Dein Sohn kann ja auch anderen Tee trinken. Hauptsache genug Flüssigkeit und eben auch warm. Heiße Zitrone (falls er das mag) mit etwas Honig ist evtl. eher was für ihn.

Ohne jetzt alles gelesen zu haben, aber DAS Allheilmittel, so doof es auch klingt, ist wirklich wirklich wirklich eine Hühnersuppe.
Aber keone aus der Packung sondern wirklich am besten Suppenhuhn kaufen, frisches suppengemüse und schön lange köcheln lassen. Immer wieder oben den schaum abnehmen vom Eiweiß.
Wir haben einen bio eierhof und dort bekomm ich immer wieder mal Suppenhühner.
Uns hilft das tatsächlich. Alte Oma Tradition sagen die einen. Es stimmt, sage ich

Zwiebelsaft und Zistrosentee

Wow Leute herzlichen Dank für die vielen tollen Tipps!! Da wird einem gleich warm ums Herz Es geht uns eh schon wieder etwas besser, zwar noch etwas angeschlagen aber zum Glück war es wohl nur eine kleine Erkältung.

Einige eurer Tipps kannte ich schon, andere sind mir ganz neu muss ich sagen, aber werde ich definitiv aufschreiben. Zwiebelsaft bekomme ich leider partout nicht runter, aber Hühnersuppe hat meine Mama uns letztens eine vorbeigebracht und das tut wirklich unglaublich gut, auch wenn ich eigentlich versuche den Fleischkonsum zu reduzieren. Aber als Medizin kann man ja mal eine Ausnahme machen, finde ich.
Manuka Honig ist auch toll, kenne das aus einer Reise nach Neuseeland und habe mich damals dort eingedeckt. Zwar auch teuer, aber vor Ort doch deutlich günstiger als hier. Leider ist mein Vorrat schon seit einigen Jahren erschöpft. Aber vielleicht leiste ich mir mal wieder einen Topf
@markusmami wieso meinst du nicht als Nahrungsergänzungsmittel? Ich meine, schon klar dass es besser ist die richtigen Lebensmittel zu essen, aber ist das irgendwie schlecht wenn man mit Kapseln nachhilft?
@blattlaus auf die Fußsohlen klingt spannend, was hast du da für einen Balsam? Und Kaloba ist was genau? Ist das ein Wirkstoff?

Zitat von monkeymind:

Wow Leute herzlichen Dank für die vielen tollen Tipps!! Da wird einem gleich warm ums Herz Es geht uns eh schon wieder etwas besser, zwar noch etwas angeschlagen aber zum Glück war es wohl nur eine kleine Erkältung.

@blattlaus auf die Fußsohlen klingt spannend, was hast du da für einen Balsam? Und Kaloba ist was genau? Ist das ein Wirkstoff?

freut mich, dass es euch bereits besser geht! falls zur kalten jahreszeit wieder etwas auftauchen sollte, seid ihr ja gut vorbereitet und könnt euch einige tipps mitnehmen. wir hatten für die kinder so einen eigenen erkältungsbalsam für kinder. da kannst du einfach in der apotheke nachfragen, die wissen dann eh bescheid. der für erwachsene ist für die kinder zu scharf, aber ich hab auch einen, den ich bei verkühlungen nehme, der hilft mir ganz gut. kaloba ist ein pflanzliches mittel, das gegen symptome und den infekt hilft. gibts auch in der apotheke in verschiedenen darreichungsformen. also tropfen, saft, dragees,... je nachdem wie man es bevorzugt. und weil ich es hier auch schon gelesen habe: echte hühnersuppe ist auch ein guter tipp, meine oma hat darauf geschworen. die lässt sich auch gut vorbereiten und einfrieren, weil wenn man selbst etwas angeschlagen ist, ist man dann auch froh, wenn nicht extra noch gekocht werden muss. ich selbst esse kein fleisch und dementsprechend auch keine hühnersuppe. gemüsesuppe tut aber auch gut. ich mach sie gern etwas schärfer mit chili und ingwer, habe das gefühl, das macht die nase frei

Viel trinken (Kräuter und Ingwertee)
Und zur Vorbeugung vor allem in den kalten Jahreszeiten: eine Vitaminkur!

Aah alles klar, da wird ich mich in der Apotheke mal erkundigen, damit wir für die Erkältungssaison gut ausgestattet sind. Dass es unterschiedliche Darreichungsformen gibt find ich gut, das ist dann für die Kinder ja auch spitze. Und haha ja ich bin ganz bei dir, scharfes Essen ist herrlich, vor allem um die Nase zu befreien. Leider kann ich meinen Kids das nicht antun und mein Mann streikt auch bei scharfem Essen
@kathrin7 danke auch dir für den Input! Was würdest du denn empfehlen für so eine Vitaminkur? Vitamin C nehm ich mal an und was sonst so als Vorbeugung?

