Zitat von zetten:

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Der macht wenigstens nicht dick

Warum mußt Du Abnehmen?

oh ja ddas muss ich

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156 okay darf ich fragen wieviel- ich bin nämlich auch gerade dabei zu reduzieren

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Zitat von markusmami:

Okay darf ich fragen wieviel- ich bin nämlich auch gerade dabei zu reduzieren

20 Kilo weniger wäre ein Traum, 15 Kilo wäre super... Aber es klappt nicht wirklich, ich habe momentan zutun, dass ich das Gewicht halten kann

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Zitat von zetten:

Zitat von markusmami:

Okay darf ich fragen wieviel- ich bin nämlich auch gerade dabei zu reduzieren

20 Kilo weniger wäre ein Traum, 15 Kilo wäre super... Aber es klappt nicht wirklich, ich habe momentan zutun, dass ich das Gewicht halten kann

Oh je das ist echt viel - ne ich muß nur so 5-8 kilo bin gerade im ganz leichten minihauch´Übergewicht. 3 habe ich schon geschafft.

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Zitat von zetten:

Zitat von markusmami:

Okay darf ich fragen wieviel- ich bin nämlich auch gerade dabei zu reduzieren

20 Kilo weniger wäre ein Traum, 15 Kilo wäre super... Aber es klappt nicht wirklich, ich habe momentan zutun, dass ich das Gewicht halten kann

Was fällt dir denn so schwer ds Gewicht zu halten, Naschen?

Zitat von markusmami:

Zitat von zetten:

Zitat von markusmami:

Okay darf ich fragen wieviel- ich bin nämlich auch gerade dabei zu reduzieren

20 Kilo weniger wäre ein Traum, 15 Kilo wäre super... Aber es klappt nicht wirklich, ich habe momentan zutun, dass ich das Gewicht halten kann

Was fällt dir denn so schwer ds Gewicht zu halten, Naschen?

Ich fresse aus Frust, aus Langeweile, aus Stress,... Abends ist es am schlimmsten. Es sind teilweise richtige fressattacken. Wenn ich Hunger habe, mach ich mir selten was, sondern futter hier mal was und da mal was, so richtig unkontrolliert. Und mir fehlt auch Bewegung. Ich müsste mehrmals in der Woche bisschen was machen.

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Und dann natürlich der Süßkram