heute morgen 69,6 kg

hey lisa...so da bin ich wieder...
habe mich letzten freitag gewogen. 61,4 juhuuuuuuuu
diesen freitag möchte ich es sogern auf die 60 schaffen...die suppendiät ist genial

toll wie ihr das schafft das wär mir zu eintönig und keine feste nahrung das würd ich nie schaffen

Abnehmliste

Lisa94 , 1,73 cm
Anfangsgewicht : 80,6 Kg
Zielgewicht : 65,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 5,5 Kg
04.02.2011 - 25.02.2011 = - 2,7 Kg
11.03.2011 : 75,1
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jessilein81 , 1,58 cm
Anfangsgewicht : 95,4 Kg
Zielgewicht : 65,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 3 Kg
07.02.2011 - 25.02.2011 = + 2,6 Kg
03.03.2011 : 92,6 Kg
11.03.2011 : 92,4 Kg

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Nooji , 1,70 cm
Anfangsgewicht : 81 Kg
Zielgewicht : 60,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 8 Kg
07.02.2011 - 25.02.2011 = - 0,4 Kg
04.03.2011 : 73,0 Kg

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sandy20 , 1,50 cm
Anfangsgewicht : 59,5 Kg
Zielgewicht : 50-45 Kg
Abgenommen insgesamt : 3 Kg
11.03.2011 : 56,5 Kg

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Isabel21 , 1,60 cm
Anfangsgewicht : 84,0 Kg
Zielgewicht : 60,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 14,1 Kg
07.02.2011 - 28.02.2011 = - 1,9 Kg
14.03.2011 : 69,6 Kg
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mandai , 1,65 cm
Anfangsgewicht : 64,6 Kg
Zielgewicht : 58,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 3,2 kg
25.02.2011 : 63,6 Kg
04.03.2011 : 62,7 Kg
11.03.2011 : 61,4 Kg

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sweetmama4187 , 1,76 cm
Anfangsgewicht : 102,9 Kg
Zielgewicht : 80,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 9,4 Kg
07.02.2011 - 28.02.2011 = - 5,4 Kg
04.03.2011 : 93,5 Kg
09.03.2011 : 92,0 Kg

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Vany20 , 1,63 cm
Anfangsgewicht : 90,0 Kg
Zielgewicht : 60,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 3 Kg
07.02.2011 : 90,0 Kg
14.02.2011 : 87,0 Kg

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Herzbubenmami , 1,69 cm
Anfangsgewicht : 105,0 Kg
Zielgewicht : 65,0 Kg
Abgenommen insgesamt : 7 Kg
21.02.2011 : 78,0 Kg

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lebenslust10 , 1,68 cm
Anfangsgewicht : 88,6 Kg
Zielgewicht : 60 Kg
Abgenommen insgesamt : 6 Kg
28.02.2011 : 82,6 Kg

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minchen88 , 1,67cm
Anfangsgewicht : 100 Kg
Zielgewicht : 75-70 Kg
Abgenommen insgesamt : 15 Kg
11.03.2011 : 85,0 Kg

Zitat von mandai:

hey lisa...so da bin ich wieder...
habe mich letzten freitag gewogen. 61,4 juhuuuuuuuu
diesen freitag möchte ich es sogern auf die 60 schaffen...die suppendiät ist genial

Huhu,
toll, das ist ja echt super. Ich will die jetzt auch unbdeingt anfangen mal gucken wann ich das schaffe. Drück dir die Daumen, das du es so schaffst wie du es dir vorstellst.

Zitat von Isabel21:

toll wie ihr das schafft das wär mir zu eintönig und keine feste nahrung das würd ich nie schaffen

Ich denk schon das ich es schaffen würde, aber jetzt weiss ich es auch noch nicht, mal schauen.

@sandy:

habe ich das richtig gelesen oder hast du wirklich mit der suppendiät aufgehört?
----------

also gerade könnte ich eine kuh futtern ahhhhhhh lenkt mich bitte ab, sonst mach ich das gleich

Zitat von mandai:

@sandy:

habe ich das richtig gelesen oder hast du wirklich mit der suppendiät aufgehört?
----------

also gerade könnte ich eine kuh futtern ahhhhhhh lenkt mich bitte ab, sonst mach ich das gleich

Ja, Sandy hat aufgehört.
*
NEEEEEEEEEEEEEEEIN!! Nicht essen. Das packst du, denk an den Sommer und an eine schöne Figur die du dann hast wenn du es nicht isst.

