Hallöchen ihr Lieben,

die ersten Sonnenstrahlen lassen sich blicken und man denkt gleich daran, dass man noch ein paar Kilo abschmeissen müsste, bevor der Sommer richtig da ist!!! Aber das ist alles sooo schwer! Um mich zu motivieren brauch ich ein paar Erfahrungsberichte, wieviel ihr wie abgenommen habt!!!

Danke und bis später

thema gemerkt

Ich habe mal 25kg abgenommen.
Das war allerdings anfangs stressbedingt und ist dann in eine Eßstörung übergegangen. Also nicht zur Nachahmung empfohlen.

also ich hab 10Kg mit Weight Watchers abgenommen.. Werd es auch nach der SS wieder anfangen, weil es Spaß macht und man auf nichts verzichten muss sondern einfach alles in Maßen zu sich nimmt

ich hatte nach meiner ersten ss 40kg abgenommen...jetzt sind 30 wieder drauf aber seit gestern bin ich wieder voll dabei

Zitat von mimifrauchen:

ich hatte nach meiner ersten ss 40kg abgenommen...jetzt sind 30 wieder drauf aber seit gestern bin ich wieder voll dabei

WOW, und wie?

Und wie sah Eure Haut nach solch einer starken Abnahme aus?

Zitat von Schoki10:

also ich hab 10Kg mit Weight Watchers abgenommen.. Werd es auch nach der SS wieder anfangen, weil es Spaß macht und man auf nichts verzichten muss sondern einfach alles in Maßen zu sich nimmt

Bei mir waren das mit den WW in einem dreiviertel Jahr auch 15 Kilo. Ich hatte dabei aber die Möglichkeit, viel Sport zu treiben. Da hab ich allein in einer fremden Stadt gewohnt und hab mich halt so damit beschäftigt.

Zitat von dieneue2011:

Und wie sah Eure Haut nach solch einer starken Abnahme aus?

Da war ich 23 - also keine Probleme.

hab vor zwei jahre innerhalb eines jahres allein durch bewegung und weniger essen und wenn dann gesunde dinge ... weniger fett 35kg abgenommen

Zitat von dieneue2011:

Zitat von mimifrauchen:

ich hatte nach meiner ersten ss 40kg abgenommen...jetzt sind 30 wieder drauf aber seit gestern bin ich wieder voll dabei

WOW, und wie?

habe kalorien gezählt maximal 1200 am tag dazu noch 2-3xdie woche eine stunde inliner und morgens mit ner freundin zu BBP oder X-Doo, nur leider finde ich immoment nicht die zeit fürs studio zwecks arbeit und kindern

ich habe von november, also seit der trennung von meinem mann streß bedingt 23 kg abgenommen bis märz abgenommen.
im märz kam dann ein neuer partner der mir etwas ins gewissen geredet hat und meinte 60 kg reichen vollkommen da muss nicht mehr runter und seit dem klappt es auch wieder mit dem essen aber wenn ich ehrlich bin wäre das bestimmt auch in eine art essstörung gegangen, wenn es nicht schon eine war.
naja meine haut sieht dementsprechend auch aus, den sie hat ja auch schon durch die 3 ss sehr stark gelitten am bauch und schenkel.
also auch kein tipp zum nachmachen.

hab auch 20 kg abgenommen, auch durch kalorien zählen und jeden tag sport. jetzt kam meine zweite tochter zur welt und ich muss echt wieder los legen. hab wieder einen langen weg vor mir leider. 25 kg sollten runter.

Naja bei mir is es so das ich 11 kilo sterssbedingt abgeommen hab!!

muß jetzt regelmäßig zum arzt zur gewichtskontrolle

Ich hab vor 8 Jahren mal 20 Kilo abgenommen. Damals habe ich meinen Freund kennen gelernt und war deswegen sehr motiviert das heißt ich hab auf süßes verzichtet und war täglich 2 Stunden im Fitnessstudio. Würde ich jetzt leider auch nicht mehr schaffen.

Hab dann vor ein paar Jahren mit Weight Watchers sehr gut abgenommen, dann kam aber das neue Pro Points Programm raus und mit dem kam ich nicht zurecht.

Ich will nach der Schwangerschaft wieder mit WW anfangen aber mit dem alten Programm.

Lg