Zitat von Sue79:

Zitat von Lil-Mama:

Zitat von Sue79:

Und Slim Fast ist nicht so gut wie des almas...dings???

ne.. almased soll da doch besser abgeschnitten haben

ah ok danke. und wie lange reicht da so ne Dose???

uff.. ich hab die bestimmt schon ein halbes jahr... habe das zeug kaum benutzt.. weil ich das echt wiederlich fand.. und nicht wirklich eine diät gemacht habe.. aber seit den 3 monaten wo ich mcih jetzt zusammen reiße... nehme ich es doch öfter udn es neigt sich dem ende zu... denke mal normal wird man fast nen monat damit auskommen... 500g sind da drin und man nimmt meist nur 2 eßlöffel auf ein glas fettarme milch

Nahrungsumstellung
mehr Bewegung
und ab und zu ne Kohlsuppenwoche... bzw. Kohlsuppentage

Zitat von Lil-Mama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lil-Mama:

Zitat von Sue79:

Und Slim Fast ist nicht so gut wie des almas...dings???

ne.. almased soll da doch besser abgeschnitten haben

ah ok danke. und wie lange reicht da so ne Dose???

uff.. ich hab die bestimmt schon ein halbes jahr... habe das zeug kaum benutzt.. weil ich das echt wiederlich fand.. und nicht wirklich eine diät gemacht habe.. aber seit den 3 monaten wo ich mcih jetzt zusammen reiße... nehme ich es doch öfter udn es neigt sich dem ende zu... denke mal normal wird man fast nen monat damit auskommen... 500g sind da drin und man nimmt meist nur 2 eßlöffel auf ein glas fettarme milch

ah ok, danke