Nicht soviel Druck machen &am besten (laut) deine Lieblingsmusik dazu anmachen. Mir fällt das saubermachen dann immer viel einfacher-

Den Vorschlag von samira29 finde ich voll cool...

das "An-bestimmten-Tagen-putzen" ist für mich nix, ich mach´die Sachen lieber, wenn sie anfallen und kann schlecht was liegen lassen...

Kann dir da leider gar nicht helfen Ohne das es jetzt blöde klingt aber bei mir liegt ganz selten mal was "rum" - aufwasch wird sofort gemacht auch wenns nur 1 Topf,Teller,... ist (den das stappelt sich zuschnell) puh und sonst räum ich immer mal alles weg,wenn Mausi Mittagschlaf macht und wenn sie spielt zeig ich ihr dann immer,dass sie das erst aufräum soll bevor sie was neues nimmt. Klappt mal ganz gut und manchmal naja Aber richtig schlimm sodas ich rückwärts raus geh wars noch nie. Wobei mein Freund sagt,dass ich es maßlos übertreibe Da ich beim kleinsten staubkrümel "durchdreh" würd ich am liebsten schon den Staubsauger aus dem Schrank zerren Aber ich glaub wenn ich den öfter wie 1 mal täglich benuzt fliegt der wohl mal ausm Fenster (mein Freund hasst das ding mitlerweile) Aber ich hasse wiederrum unordnung

Zitat von AndreaN:

Mir fällt auf, du scheinst in letzter Zeit ganz schön viel um die Ohren zu haben.
Vielleicht solltest du dir mal professionelle Hilfe holen?
Ist nicht bös gemeint, doch ich hab den Eindruck, dass du in letzter Zeit nicht ganz so gut klar kommst....

Nein inmoment gar nicht! Weiß auch nicht wirklich was mit mir los ist! Das schlimme ist, das es immer schlimmer wird! Hilfe habe ich schon, aber irgendwie hilft mir das inmoment gar nicht

hm..............wenn du schwager wärst,hätte ich jetzt gesagt es liegt an den Hormonen

Zitat von brina88:

hm..............wenn du schwager wärst,hätte ich jetzt gesagt es liegt an den Hormonen

Wenn es das blos were, könnte ich damit besser Leben! Aber das ist leider nicht so!

Ich finde einige Ideen ganz gut, zB. mit dem Wecker! Ich glaube das werde ich ab Morgen mal versuchen! Sorry das ich jetzt nicht jeden zurück schreibe!
Habe dennoch heute ein kleines erfolgs erlebniss mit Emily gehabt! Sie hat im Wohnzimmer nach einmal auffordern ihre Spielsachen weg gepackt! Und darüber kann ich mich echt freuen weil sie das noch nie gemacht hat!

So wie sich das anhört mit diesem "inneren Druck" könnte es nicht sein, dass du eine leichte Depression hast?

Klingt ein bißchen nach einer depressiven Verstimmung...


Huch, da hatten wohl zwei die gleiche Idee...

Zitat von Ladymaus:

So wie sich das anhört mit diesem "inneren Druck" könnte es nicht sein, dass du eine leichte Depression hast?

Ganz erlich, ich habe mir schon oft gedanken drüber gemacht! Aber dies hat mir noch keiner bestätigt!
Ich sitze oft zuhause und bin am heulen und rede auch mit meiner Familienhilfe drüber!
Vor genau einen Jahr hatte ich diese Probleme noch gar nicht da sah meine Wohnung so aus

Aber das ist genau das gegenteil von heute, meiner meinung nach!
Ich hasse unordnung und genau die habe ich heute! Und bekomme sie einfach nicht mehr in griff!

Ich hatte mal eine depressive Phase, war aber keine Depression, sondern wohl nur so ne Reihe bekommen....wenn man mit sich selber nicht im Reinen ist, dann kann man das auch nicht mit seinem Umfeld sein....Naja im Endeffekt hat mir ein Hobby / Ausgleich gefehlt, damit hab ich das ganze echt ganz schnell überwunden. Vielleicht hilft das bei dir ansonsten würde ich mich zu einem Psychologen überweisen lassen!!!! Damit alleine zu sein ist nicht gut.

Ich würde auch aufpassen - du scheinst auch ein Mensch mit klaren strukturen zu sein zumindest brauchst du diese und wenn mal irgendwas dazwischen kommt und man fanatisch versucht da wieder reinzufinden , wirds nur schlimmer.Glaube mir ich hatte auch eine depression weil nichts mehr so lief wie ich es wollte.Vor allen dingen weil man sich selbst dann immer mehr und mehr selbst unter druck setzt.
Und glaub mir das geht nach hinten los.

Atme durch - und wenn du etwas aufgeräumt hast - versuche zu sehen was du schon geschafft hast und nicht was noch zu tun ist.
Du musst einen schritt nach dem anderen machen sonst klappst du zusammen und es endet in einer depression.

Nimm dir eine wohlfühl tee die gibts von teekanne - innere ruhe!
Dann nimmst du dir eine klatschblattzeitung und atmest tief durch.

...aber laß´Dir helfen, wenn du merkst, dass du es alleine nicht in den Griff bekommst!!
Ich denke, so eine depressive Phase kennt wohl jeder. Ich habe das auch immer mal, habe dann richtig blöde Gedanken, die ich selber bescheuert finde, aber so ist das. Ich weiß aber auch, wie ich da wieder rauskomme.
Es ist aber keine Schande, sich Hilfe zu holen, wenn die sich Spirale von schlechten Gedanken/Gefühlen immer weiter nach unten dreht!

Ich weiß das ich damals schon mal so eine faße hatte, aber die war um 100 % schlimmer wie diese hier!
Hatte damals viel mit Familie und meinen damaligen Ex zu tun und endete darin das ich als Notfall in Viersen (Psychatrie) eingelifert wurden bin!
Da war ich 17 Jahre alt!
Ich habe jetzt mit dem Papa meiner Maus gesprochen und ihn gefragt ob er sie am Wochenende nimmt von Freitag bis Sonntag!