Zitat von monkeymind:

Aah alles klar, da wird ich mich in der Apotheke mal erkundigen, damit wir für die Erkältungssaison gut ausgestattet sind. Dass es unterschiedliche Darreichungsformen gibt find ich gut, das ist dann für die Kinder ja auch spitze. Und haha ja ich bin ganz bei dir, scharfes Essen ist herrlich, vor allem um die Nase zu befreien. Leider kann ich meinen Kids das nicht antun und mein Mann streikt auch bei scharfem Essen
@kathrin7 danke auch dir für den Input! Was würdest du denn empfehlen für so eine Vitaminkur? Vitamin C nehm ich mal an und was sonst so als Vorbeugung?

das ist mal gut, in der apotheke nachzufragen. meistens wird einem da ja gleich was empfohlen. wie geht es euch denn inzwischen? ist dein sohn auch noch stark verkühlt? ja du hast recht, bei uns bin ich auch die einzige, die scharfes essen mag. die kinder sowieso nicht, weil die ja viel empfindlicher sind und mein mann verträgt es nicht so gut, der bekommt bauchschmerzen. aber das gute am schärfen ist ja, dass man im nachhinein nach belieben schärfen kann, wenn man das mag.

Ja das stimmt Aber ich bin zum Beispiel ein Megafan von so indischen Currys, wo die Chilis mitgekocht werden und die dann richtig brennen. Aber da bestell ich mir dann halt meine eigene Portion, wenn am Wochenende mal Takeout angesagt ist. Da isst mir dann auch niemand was weg
Danke der Nachfrage, es geht solala. Jetzt ist das zweite Kind etwas angeschlagen und im Kindergarten schniefen sie halt auch alle, deshalb kommt mir vor wir kippen so von einem Infekt in den nächsten. Aber ich versuche gegenzusteuern, mit den Hausmitteln und pflanzlichen Sachen die ihr mir empfohlen habt, vor allem aber mit gutem Essen, frischem Gemüse vom Markt usw. Geht ja vermutlich allen gleich momentan, oder wie ist das bei euch gerade so?

Zitat von monkeymind:

Ja das stimmt Aber ich bin zum Beispiel ein Megafan von so indischen Currys, wo die Chilis mitgekocht werden und die dann richtig brennen. Aber da bestell ich mir dann halt meine eigene Portion, wenn am Wochenende mal Takeout angesagt ist. Da isst mir dann auch niemand was weg
Danke der Nachfrage, es geht solala. Jetzt ist das zweite Kind etwas angeschlagen und im Kindergarten schniefen sie halt auch alle, deshalb kommt mir vor wir kippen so von einem Infekt in den nächsten. Aber ich versuche gegenzusteuern, mit den Hausmitteln und pflanzlichen Sachen die ihr mir empfohlen habt, vor allem aber mit gutem Essen, frischem Gemüse vom Markt usw. Geht ja vermutlich allen gleich momentan, oder wie ist das bei euch gerade so?

hm das klingt lecker. so indische curries sind ja wirklich was gutes. das habe ich noch nie selber gemacht, bisher habe ich das immer im indischen restaurant gegessen.
oje, bei uns schniefen auch alle und husten. da geht im kindergarten extrem was um, echt mühsam. die kinder stecken sich andauernd gegenseitig an, also es endet irgendwie gar nicht. meine zwei habe ich deshalb zuhause, damit sie endlich ihre verkühlung wieder losbekommen. dabei hilft uns jetzt ruhe, suppe und kaloba. der kleine bekommt außerdem auch einen pflanzlichen hustensaft immer morgens nach dem aufstehen und abends vorm schlafengehen.

Absolut, ich liebe meine Curries, gerade jetzt wenn es so kalt und grau ist, ist das mein Comfort Food Ich mache es gerne mit Linsen und Süßkartoffeln, ist jetzt glaube ich nicht klassisch indisch, aber das Tolle ist ja dass man hier so schön variieren kann. Hauptsache viel Knoblauch und Ingwer als Basis, die richtigen Gewürze und schön lang köcheln lassen

Und puh ja, momentan scheint echt die Welle der grippalen Infekte umzugehen. Auch bei den Erwachsenen höre ich das von allen Seiten Eine Freundin meinte neulich dass nach letztem Jahr wohl die Immunsysteme tendenziell untrainiert sind. Keine Ahnung ob da was dran ist. Wünsche euch gute Besserung – wie geht es den Kids mittlerweile? Und darf ich fragen was du da für einen Hustensaft gibst?

