Zitat von Hope2012:

Zitat von hafenperle:

Zitat von Hope2012:

Zitat von hafenperle:

...

ja das werde ich morgen auch machen.... werde mir auch ein paar fertige produkte von ww kaufen dei schmecken nämlich lecker...

findste echt? ich find die total überteuert und die portionen machen mich auch nich satt xDDD

ja das stimmt teuer ist das... was machst du den dann alles so ??? weiß noch gar nicht was ich frühstücken soll.. hab nie gefühstückt...

ich vorher auch nie xDDD heute hatte ich zb 2 vollkornbrote mit schinken und ei. ansonsten variier ich mit dem belag, auch ma mit tomate und gurke oder ess n müsli mit joghurt und banane reingeschnibbelt. rührei geht zb auch, wenn man lieber warm frühstückt

Frühstück macht mir auch probleme... das mache ich eigtl nie..
Mittag esse ich immer mit meiner Motte, werde also nur Rezepte nehmen die sie auch essen kann

Und Abends.... hmpf... ich habs ja schonmal mit der "ab 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr" Sache versucht... das ging ne Zeitlang gut, aber Abends ticke ich iwie anders.. da esse ich irgendwann eh immer das worauf ich dann lust hab und wenns dann Mozarellasticks sind ... joa dann isset eben so

ich ess abends worauf ich lust hab egal ob kh oder nich xD
~
zur liste vielleicht startgewicht, bisherige abnahme und wochenabnahme?

Zitat von Alica:

Zitat von Hope2012:

Zitat von Alica:

Zitat von Hope2012:

...

Ist das nicht etwas zuviel zum lesen dann? Da sucht man ja eeeewig lang nach einem Produkt

musst ja nicht alles lesen Ne im ernst... der ist sehr übersichtlich sortiert. findest alles ganz leicht

Haste da mal n Link für mich?

http://www.weightwatchers.de/shop/pub/index.aspx

musst a weng runter scrollen

Zitat von La_loca:

Du hättest dir auch einfach nur die Tabelle ausm I- net ziehen können und selbst ausrechnen können.
So hab ich das gemacht.
Da hat man das dann kostenlos.

Kannst du mir erklären wie das geht?

Zitat von hafenperle:

ich ess abends worauf ich lust hab egal ob kh oder nich xD
~
zur liste vielleicht startgewicht, bisherige abnahme und wochenabnahme?

ich weiß nich tob heder sein startgewicht preis geben will

Zitat von Hope2012:

Zitat von hafenperle:

ich ess abends worauf ich lust hab egal ob kh oder nich xD
~
zur liste vielleicht startgewicht, bisherige abnahme und wochenabnahme?

ich weiß nich tob heder sein startgewicht preis geben will

kann man ja freiwillig machen...ich hab kein problem damit auch wenn ich 3stellig war xD

Startgewicht: Hab ich kein Problem mit

WW: Solangsam dämmert es mir, dass dieses ganze Punktezählen doch mehr Zeit in Anspruch nehmen könnte als mir lieb sein wird...^^

Zitat von mamamarina:

Zitat von La_loca:

Du hättest dir auch einfach nur die Tabelle ausm I- net ziehen können und selbst ausrechnen können.
So hab ich das gemacht.
Da hat man das dann kostenlos.

Kannst du mir erklären wie das geht?

frag ich mich auch..schließlich sollte man ja wissen wieviel pp man täglich verbrauchen darf

Zitat von Alica:

Startgewicht: Hab ich kein Problem mit

WW: Solangsam dämmert es mir, dass dieses ganze Punktezählen doch mehr Zeit in Anspruch nehmen könnte als mir lieb sein wird...^^

das mit dem zählen is nur am anfang aufwendig inzwischen kann ich viele produkte auswendig und schreib einfach nur die pp zahl ins tagebuch ohne nachzusehen

Start. 3.1
Und ich mag 6kilo verlieren das reicht mir eig

Zitat von Alica:

Startgewicht: Hab ich kein Problem mit

WW: Solangsam dämmert es mir, dass dieses ganze Punktezählen doch mehr Zeit in Anspruch nehmen könnte als mir lieb sein wird...^^

ist nur die erste zeit so dann weißt genau was wieviel punkte hat da man ja meistens immer das gleiche ist....

Wir starten zusammen durch



Hope2012
Start: 07.01.2013
Ziel: 30 kg weniger
erreicht:
Startgewicht:
Wiegetag:

Eliki
Start: 02.01.2013
Ziel: 25 kg weniger
erreicht:
Startgewicht:
Wiegetag:

Alica
Start: 07.01.2013
Ziel: 15 kg weniger
erreicht:
Startgewicht:
Wiegetag:

Hafenperle
Start:11.08.2012
Ziel: 30 kg weniger
erreicht:
Startgewicht:
Wiegetag:

deseli
Start: 03.01.2013
Ziel: 6 kg weniger
erreicht:
Startgewicht:
Wiegetag:

vielleicht noch aktuelles gewicht? und wochenabnahme?

Weiß jemand ob man den Wiegetag ändern kann??