Zitat von Hope2012:

Zitat von hafenperle:

echt findet ihr?
ich find viel hat sich nich verändert xD
was steht in dem einkaufsführer überhaupt drin hab ich noch nie gebraucht xD

da sind die einzelnen läden aufgeführt und ihre produkte, wie zb. lidl aldi, rewe usw. und jedes produkt

wo gibt es das?

Zitat von sunniesandra:

Zitat von Hope2012:

Zitat von hafenperle:

echt findet ihr?
ich find viel hat sich nich verändert xD
was steht in dem einkaufsführer überhaupt drin hab ich noch nie gebraucht xD

da sind die einzelnen läden aufgeführt und ihre produkte, wie zb. lidl aldi, rewe usw. und jedes produkt

wo gibt es das?

online bestellen oder im ww center berlin mitte.
ich persönlich finds aber unnötig, weil man online genauso alles findet

Zitat von hafenperle:

es gibt im tagebuch auch den rezepteplaner, um die poionts eigener rezepte zu ermitteln
als ich geb in der woche mit obst und snacks 50 euro ca. aus. da is aber auch das essen für mein baby mit drin

Wir sind zwei Erwachsene, und liegen auch so in dem Bereich von 50-65€ die Woche. Ich koch diese Woche irgendwie total wenig frisches Gemüse Ich erzähl euch mal, was bei uns diese Woche aufm Speiseplan steht

Montag: Asiapfanne
Dienstag: Apfelpuffer
Mittwoch: Broccolicremesuppe (aber TK Broccoli, das bisschen Milch, was ich da ran mache, hat kaum Punkte. Dafür gibts aber frische selbstgebackene Brötchen dazu, da weiß ich noch gar nicht, was das punktetechnisch kostet.)
Donnerstag: bleibt die Küche kalt, mein Mann ist nicht da und ich werd wohl auf WW-Ravioli aus der Dose zurückgreifen (wehe die schmecken nicht)
Freitag: Bandnudeln, Lachs und Spinat (ah ich hab gar nicht drüber nachgedacht dass der Lachs bestimmt punkteteuer ist *mist*)
Samstag: Kartoffelpürree und Spiegelei
Sonntag: Hawaitoast (wird auch punkteteuer, deshalb hab ich Vollkornbrot statt Toast geholt)

Ich mach das häufig so, dass ich dann eben Sattmacherportion anklicke statt das im Rezept direkt zu berechnen. Also beispielsweise bei den Nudeln am Freitag - da nehm ich dann eine Sattmacherportion Nudeln und rechne Spinat (hat ja kaum Punkte) und Lachs extra. Der Hawaitoast genauso, klar, da berechne ich dann Ananas und Käse und so, aber fürs Brot geb ich vermutlich trotzdem die Sattmacherportion ein. Da komm ich oft "günstiger" mit weg als wenn ich alles direkt als Rezept eingebe. Und ich seh auch nicht ein, dass man in einem Rezept die Zutaten nicht auch als Sattmacher-Portion anklicken darf.

Und ab nächster Woche gibts dann bei uns vermutlich ne Ökokiste, dann ist das mit dem Essensplan eh alles leichter, weil mir ja ein großer Teil der Zutaten schon vorgegeben wird

ich mach das auch immer oft so, dass ich ne sattmacherportion klicke, weil ich von 50g nudeln nich satt werde xD
den plan find ich bis auf die ravioli gut xDDD
zwischendurch noch obst und dann passt dat.
zwecks toast...also vollkorntoast hat bei mir genauso viel punkte wie normales roggenbrot. geht halt glaub nur nich als sattmacher
bei mir gabs/gibt es die woche:
dr.wagner laktosefreie pizza mit grillgemüse
rotkohl schnitzel pfanne
spinat schinken nudeln
nudel spinat auflauf mit hack
rührei mit gemüse

Yay, dann bin ich nicht allein mit den Sattmachern

Ich hab noch nie diese Ravioli von WW gegessen - und naja, mein Mann ist nicht da, für mich allein kochen mag ich dann auch nicht, und die Dose ist ne schnelle (und verblüffend punktegünstige) Alternative. Ich hoffe nur, die schmecken auch

Ich hab das falsche Brot gekauft -.- Du hast recht, Vollkorn ist gar kein Sattmacher, Roggenvollkorn aber schon - menno *hmpf* Naja - halloooooo Wochenextra

Wie findet ihr die Seite jetzt? Früher war das alles viel hübscher. Klar, WW will jetzt auch Männer ansprechen, aber muss man deshalb die Seite auch so männlichdunkelblau machen? Find das doof *maul*

sagt mal , kann man sein gewicht täglich eingeben oder geht das nur am wiegetag?

Die Raviolis sind lecker
Kann allerdings die lasagne nicht empfehlen waeeeeh!!

ich mag generell keine ravioli ^^
und ich koch immer nur für mich ^^ sind dann halt 2 portionen. so muss ich am nächsten tag nich kochen
naja ich find die seite ok...fand sie vorher schon nich so schön xD
~
@ gewicht
wieso willst du es denn jeden tag eintragen??

um meine points immer anzupassen so esse ich ja mehr points als ich laut gewicht darf wenn ich abnehme

hat aber n sinn, dass du das nur 1x die woche machst in der woche hat man ziemlich gewichtsschwankungen. deswegen mach ich auch kaum noch zwischenwiegen...donnerstags hatte ich zb n kg mehr und am wiegetag samstags warens 1,5 weniger

hmmm ok also muß ich mich bis freitag gedulden
ich hab tierisch kohldampf grad

Ich mach auch ww online

dann ess doch was xD hast doch dein wochenextra

ich will das ungerne verbrauchen hab angst dann nicht mehr abzunehmen

Hier in dem fred sind noch mehr

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /abnehmen-mit-weight-watchers-start-austausch-moti vation?page=336#posting-12023081