Zitat von Lisa94:

Zitat von mandai:

@sandy:

habe ich das richtig gelesen oder hast du wirklich mit der suppendiät aufgehört?
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also gerade könnte ich eine kuh futtern ahhhhhhh lenkt mich bitte ab, sonst mach ich das gleich

Ja, Sandy hat aufgehört.
*
NEEEEEEEEEEEEEEEIN!! Nicht essen. Das packst du, denk an den Sommer und an eine schöne Figur die du dann hast wenn du es nicht isst.

naja, notfalls mache ich mir halt schnell noch eine suppe hihu

da hat sie aber nicht lang durchgehalten...bin ich da jetzt die einzigste mit der diät oder machst ab morgen auch mit????

Zitat von mandai:

Zitat von Lisa94:

Zitat von mandai:

@sandy:

habe ich das richtig gelesen oder hast du wirklich mit der suppendiät aufgehört?
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also gerade könnte ich eine kuh futtern ahhhhhhh lenkt mich bitte ab, sonst mach ich das gleich

Ja, Sandy hat aufgehört.
*
NEEEEEEEEEEEEEEEIN!! Nicht essen. Das packst du, denk an den Sommer und an eine schöne Figur die du dann hast wenn du es nicht isst.

naja, notfalls mache ich mir halt schnell noch eine suppe hihu

da hat sie aber nicht lang durchgehalten...bin ich da jetzt die einzigste mit der diät oder machst ab morgen auch mit????

Genau, mach dir lieber schnell ne Suppe. Magst du vllt mal ein Rezept oder so reinstellen?
Ich weiss nicht ob ich ab morgen mitmache, aber eventuell am Mittwoch dann.

Zitat von mandai:

Zitat von Lisa94:

Zitat von mandai:

@sandy:

habe ich das richtig gelesen oder hast du wirklich mit der suppendiät aufgehört?
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also gerade könnte ich eine kuh futtern ahhhhhhh lenkt mich bitte ab, sonst mach ich das gleich

Ja, Sandy hat aufgehört.
*
NEEEEEEEEEEEEEEEIN!! Nicht essen. Das packst du, denk an den Sommer und an eine schöne Figur die du dann hast wenn du es nicht isst.

naja, notfalls mache ich mir halt schnell noch eine suppe hihu

da hat sie aber nicht lang durchgehalten...bin ich da jetzt die einzigste mit der diät oder machst ab morgen auch mit????

ich hätte es auch nch weiter ausgehalten nur ich wollte nicht mehr das hat nichts mit dem durchhalten zutun ich nehme genau soviel ab wie mit der suppe nur das ich normal essen kann, die suppe sollte ja nur der einstieg sein habe jetzt vom 4-14 sprich 10tage 4,6 kg abgenommen was will ich mehr die

Zitat von Lisa94:

Zitat von lebenslust10:

Ja dann lieber den nächsten Montag ich habe heute so einen Schock auf der Waage bekommen Aber selbst schuld, wir hatten auch ein langes schönes Wochenende mit draußen essen ect...
Die Atkins Diät ist in kurzfassung eine Diät wo man fast auf Kohlenhydrate verzichtet Wenn du willst kann ich dir ja mal den link schicken

Ich hab heute auch ein Schock bekommen. Ich glaube auf Kohlenhydrate zu verzichte wäre eine schlecht Diät für mich. Nene, aber kannst mir ja trotzdem den Link mal schicken.

Ist auch sehr schwer auf KH zuverzichten... vor allem weil ja fast alle Mahlzeiten KH sind
Naja gestern hatte ich doch gesündigt ein bissel... aber hatte trotzdem heute morgen 600gramm weniger
Aber hatte ja innerhalb von einer Woche 2kg zugenommen gehabt deswegen muss ich jetzt zusehen

huhu ihr lieben...naja so wirklich rezept habe ich keins...bei mir gibt es meistens nur brühreis oder ich lass den reis mal weg...und wenn keine lust habe welche zu kochen nehme ich fertigfrühlingssuppe

also habe wieder bisschen abgenommen. hoffentlich schaffe ich es bis freitag auf die 60...wäre schön, aber kein muss, hauptsache etwas weniger und nicht mehr

ich werde heute nur Slim-fast tag machen . da ich am samstag meinen geburtstag feier. und da will ich auf nichts verzichten müssen.

und ich habe so hunger

Oh die 60Kg ist mein Traumgewicht Und du bist so gut wie dran
Ich habe von gestern auf heute auch 400gramm abgenommen...
Aber hatte ja letzte Woche 2 Kilo zugenommen die erst mal weg müssen!!
Aaa abnehmen ist echt schwer!!!