick stärker machen als sonst.
Aber irgendwann sind auch die letzten Reserven aufgebraucht vom ständigen zusammen reißen und dann?

Zitat von Hummers_Mami:

Zitat von Turboprinzessin:

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

"Schlafprobleme" sind in meinem Leben einfach mal Pech. Ich kann meinem Chef auch nicht sagen "entschuldigen Sie - hatte Schlafprobleme und kann jetzt meine Arbeit nicht machen!!!"

Ich finds immer etwas übertrieben - man muss halt auch mal den Arsch zusammenkneifen!!!

Das versuche ich ,wer baer keien Schlafprl aht kann das net nachvollziehen.

ich freue mich das die alleinerziehenden hier das so perfekt schaffen.
Viell. schaffe ich das irgendwann auch.

Mh, ich denke es ist eine Hilfe, wenn man sich für das Kochen und die Lebensmittel die man benötigt, einen Wochenplan zu erstellen. D.h. Du planst für die gesammte Woche, was es zu Essen geben wird und kauft alles in eienm Schwung ein. So vermeidet man, dass man zu häufig in den Supermarkt rennt und dann noch Sachen nebenbei kauft, die man gar nicht zwingend braucht.
Wenn Dir das nicht auf Anhieb gelingt, da es mit Kindern ja auch Organsisation bedeuted, stelle erstmal einen halbwöchigen Plan auf.
Du kannst zudem noch alle Kassenbelege aufbwahren und am Ende der Woche/des Monats die Summen addieren und gucken, wo Du hättest einsparen können.

Zum Schlafproblem. Ist es nicht möglich, Deine Kinder spätestens um halb neun im Bett zu haben? Dann hast du noch ein wenig Zeit für Hausarbeit und Füße hochlegen?

Sind denn beide Kinder am Tag versorgt? Das große wohl Schule und das dreijährige?

Was denkst Du denn wo es bei Dir im Haushalt harpert, mal von den Renovierungsarbeiten abgesehen? Ist es dir zu unordentlich, zu schmutzig?

Zitat von Tchucki:

Zitat von Turboprinzessin:

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

Das mag ja sein, aber gegen schlafprobleme kann man sich behandeln lassen

da muß man aber erstmal zum Arzt gekommen sein,das nehme ich im Januar in angriff ,allg. wsa gegen meine psychs zu machen ,aber wenn du schlaftabletten nimmst--höre ich emine kleine net--das ahtte ich schon mal versucht:

Zitat von ICH2011:

Zitat von Hummers_Mami:

Zitat von Turboprinzessin:

Zitat von Tchucki:

Ich habe zum Beispiel keine Hilfe von meinem Mann und trotzdem brauche ich nicht mehr Zeit fuer den Haushalt
Ich mache nur immer alles, wenn die Kids schlafen. Morgens bevor sie aufstehen mache ich was & waehrend sie Mittagsschlaf machen. Abends wenn sie im Bett sind, muss ich nurnoch ihr Spielzeug usw wegraeumen und dann habe ich Feierabend

Das fällt bei ICH ja aus, weil sie Schlafprobleme hat und morgens nicht raus kommt.
Ich hab zwar auch so meinen Plan, aber das ist halt eben mein Plan und den hab ich mir für mich zurecht gelegt, so wie es halt in unser Leben passt.
Sie scheint ja noch zu arbeiten und hat sonst auch noch viel um die Ohren. Kann mir schon vorstellen, dass sie ganz andere zeitliche Probleme hat als wir.

"Schlafprobleme" sind in meinem Leben einfach mal Pech. Ich kann meinem Chef auch nicht sagen "entschuldigen Sie - hatte Schlafprobleme und kann jetzt meine Arbeit nicht machen!!!"

Ich finds immer etwas übertrieben - man muss halt auch mal den Arsch zusammenkneifen!!!

Das versuche ich ,wer baer keien Schlafprl aht kann das net nachvollziehen.

ich freue mich das die alleinerziehenden hier das so perfekt schaffen.
Viell. schaffe ich das irgendwann auch.

Klar kann man über einen gewissen Zeitraum den "Arsch zusammenkneifen", aber irgendwann geht das nicht mehr. Das zerrt an den Kräften, laugt aus, man wird träge und gleichgültig... etc. etc.