am besten ohne nebenwirkung und für welche die nicht immer zeit für sport haben

Das Problem ist, das man selbst wenn man einen Gewichtsverlust durch Tabletten, Tees stc. hat, Sport treiben sollte, denn sonst hängt am Ende alles und oder ist nicht Straff.

Ich schwör auf Almased! Nicht lecker, aber alles drin was der Körper brauch und hilft!!

Zitat von Shanise:

Ich schwör auf Almased! Nicht lecker, aber alles drin was der Körper brauch und hilft!!

was kiann dieses almased..und wieviel kg hast du abgenommen in nem monat ?

hab gegoogelt..da gibt es sachen ..unter anderem so schlankmacher ohne nebn. und sport aber ob das wirklich hilft...

Ich halte nicht viel vom Abnehmen mit irgendwelchen Mittelchen, Tees etc.
Es gibt ja extra Abnehmtees, die einen unterstützen. Das Trinken schadet vielleicht nicht so viel, aber Tabletten usw. eben schon.

Viel wichtiger ist da dann doch die Ernährung. Denn was bringt es, wenn man mit irgendwelchen Mittelchen abnimmt und sobald man dann doch wieder normal ist, die Kilos wieder drauf sind. Dann also lieber die Ernährung ändern und ggf. doch Sport machen.

ich habe alleine durch weight watchers in einem Monat 10 kg verloren

Zitat von Sabi211:

Zitat von Shanise:

Ich schwör auf Almased! Nicht lecker, aber alles drin was der Körper brauch und hilft!!

was kiann dieses almased..und wieviel kg hast du abgenommen in nem monat ?

hab gegoogelt..da gibt es sachen ..unter anderem so schlankmacher ohne nebn. und sport aber ob das wirklich hilft...

www.almased.de
Wow...ich weiss nicht wie viel genau! Hab vor Jahren mal die nicht so ganz gesunde Turbodiät gemacht (konnt mich einfach nicht mehr im Spiegel sehen) und hab damit ca. 10 kg abgenomm! Heut würd ich bissl langsamer machen und das nach dem Diätplan machen! (Sobald ich nimma still kommt der Rest Speck damit auch weg!!)
Alma ist n Eiweissdrink sämtlichen Vitaminen etc. Kann nur von mir berichten. Die ersten 3 Tage sind hart!! Am bestern vorher Darm entleeren!! Und dann wirds einfacher! Du hast dann kein heisshunger mehr auf "Schweinkram" weil dein Körper ja alles bekommt. Und außerdem wurde bei mir die Celu VIEL besser! Das Hautbild wurde besser (hab Akne) und überhaupt war ich viel besser drauf! Erstmal gibts n fixen Erfolg welcher motiviert! ...
Kanns also nur empfehlen! Gibt aber bestimmt auch andere Erfahrungen...

Zitat von Shanise:

Zitat von Sabi211:

Zitat von Shanise:

Ich schwör auf Almased! Nicht lecker, aber alles drin was der Körper brauch und hilft!!

was kiann dieses almased..und wieviel kg hast du abgenommen in nem monat ?

hab gegoogelt..da gibt es sachen ..unter anderem so schlankmacher ohne nebn. und sport aber ob das wirklich hilft...

www.almased.de
Wow...ich weiss nicht wie viel genau! Hab vor Jahren mal die nicht so ganz gesunde Turbodiät gemacht (konnt mich einfach nicht mehr im Spiegel sehen) und hab damit ca. 10 kg abgenomm! Heut würd ich bissl langsamer machen und das nach dem Diätplan machen! (Sobald ich nimma still kommt der Rest Speck damit auch weg!!)
Alma ist n Eiweissdrink sämtlichen Vitaminen etc. Kann nur von mir berichten. Die ersten 3 Tage sind hart!! Am bestern vorher Darm entleeren!! Und dann wirds einfacher! Du hast dann kein heisshunger mehr auf "Schweinkram" weil dein Körper ja alles bekommt. Und außerdem wurde bei mir die Celu VIEL besser! Das Hautbild wurde besser (hab Akne) und überhaupt war ich viel besser drauf! Erstmal gibts n fixen Erfolg welcher motiviert! ...
Kanns also nur empfehlen! Gibt aber bestimmt auch andere Erfahrungen...

Ach so...der JoJo-Effekt stellt sich nicht so schnell ein! Klar gehts wieder drauf, wenn man so weiter macht wie vorher! Aber durch die Umstellung und die Ankurbelung des Stoffwechsels gehts langsamer... Ach, lies doch einfach mal die I-net-Seite von Alma... (Gibt auch n Forum zwecks Erfahrung und gegenseitige Motivation... *grins*)

halte auch nichts von tees, pillen oder diesem almazeugs..das einzige, was meiner meinung nach auf dauer hilft ist eine ernährungsumstellung und sport... das einzige was bei den ganzen wundermmittelchen abnimmt ist dein portomonaie!!! und jetzt kommt mir bitte nicht mit, "nin, alma hilft" ja klar hilft es, erstmal und dann??? warum liest man ständug "mache WIEDER alma??? sorry, aber muss jeder für SICH selbstentscheiden
sollte jetzt auch nicht zickig rüberkommen

Ich halte davon gar nichts, von diesen Abnehmzeug!
Am Besten ist Bewegung (Sport) und gesunde Ernährung!

das ganze zeug ist nur geldmacherei!

achte auf deine ernährung und dann klappt es auch! sport sollte man immer bei einer diät machen

ich habe von januar bis märz 8 kg abgenommen und das ohne irgendwelche tabletten und co!

Im Grunde hilft eigentlich nur Sport und eine ausgewogene Ernährung. Ich bin gerade auch wieder dabei, momentan schwimme ich jeden Tag aber nächste woch fange ich wieder an meine Wii zu quälen und wenn die Hitze weg ist gehe ich wieder laufen

ich habe ein fahrrad für drinen so ein fitnessgerät..aber abends darauf radeln ist hart,,denn jetzt ist es so heiß,und da schafft das einen schon.deswegen überlege ich schon ob ich den Ab circle aus der werbung kaufe..aber vllt ist das auch nur blödsinn wer weiß..aber 30 tage rückgabe recht hat man ja und die versprechen einem ja wenn man das jeden tag macht das man dann in nem monat schon abnimmt.

solche pillen wo man schnell abnimmt gibt es nicht sowas ist nur geldmacherei.....sonst wäre das abnehmen ja ein kinderspiel und das ist es leider nicht..achte auf die ernährung das ist das beste wsa du machen kannst so habe ich es auch geschafft

Hallo ich bin auch gerade dabei meine pfunde los zu werden kann dich gut verstehen!Bei mir ist das problem das ich zwar abwechslungsreich koche aber mein mann nicht alles isst was " gesund " ist !Und doppelt kochen hab ich keine lust ! ich versuche es jetzt so wie ich es schon einmal geschaft habe vor meine 2 Schwangerschaften ist allerdings nicht das gesundeste und am anfang sehr schwer durch zu halten ich habe so zu genommen das ich echt ne krise bekomme bei meinen Bauch und meinen oberschenkeln Vorallem wenn ich fotos annsehen wie ich aus sah vor den 2 schwangerschaft könnte ich nur heulen heulen und noch mal heulen!