Zitat von Galadriel80:

SanMana: glückwunsch nachträglich! was ist myline für eine umstellung?
diana: super mit den schuhen! wir brauchen auch noch winterstiefel..
ich hab heut ein neues WW kochbuch bekommen, daraus kochen wir heut gleich mal was
wie war das nochmal mit der liste? trägt sich jeder selber ein mittwochs oder gibts eine "listenqueen" ?

dankeschön also ich gehe 4x die woche ins fitnessstudio und ansonsten folgendes prinzip morgens kh mittags eiweis mit kh und abends eiweis mit zwischenmahlzeiten am besten alle 3-4 stunden was essen und viel wasser klappt wunderbar bis jetzt

Zitat von Merle84:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Merle84:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Lucy272:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Lucy272:

Ich finde Weißwürste voll lecker....mit süßen Senf und Brezeln....am besten zum Frühstück .

klar die bayern essen die normal nur bis 12 uhr
und brezn sowieso ständig und immer.........meine tochter besteht nur aus brezn

Mia auch....sie zeigt beim Bäcker schon immer auf die Brezeln und macht "ham ham jam jam" und kriegt dann immer ne halbe geschenkt... . Gewusst wie... .

hihi ja sehr schlau!
antonia auch immer beim bäcker "hallo breze " und beim metzger "hallo wurst "

ICH KANN NICHT MEHR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

da müßtest ja noch ihr gesicht dazu sehen. sie sagt dann meist "hallo wuuuuuuurst" so langgezogen

Also wenn ihr das nächte Mal Wurst oder Brötchen kauft und Deine Tochter das so herrlich sagt und eine Verrückte neben euch steht die hysterisch anfängt zu lachen; dann bin ich das.

ok

jaaa meinetwegen kann die Größe mit in die Liste bin 1,74m

Zitat von bvbana:

plietsch ist ja geil. Hab ich noch nie gehört. Woher kommt das?

Ich denke mal aus Norddeutschland.

Zitat von SanMama:

Zitat von Galadriel80:

SanMana: glückwunsch nachträglich! was ist myline für eine umstellung?
diana: super mit den schuhen! wir brauchen auch noch winterstiefel..
ich hab heut ein neues WW kochbuch bekommen, daraus kochen wir heut gleich mal was
wie war das nochmal mit der liste? trägt sich jeder selber ein mittwochs oder gibts eine "listenqueen" ?

dankeschön also ich gehe 4x die woche ins fitnessstudio und ansonsten folgendes prinzip morgens kh mittags eiweis mit kh und abends eiweis mit zwischenmahlzeiten am besten alle 3-4 stunden was essen und viel wasser klappt wunderbar bis jetzt

klingt prima! was machst du im fitness also auf eigene faust oder mit trainingsplan? was isst du dann als zwischenmahlzeit so? alle 3-4h ist gut, dann kommt kein heißhunger auf

Zitat von Galadriel80:

Zitat von SanMama:

Zitat von Galadriel80:

SanMana: glückwunsch nachträglich! was ist myline für eine umstellung?
diana: super mit den schuhen! wir brauchen auch noch winterstiefel..
ich hab heut ein neues WW kochbuch bekommen, daraus kochen wir heut gleich mal was
wie war das nochmal mit der liste? trägt sich jeder selber ein mittwochs oder gibts eine "listenqueen" ?

dankeschön also ich gehe 4x die woche ins fitnessstudio und ansonsten folgendes prinzip morgens kh mittags eiweis mit kh und abends eiweis mit zwischenmahlzeiten am besten alle 3-4 stunden was essen und viel wasser klappt wunderbar bis jetzt

klingt prima! was machst du im fitness also auf eigene faust oder mit trainingsplan? was isst du dann als zwischenmahlzeit so? alle 3-4h ist gut, dann kommt kein heißhunger auf

nach plan. 2x die woche audauer + krafttraining und weitere 2x nur ausdauer. ja also ich muss gestehen ich halte mich nicht 100% an das essen, ich esse auch mal abends kh oder trinke auch mal was wenn ne feier ist oder so. in den zwischenmahlzeiten esse ich eigentlich meistens etwas mit viel eiweiß joghurt, wurst, käse je nach dem worauf ich lust habe oder mal nen apfel aber nur bis mittags (der hat ja viele KH) musst mal googeln gibe ne internetseite von myline

