Hi in die Runde
Jetzt ist der Sommer wohl endgültig vorbei – mir kratzt seit letzter Woche der Hals und ich fühle mich ziemlich matschig. Ein längerer Spaziergang am Abend ohne fest Jacke und zack…hat mich die Erkältung erwischt. Richtig krank bin ich jetzt eh nicht, aber es ist halt lästig, vor allem hat mein kleiner Sohn (5) mittlerweile auch eine laufende Nase. So lange es nicht schlimmer wird seh ich es jetzt noch nicht als notwendig zum Arzt zu gehen, aber hat hier vielleicht jemand Erfahrung mit Hausmitteln oder pflanzlichen Arzneien die bei so einer leichten Erkältung helfen könnten? Abgesehen halt von Tee trinken und warmen Füßen
Freu mich über jeden Input!
Alles Liebe

Ausruhen/hinlegen

Inhalieren

Gute Besserung

Ich schwöre auf scharfe YumYum-Suppen (diese asiatischen). Damit habe ich bisher jede Erkältung in den Griff bekommen (bei verstopfter Nase).

Bei Halsschmerzen greife ich zu Tantum Verde.

Und final gibt es zur Nacht Wick MediNait

Ingwer und zitrone in den tee
Salbeitee gurgeln fürs halsweh

Manuka Honig hilft mir immer

Ich schwöre bei Schnupfen an die Nasendusche und Inhalieren. Meine Tochter Inhaliert bei Schnupfen zwei mal täglich und kriegt Salzwassernasentropfen. Vor dem Schlafen die ersten drei Tage gibt es Otriven. Danach geht es meistens auch ohne.
Und viel Trinken

Ausruhen, Nasenspray und Grippostad.

Definitiv Manuka bzw Propolis das hilft mir enorm

Meine Mädels kränkeln derzeit auch gut rum. Wir inhalieren, nehmen nasenspray, zwiebelsaft für den Husten und stellen über nacht Zwiebel ins Bett.

Abends vor dem Schlafen gibt es homöopathischen Hustensaft von monapax

Zwiebelsäckchen in der Nacht

Zitat von Sina307:

Definitiv Manuka bzw Propolis das hilft mir enorm

Nimmst du das ein? Und wenn ja wieviel davon?

Sich die Zeit nehmen und möglichst auskurieren.
Ansonsten viel viel trinken, am besten Tee, inhalieren mit Salz oder Soledum (oder anderen ätherischen Ölen). Für den Husten schwöre ich persönlich auf Zwiebelsaft und für den Abend zur Beruhigung Fenchelhonig.
Nasendusche kann ich auch Empfehlen.
Fieber möglichst nicht senken.
Und möglichst viel Vitamin C und Zink zu sich nehmen, aber nicht in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sondern in Form von Obst, Gemüse, evtl. auch mal ein frisch gepresster Orangensaft.

Noch eine Stimme für manuka Honig, ist aber sehr teuer. Aber hilft

gut, dass du gleich gegensteuerst! bei den kleinsten anzeichen können ja schon maßnahmen gesetzt werden. tee trinken ist da eh schon mal der erste schritt, generell viiieel flüssigkeit. was trinkt ihr denn für tee? ingwertee eignet sich hierfür schon mal gut, je nach geschmack mit honig und/oder zitrone. allerdings weiß ich nicht, ob der deinem sohn schmeckt, meine würden das nie trinken ansonsten bin ich auch für inhalieren, nasendusche und ganz klar: schonen und ausrasten. nasendusche gibt es übrigens auch extra für kinder. aber ist doch auch recht unangenehm. bei pflanzlichen mitteln habe ich ganz gute erfahrungen mit erkältungsbalm (zum auftragen auf die fußsohlen) und kaloba (zum einnehmen) gemacht. manchmal gebe ich auch meerwassernasenspray! gute besserung!