hi,
ich habe es mal durch sättigungkapseln versucht und die haben nichts gebracht.
geld umsonst ausgegeben
naja,jetzt versuche es es lieber mit sport und weniger schoki

abnehmen ohne mühe und sport - unmöglich

almased macht dir den einstieg leicht...aber um ne ernährungsumstellung und sport kommst auch da nicht rum. das ist grundvoraussetzung. alle anderen pillen sind geldmacherei. erstens hab ichs probiert und zweitens rät jeder arzt von allem (außer almased) ab!

ich kann dir nur raten erst mit almased anzufangen und dann so langsam schrittweise auf weight watchers umzusteigen und diese ernährung dann beizubehalten!

Zitat von Mama1982:

Hallo ich bin auch gerade dabei meine pfunde los zu werden kann dich gut verstehen!Bei mir ist das problem das ich zwar abwechslungsreich koche aber mein mann nicht alles isst was " gesund " ist !Und doppelt kochen hab ich keine lust ! ich versuche es jetzt so wie ich es schon einmal geschaft habe vor meine 2 Schwangerschaften ist allerdings nicht das gesundeste und am anfang sehr schwer durch zu halten ich habe so zu genommen das ich echt ne krise bekomme bei meinen Bauch und meinen oberschenkeln Vorallem wenn ich fotos annsehen wie ich aus sah vor den 2 schwangerschaft könnte ich nur heulen heulen und noch mal heulen!

Achja ohne Sport geht es nicht da gibt es tolle übungen die man so neben bei machen kann man muss sich nur überwinden!
Ich habe angefangen jetzt endlcih meine pfunde los zu werden weil ich vor 2 Tagen fotos gefunden habe wie ich vor den schwangerschaften aus gesehen habe das hat mir den anschubs gegeben ich hoffe das ich es durch halte und die pfunde schnell und effektiv dahin schmelzen und dann da bleiben wo sie gebraucht werden aber nicht an mir!

Zitat von Gianni2009:

abnehmen ohne mühe und sport - unmöglich

almased macht dir den einstieg leicht...aber um ne ernährungsumstellung und sport kommst auch da nicht rum. das ist grundvoraussetzung. alle anderen pillen sind geldmacherei. erstens hab ichs probiert und zweitens rät jeder arzt von allem (außer almased) ab!

ich kann dir nur raten erst mit almased anzufangen und dann so langsam schrittweise auf weight watchers umzusteigen und diese ernährung dann beizubehalten!

Wo gibt es das nur in Apotheken?

W.W. halte ich eigentlich nichts von.Da müsste ich ja meinen Kühlschrank komplett neu gestalten ne ne ich kann auch so auf meine ernährung achten auch ohne W.W. rezepte.

Zitat von Mama1982:

Zitat von Gianni2009:

abnehmen ohne mühe und sport - unmöglich

almased macht dir den einstieg leicht...aber um ne ernährungsumstellung und sport kommst auch da nicht rum. das ist grundvoraussetzung. alle anderen pillen sind geldmacherei. erstens hab ichs probiert und zweitens rät jeder arzt von allem (außer almased) ab!

ich kann dir nur raten erst mit almased anzufangen und dann so langsam schrittweise auf weight watchers umzusteigen und diese ernährung dann beizubehalten!

Wo gibt es das nur in Apotheken?

schau mal bei medizinfuchs.de! da bestell ich meins immer - in apos kostets nämlich teilweise 5 euro pro packung mehr!

Zitat von Sabi211:

W.W. halte ich eigentlich nichts von. Da müsste ich ja meinen Kühlschrank komplett neu gestalten ne ne ich kann auch so auf meine ernährung achten auch ohne W.W. rezepte.

...wo wir beim Thema Ernährungsumstellung wären - was ja wie gesagt Grundvoraussetzung ist

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Mama1982:

Zitat von Gianni2009:

abnehmen ohne mühe und sport - unmöglich

almased macht dir den einstieg leicht...aber um ne ernährungsumstellung und sport kommst auch da nicht rum. das ist grundvoraussetzung. alle anderen pillen sind geldmacherei. erstens hab ichs probiert und zweitens rät jeder arzt von allem (außer almased) ab!

ich kann dir nur raten erst mit almased anzufangen und dann so langsam schrittweise auf weight watchers umzusteigen und diese ernährung dann beizubehalten!

Wo gibt es das nur in Apotheken?

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Danke schön
nimmst du das pulver ?weil hab gesehen das es da noch andere produkte gibt!sorry die vielen fragen