Mütter- und Schwangerenforum

Weight Watchers oder My Miracle?

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Sleepi84
1 Beiträge
02.01.2015 17:47
Ich mach My Miracle.
Aber dass da nur Kalorien zählen und bei WW die Nährwerte und WW daher genauer sein soll stimmt nicht ganz. Nährwerte also Kalorien sind bereits eine Zusammenfassung der Nährstoffe wie Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Daher ist es im Prinzip meiner Ansicht nach Wurst ob du aus den einzelnen Elementen etwas ausrechnest oder gleich aus der Zusammenfassung. Zudem ist MM auf jeden Fall bei Obst und Gemüse genauer. Die werden nämlich ebenfalls bepunktet und bei WW laufen sie für Null. Zudem gibt es bei MM keine Sattregeln (wieder zur Genauigkeit.)
Liebe Grüße

Liebe Grüße.
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