Zitat von monkeymind:

Absolut, ich liebe meine Curries, gerade jetzt wenn es so kalt und grau ist, ist das mein Comfort Food Ich mache es gerne mit Linsen und Süßkartoffeln, ist jetzt glaube ich nicht klassisch indisch, aber das Tolle ist ja dass man hier so schön variieren kann. Hauptsache viel Knoblauch und Ingwer als Basis, die richtigen Gewürze und schön lang köcheln lassen

Und puh ja, momentan scheint echt die Welle der grippalen Infekte umzugehen. Auch bei den Erwachsenen höre ich das von allen Seiten Eine Freundin meinte neulich dass nach letztem Jahr wohl die Immunsysteme tendenziell untrainiert sind. Keine Ahnung ob da was dran ist. Wünsche euch gute Besserung – wie geht es den Kids mittlerweile? Und darf ich fragen was du da für einen Hustensaft gibst?

muss ich mal probieren. wie machst du denn da die sauce? machst du die mit kokosmilch, oder kann man da auch was anderes verwenden? und benutzt du eine eigene gewürzmischung für indische curries? linsen finde ich super und süßkartoffeln auch. ich denke, da würde fast jedes gemüse rein passen oder?

ja, mir ist auch zu ohren gekommen, dass es heuer besonders schlimm ist mit den infekten, aufgrund der maßnahmen, die letztes jahr ansteckungen aller art vermieden haben. kann sein, dass das stimmt, ich weiß es nicht. wobei ja nach wie vor abstand und masken benutzt werden. und im kindergarten gab es ja auch immer körperkontakt, vorallem bei den kindern untereinander, die verstehen ja keine abstandsregeln und sind ja auch auf körperkontakt angewiesen. inzwischen geht es meinen wieder gut, ein bisschen verschnupft sind sie noch, aber sonst sind sie fit. wir haben da einen pflanzlichen hustensaft für kinder aus der drogerie, also bei dm habe ich den gekauft.

Also ich nehme meistens Kokosmilch eigentlich, weil ich es gerne mag wenn es so cremig wird. Kenne aber auch Leute die das nur mit Suppe aufgießen und dann mit Speisestärke eindicken. Muss gestehen dass ich dir jetzt nicht sagen kann wie es original indisch ist, ich bilde mir ein dass mit Kokosmilch eigentlich eher die thailändische Curryvariante ist. Aber Hauptsache es schmeckt gut Und da sind die Gewürze ja die Hauptdarsteller! Bei mir kommen immer Ingwer, Kardamomkapseln, Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Zimt und natürlich Chili letzteres koche ich gerne als ganze Schote mit, die esse ich dann aber nicht sondern nehme sie nach dem Kochen raus. Gibt aber auch sehr gute Gewürzmischungen oder Pasten, wenn man nicht alle Gewürze einzeln besorgen möchte. Und ja, ich habe es schon mit fast jedem Gemüse gemacht, bin aber auch ein ziemlicher Fan von Süßkartoffeln und Linsen sind natürlich toll als Eiweißquelle, gerade wenn man kein Fleisch isst.

Und ja, momentan ist es wirklich arg, irgendwie liegen bei uns gerade alle im Bekanntenkreis darnieder. Ein paar sogar COVID positiv leider, trotz Impfung ( Gut jedenfalls, dass deine Kids einigermaßen fit sind. Interessehalber, was war denn das für ein Hustensaft? Also was ist da drinnen und nimmt dein Nachwuchs den auch gut an?

klingt jedenfalls lecker. ich wüsste jetzt auch nicht wie das original gemacht wird, lässt sich aber bestimmt im internet herausfinden. kokosmilch hätte ich auch eher der thailändischen variante zugeordnet, aber wie du sagst: hauptsache es schmeckt gut. ? scheint ja, als hättest du schon viel erfahrung mit dem curry-kochen. werde das jetzt auch mal probieren. und ja, linsen sind super eiweißlieferanten. ich denke, sie enthalten generell viele nährstoffe, die wichtig sind.
bei uns häufen sich auch die infekte. covid ist bei uns im kindergarten im moment zum glück kein thema, ich hoffe sehr, dass das so bleibt… aber man weiß ja nie… aktuell geht aber ein magen-darm-virus herum… der hustensaft ist mit breitwegerichextrakt, eibischwurzel und honig. habe den bei dm oder bipa gekauft. und ja, die kinder nehmen den ein, er schmeckt recht süßlich, das kommt meistens gut an. und ansonsten nehmen wir wie gesagt, noch kaloba gegen die symptome und den infekt. das hilft uns eigentlich ganz gut.

Ja absolut, Curry ist mittlerweile mein Go-To Gericht geworden, wenn ich nicht weiß was ich kochen soll oder noch Gemüse zum Aufbrauchen habe. Ich liebs einfach Und gesund und wärmend ist es eben auch, gerade jetzt in der Erkältungszeit, wenn es grau und kalt ist und alle husten und schniefen Erzähl mir gerne wie du vorankommst damit!
Uuuh Magen-Darm klingt ziemlich unlustig, da beneide ich euch nicht! Hoffentlich hat es euch nicht voll erwischt? Der Hustensaft klingt auch gut, stimmt natürlich: solange er süß schmeckt sind die Kids meistens ganz happy damit Wenn er dann hilft auch noch natürlich umso besser.