Hallo ich brauche eure hilfe welche diät ist die beste.habe es mit ww probiert aber irgendwie komme ich nicht klar damit und jetzt brauche ich euren rat

WEIGHT WATCHERS
klppt wirklich, habe innerhalb von 4.Wochen schon 3,2kg weniger.
Wenn man sich eben dran hält

Zitat von LarasMamii:

WEIGHT WATCHERS
klppt wirklich, habe innerhalb von 4.Wochen schon 3,2kg weniger.
Wenn man sich eben dran hält

das habe ich schon paar mal ausprobiert udn die von ww meinten auch das ich dafür nicht geeignet wäre kein plan warum

Schlank im Schlaf hab jez 13 kg abgenommen
Ps: Is es nun endlich angekommen?

Keine Süßigkeiten, abends keine Kohlenhydrate, sondern nur Eiweiß - 11 Kilo weg in 6 Monaten.

Poundstar... Kontinuierlich! Man hat den Dreh fix raus und es funktioniert ohne hungern!

hmmm hab mit almased sehr schnell abgenommen.. muss jetzt erstmal pausieren, weil mein brautkleid sonst zu weit sitzt, aber ich kann das gewicht jetzt sehr gut halten und hab "ausversehen" noch nen kilo abgenommen, obwojl ich nasche und alles
nach der hochzeit geht es dann weiter mit alma.. 10 kilo müssen noch weg... aber geht ja schnell

SPORT UND NAHRUNGSUMSTELLUNG

Jede Diät führ dich zum gewünschten Erfolg, wenn DU es wirklich willst

Zitat von Hummers_Mami:

Jede Diät führ dich zum gewünschten Erfolg, wenn DU es wirklich willst

der ist gut also war es früher immer so, dass ich eigentlich unterbewusst gar nicht abnehmen wollte.... und ich dachte schon ich stell mich zu blöde an

hallöcehn also ich bin von ww begeistert hab in 10wochen 13,4kg abgenommen...

Zitat von Jean:

hmmm hab mit almased sehr schnell abgenommen.. muss jetzt erstmal pausieren, weil mein brautkleid sonst zu weit sitzt, aber ich kann das gewicht jetzt sehr gut halten und hab "ausversehen" noch nen kilo abgenommen, obwojl ich nasche und alles
nach der hochzeit geht es dann weiter mit alma.. 10 kilo müssen noch weg... aber geht ja schnell

hallo, sag mal wie benutzt du denn das almased, ich hab es mir jetzt auch bestellt und werde am samstag damit anfangen(leider erst am samstag beil ich jetz noch zu besuch bei meinen schwiegereltern bin *G)....

hab mal ne frage zu almased...gibt es das auch ohne soja?? dagegen bin ich nämlich allergisch

Zitat von Dobsi:

Keine Süßigkeiten, abends keine Kohlenhydrate, sondern nur Eiweiß - 11 Kilo weg in 6 Monaten.

Da stimme ich dir zu. Allgemein nur wenig Kohlenhydrate & viel Eiweiß. Ich habe 30kg in 5Monaten abgenommen.

Zitat von kl.Regenbogen:

Zitat von Dobsi:

Keine Süßigkeiten, abends keine Kohlenhydrate, sondern nur Eiweiß - 11 Kilo weg in 6 Monaten.

Da stimme ich dir zu. Allgemein nur wenig Kohlenhydrate & viel Eiweiß. Ich habe 30kg in 5Monaten abgenommen.

30 kilo in 5 monaten????? wie hast du dass denn geschafft??????