Zitat von SanMama:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von SanMama:

Zitat von Galadriel80:

SanMana: glückwunsch nachträglich! was ist myline für eine umstellung?
diana: super mit den schuhen! wir brauchen auch noch winterstiefel..
ich hab heut ein neues WW kochbuch bekommen, daraus kochen wir heut gleich mal was
wie war das nochmal mit der liste? trägt sich jeder selber ein mittwochs oder gibts eine "listenqueen" ?

dankeschön also ich gehe 4x die woche ins fitnessstudio und ansonsten folgendes prinzip morgens kh mittags eiweis mit kh und abends eiweis mit zwischenmahlzeiten am besten alle 3-4 stunden was essen und viel wasser klappt wunderbar bis jetzt

klingt prima! was machst du im fitness also auf eigene faust oder mit trainingsplan? was isst du dann als zwischenmahlzeit so? alle 3-4h ist gut, dann kommt kein heißhunger auf

nach plan. 2x die woche audauer + krafttraining und weitere 2x nur ausdauer. ja also ich muss gestehen ich halte mich nicht 100% an das essen, ich esse auch mal abends kh oder trinke auch mal was wenn ne feier ist oder so. in den zwischenmahlzeiten esse ich eigentlich meistens etwas mit viel eiweiß joghurt, wurst, käse je nach dem worauf ich lust habe oder mal nen apfel aber nur bis mittags (der hat ja viele KH) musst mal googeln gibe ne internetseite von myline

danke da schau ich mal
naja ab und zu mal "sündigen" muß sein! und wenn du so viel sportelst ist es ja eh super

schönes wochenende wünsch ich euch

Zitat von Galadriel80:

schönes wochenende wünsch ich euch

wünsche ich dir auch

Huhu Mädels na wie läufts? Ich werde morgen, montag und dienstag eine kleine entschlackung machen mit der Kohlsuppendiät passt zwar nicht in meinen ernährungsumstellung aber mache das immer 2 mal im jahr allerdings nur für 3 tage. kann ich euch nur empfehlen, man fühlt sich einfach wohler

Huhu. Bei mir laeufts super. Bis aufs Wetter aber da kann man nichts machen.

Das mit der kohlsuppe hab ich Schonmal gehört. Wie läuft das genau ab? Isst man die dann nur oder auch noch etwas anderes?

Bei mir läuft es auch super
@BVBana: Ist mit deinem Namen Borussia Dortmund gemeint
@Mika: Denkst du bitte noch an mich

Zitat von Colli85:

Bei mir läuft es auch super
@BVBana: Ist mit deinem Namen Borussia Dortmund gemeint
@Mika: Denkst du bitte noch an mich

Richtisch

joar collie zum 5.mal ich denk an dich

Wir nehmen ab!! Teilnehmerliste :

TrollTrio

Größe : 1,73m
Startgewicht : 111,7kg
05.10.2011 : 111,6kg
Abnahme : 0,1kg
Zielgewicht : 80kg

************************************************** ****

mikaela

Größe : 1,77m
Startgewicht : 134kg
04.10.2011 : 119kg
05.10.2011: 119,1kg
Abnahme : 14,9kg
Zielgewicht : 85kg

************************************************** ****

SANI

Größe :
Startgewicht 02/11 : 91kg
09/11 : 78,8kg
04.10.2011 : 74,0kg
Abnahme : 17kg
Zielgewicht : 65kg

************************************************** ****

bvbana

Größe :
Startgewicht 08/11 : 97,8kg
05.10.2011 : 91,8kg
Abnahme : 6kg
Zielgewicht : ca. 70kg

************************************************** ****

Collie

Größe : 1,62m
Startgewicht : 80kg
5.10.2011 : 66,3kg
Abnahme :
Zielgewicht : 58kg