Mütter- und Schwangerenforum

Was hilft euch bei einer Histaminintoleranz?

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gommel
3909 Beiträge
23.10.2024 19:06
Wir waren beim Griechen essen und kaum waren wir fertig, ging es auch schon los. Ich vermute, dass es an der Soße lag.
TiniBini
10022 Beiträge
24.10.2024 22:03
Kommt drauf an was du gegessen hast. Könnte auch der Knoblauch oder Paprikapulver gewesen sein oder zu lange gegartes Fleisch.
Was hast du gegessen?
gommel
3909 Beiträge
26.10.2024 23:19
Ich glaube Hähnchenbrust in metaxasoße. Ich hatte nicht wirklich viele Möglichkeiten und hoffte, dass es damit geht.
Chrysopelea
15114 Beiträge
27.10.2024 08:07
Zitat von gommel:

Ich glaube Hähnchenbrust in metaxasoße. Ich hatte nicht wirklich viele Möglichkeiten und hoffte, dass es damit geht.


Könnte der Metaxa das Problem gewesen sein? Das ist ja ein Schnaps und kein klarer
Außerdem kommen in Metaxasauce auch passierte Tomaten, die könnten auch problematisch sein...
gommel
3909 Beiträge
27.10.2024 10:15
Wie auch immer. Irgendwas hat mich da echt umgehauen. Ich kann es nur probieren und beim nächsten mal etwas anderes essen. Tabletten habe ich immer mit. Das war wie gesagt der letzte schlimme Anfall.
Was ich wirklich gerne mal wieder essen würde ist Döner…aber davor habe ich echt Respekt, dass ich da ganz schlimm reagiere.
FoxMami
3171 Beiträge
27.10.2024 10:25
Zitat von MatBau:

Gefühlt von einem Tag zum anderen hat mein Körper begonnen, verrückt zu spielen. Angefangen hat alles mit gelegentlichen Kopfschmerzen und Hautrötungen, aber mittlerweile machen mir auch Bauchschmerzen und Blähungen das Leben schwer.

Ich befürchte, dass es sich um eine Histaminintoleranz handeln könnte. Besonders nach Käse, Rotwein oder geräuchertem Fisch merke ich, dass es mir schlechter geht. Ich meide mittlerweile diese Lebensmittel, aber Histamin versteckt sich ja leider in vielen Lebensmitteln.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Und was tut ihr, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen? Gibt es Lebensmittel, die ihr besonders gut vertragt oder die ihr unbedingt meiden solltet? Und ja, ich wollte bereits einen Termin mit meiner Ärztin vereinbaren, aber sie hat zur Abwechslung mit Virusinfektionen alle Hände voll zu tun...


Ich habe eine leichte Histaminintoleranz. Bei mir reicht es auf Wein, Bier und geräuchertes und co. zu verzichten. Also auf Lebensmittel, die sehr viel Histamin enthalten. Bei dem Rest achte ich nicht so drauf.
TiniBini
10022 Beiträge
27.10.2024 14:45
Zitat von gommel:

Wie auch immer. Irgendwas hat mich da echt umgehauen. Ich kann es nur probieren und beim nächsten mal etwas anderes essen. Tabletten habe ich immer mit. Das war wie gesagt der letzte schlimme Anfall.
Was ich wirklich gerne mal wieder essen würde ist Döner…aber davor habe ich echt Respekt, dass ich da ganz schlimm reagiere.


Döner kann ich nicht mehr essen, weil das,Fleisch lange gegart ist und damit eine Histaminbombe mit den Gewürzen.

Ich esse meistens ohne Soße, wenn wir was neues ausprobieren. Gerade verarbeitete Produkte sind bedenklich, zumindest bei mir.
EmiliaB
111 Beiträge
14.11.2024 12:21
Zitat von MatBau:

@EmiliaB: Dann ergibt eine Einnahme für dich im Frühling Sinn. Wenn ich herausgefunden habe, worauf ich genau reagiere, kann ich das Mittel ebenfalls probieren. Hast du es einfach so in der Apotheke bekommen?


Ja weil es hilft. Ich kann durch den Wald laufen und muss mich nicht sofort komplett umziehen und duschen wenn ich nach Hause komme. Ich umarme jetzt nicht jede Birke auf meinen Spaziergängen aber da weiß ich eh schon wo die Birken in meiner Umgebung stehen. Birken sind ja zum Glück auch gut von anderen Bäumen zu unterscheiden. Es halt sich auch zeitlich in Grenzen, sind grob immer so 4 Monate. Mal bisschen kürzer, mal bisschen länger kommt auch aufs Wetter an. Und die Symptome halten sich halt echt in Grenzen, erst recht mit Alleovite. Da merke ich dann echt nichts mehr wenn ich mich normal verhalte.

Aber leider kann sich das auch mit der Zeit ändern. Es kann stärker werden oder es können immer neue Allergien dazukommen. Das macht mir schon ein wenig Sorgen.

Ja das ist ein natürliches Mittel, das bekommst du ohne Rezept in der Apotheke. Kannst es sogar online bestellen. Ich würde mal die natürlichen Mittel zuerst ausprobieren. Hilft es nicht dann kannst du immer noch die chemischen Mittel versuchen. Die haben dann aber oft Nebenwirkungen. Da muss man dann abwägen was besser ist: Symptome oder Nebenwirkungen. Kommt dann auch auf die Allergie, die Stärke und die Symptome an.
Wunder1620
11526 Beiträge
15.11.2024 12:53
Bei mir hilft nur vermeiden ,Tabletten helfen gar nicht.
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