Mütter- und Schwangerenforum

Tips gegen Dauermüdigkeit

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Karamellkern
964 Beiträge
19.02.2022 15:19
nicht Sport im Sinne von die Bewegung auf der Arbeit. Sondern richtiger Sport eben, am besten draußen.
einfachmalso
3089 Beiträge
19.02.2022 15:28
Zitat von Arielle30:

Was für sport machst du denn die 3 stunden?


Gymnastik... walking zu den Hausbesuchen... bin Physiotherapeutin.
Hab einige Patienten die neurologisch Probleme haben...da mach ich die Übungen vor...
Lauftraining mit der einen Patientin springt meine Spirtapp. Auf dem Handy immer an...
Die Hausbesuche die ich laufen kann...mach ich per Beine..da eh schlechte Parkplatz suche...das ist immer eine Walking Einheit von ca 10biis 20 min.
einfachmalso
3089 Beiträge
19.02.2022 15:29
Zitat von einfachmalso:

Zitat von Arielle30:

Was für sport machst du denn die 3 stunden?


Gymnastik... walking zu den Hausbesuchen... bin Physiotherapeutin.
Hab einige Patienten die neurologisch Probleme haben...da mach ich die Übungen vor...
Lauftraining mit der einen Patientin springt meine Spirtapp. Auf dem Handy immer an...
Die Hausbesuche die ich laufen kann...mach ich per Beine..da eh schlechte Parkplatz suche...das ist immer eine Walking Einheit von ca 10biis 20 min.

Sollte eigentlich dieses smile werden
einfachmalso
3089 Beiträge
19.02.2022 15:31
Zitat von Karamellkern:

nicht Sport im Sinne von die Bewegung auf der Arbeit. Sondern richtiger Sport eben, am besten draußen.


Das was ich mache ist richtiger Sport
Als Physio steht man nicht nur hinter der Bank und massiert die Leute was viele Leute denken.
Und wie gesagt was ich laufen kann. Walke ich

Meine Patienten sagen schon immer ich brauch kein Fittnestudio
Melly82
4030 Beiträge
19.02.2022 20:34
Es gibt Medikamente, die machen immer müde mirtazapin zb. An die gewöhnt man sich auch nicht. Weiss ja nicht, was du nimmst, aber eventuell mal die Dosierung checken?
Jaspina1
2542 Beiträge
19.02.2022 21:12
Meditation (Richtung Dankbarkeit) - ich fühle mich, seitdem ich das mache, morgens viel ausgeruhter.
einfachmalso
3089 Beiträge
19.02.2022 21:50
Zitat von Melly82:

Es gibt Medikamente, die machen immer müde mirtazapin zb. An die gewöhnt man sich auch nicht. Weiss ja nicht, was du nimmst, aber eventuell mal die Dosierung checken?


Meinst es liegt alleine daran?
Melly82
4030 Beiträge
20.02.2022 06:30
Zitat von einfachmalso:

Zitat von Melly82:

Es gibt Medikamente, die machen immer müde mirtazapin zb. An die gewöhnt man sich auch nicht. Weiss ja nicht, was du nimmst, aber eventuell mal die Dosierung checken?


Meinst es liegt alleine daran?


Kommt drauf an, was du nimmst. Bei mirtazapin auf jeden Fall. Das hatte ich mal und musste es wieder absetzen , weil ich nur nich matschig war. Bei trimipramin das gleiche Spiel....
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