3 Punkte für mi h heute

Ich habe heute wieder 3 Punkte geschafft

Mädels nicht aufgeben, wir schaffen den halben Monat noch.

*Eine Runde Motivation verteil*

gestern warns bei mir 2 Punkte

Für gestern nur 1 Punkt fürs Vorlesen.
(Vom Rest schweigen wir lieber )

Für gestern 1 Pkt.

14.01.: 2 Punkte
15.01.: 2 Punkte

Und ab morgen sind wir erstmal wieder unterwegs, dieses Wochenende wird dreifach Geburtstag gefeiert (mein Mann, Schwager & Schwiegervater) - da wird das mit Sport und Süßigkeitenverzicht bestimmt nichts.

Für heute wieder 3 Punkte , meine Waage fängt auch langsam an sich zu Bedanken . Morgen gehts zur Beerdigung, mal sehen, ob ich morgen den Sport schaffe

Ohne euch hätte ich aufgegeben .... aber so habe ich wenigstens das Trinken geschafft

Antrag: Wir fahren für ein paar Tage weg. Wenn ich nicht online kommen sollte, darf ich dann die Punkte seperat sammeln und dann nachreichen?

Ich habe heute wieder 3 Punkte geschafft. Habe meinen Süßigkeitenjaps mit Kaffee kompensiert. Zwar werde ich wahrscheinlich nie wieder schlafen, aber ich war standhaft.

Klar dingsi.

3 Punkte heute

2 punkte schlafmangel + alles-tut-weh = extrem fetter schweinehund

Kobolde sind wach, also versuche ich die liste morgen früh zu machen... gsd hat mein mann frei... immerhin...

2 Punkte für mich

Weight watcher klappt gut, morgen gehe ich auch die Waage, bin gespannt was sie sagt. Ich hoffe gutes

Manche haben sich ja vorgenommen viel mehr zu trinken, oder?
Wie macht ihr das?

Ich komme am Tag auf 3-4 Liter, ohne Probleme. 3 Liter Tee und der Rest ist Kaffee und Milch und ein Getränk zum Essen.
Ich habe nämlich festgestellt das wenn ich mir immer wieder direkt nachdem austrinken meinen Becher voll mache, dass ich dann so viel trinken kann.
Und imme wenn ich in der Küche bin trinke ich den Becher auf einmal
aus.

gestern wieder nur 2 punkte geschafft. das trinken klappt bei mir kaum

gestern 3 Punkte yeeeah
hab meiner Oma auf dem Geburtstag den Sprudel weggetrunken