Wer hat vielleicht Erfahrung mit beidem und kann was dazu sagen? WW habe ich breits gemacht, damit komme ich gut klar. Allerdings hatte es bei einem zweiten Versuch mit PP nicht mehr so recht geklappt, bei FP ging das noch besser. Bei WW würde mich die APP reizen.

My Miracle kostet ja nichts, allerdings findet man auch nicht alles in der Datenbank und diese nachkommen Punkte finde ich irgendwie doof. Wer kommt gut damit zurecht? WW ist ja schon recht teuer, da hat mir aber auch der EKF sehr gut gefallen, wenn man mal nachschlagen konnte.

Es muss sich auf jeden Fall was tun und ich denke ich brauche auch Kontrolle. Nur kcal zählen wäre mir auch nichts, da weiß ich nicht so recht wieviel ich denn essen darf.

Bin gespannt auf eure Meinung!

Also ich komme mit MyMiracle super zurrecht.
Die Punkte kannst du auch selbst ausrechnen, wenn du etwas nicht findest, aber die Kalorien kennst.
50kcal sind 1 Punkt.
Die App von WW hat mir gar nicht gefallen, Deshalb bin ich nach 3 Monaten dort auch wieder weg.

ich habe beides gemacht. ich persönlich tendiere zu ww.
es ist genauer. da werden alle inhaltstoffe (fett, ballaststoffe ect) berechnet, bei mm nur die kalorien.
ich habe es mal verglichen, wenn ich eine joghurt zum beispiel bei ww eingegen habe hatte der 2-3 pp mehr als bei mm.
mm ist noch nicht so ausgereift aber funktioniert prima
trotzdem würde ich dir ww ans herz legen

Das sind ja zwei total gegensätzliche Meinungen Mal sehen was noch kommt.

Was ist an der WW App nicht so gut? Bei den FP muss man ja schon (außer man isst unmengen Obst und Gemüse, aber das ist ja auch nicht sinn der Sache) manchmal hungern, wenn man nicht gerade nur Eintopf und Suppe und sowas gegessen hat. Wogegen ich halt das Wochenextra (was man ja nicht nehmen MUSS) immer dazu verführt hat mehr zu essen.

hmmm die wochenextras hebe ich mir meist fürs we auf
bei mm hat man extrapunkte für das obst das fand ich immer a weng arg, da die punkte allerdings nur dazu dienen das man auch täglich obst isst diese schlawiener xD aber eine banane hat ja auch kohlenhydrate... bei ww hat sie aber keinerlei punkte

MM...
ich hab mal vor jahren Wheigtwatchers gemacht... und konnte wunderbar schummeln...
MM ist simpel... man muss einen gewissen Anteil am Kalorienbedarf mit Obst und Gemüse füllen (und es gibt schlichtweg außer wasser nix, was gar keine Kalorien hat... einiges hat so wenig, dass es kaum reinzählt - zb Kaffee - aber selbst Tomaten und gurken haben einen Nährwert... )
und ansonsten wird alles gewogen und notiert... kein schummeln möglich, wenn mans richtig macht

Im Gegensatz zu WW sind auch die Punkte transparent... 50kcal = 1 Punkt... das macht es extrem einfach, beim Einkaufen eben zu überschlagen, ob ein Snack drin ist oder was man kaufen will...

für mind pers. ist beides gerade einfach zu zeitaufwändig. Ich schaffe es nicht, alles abzuwiegen und zu berechnen (und imho muss man das... kein apfel wiegt genausoviel wie ein anderer, eier sind nicht gleich groß, Brotscheiben ebensowenig... ).. aber ich würde MM jedem empfehlen, der die zeit dazu findet

achja... und ne app haste bei MM auch praktisch für unterwegs... und selbst wenn ein Lebensmittel nicht drin steht... man braucht ja nur die ungefähren Kalorien (im Restaurant oder beim bäcker zb)... und dafür gibt's ja mehr als genug Datenbanken

Ich hatte mal MM gemacht & mir war es zu kompliziert.

Nun mache ich seit 12 Wochen WW & hab dabei 13,1 Kilo abgenommen.
Ist für mich einfacher & macht Spaß. Die App ist eigentlich sehr einfach und übersichtlich. Meine WE nutze ich mal mehr mal weniger. Man kann ja auch SaMa Tage machen oder den Wendyplan.
Ich bin sehr zufrieden & verlängere gerade meinen Vertrag bei WW:

Hier mal ein kleiner Unterschied , mittlerweile sind 3,1 Kilo noch weg

Ich hab WW mit FP gemacht. Hab in 10 Monaten ohne Probleme 45 kg abgenommen und danach auch gehalten. Als PP eingeführt wurden, habe ich weiterhin FP gemacht. War so im Kopf drin. Kann bis heut nicht verstehen, dass man Bananen, Kirschen und Trauben für 0 Punkte essen soll

Zitat von apfelkern81:

Ich hab WW mit FP gemacht. Hab in 10 Monaten ohne Probleme 45 kg abgenommen und danach auch gehalten. Als PP eingeführt wurden, habe ich weiterhin FP gemacht. War so im Kopf drin. Kann bis heut nicht verstehen, dass man B ananen, Kirschen und Trauben für 0 Punkte essen soll

Deswegen besagt das "neue" Programm ja auch das man nur 2 x Obst essen sollte & 3x Gemüse am Tag.

das erste war im mai 2013
das zweite von diesem monat.
allerdings bin ich krank und kann nicht weiter abnehmen, die krankheit lässt nur noch ein kleinen anteil an kilos zu dich noch runter könnten...
insgesamt so -55kg.

Zitat von Mama_2o13:

Ich hatte mal MM gemacht & mir war es zu kompliziert.

Nun mache ich seit 12 Wochen WW & hab dabei 13,1 Kilo abgenommen.
Ist für mich einfacher & macht Spaß. Die App ist eigentlich sehr einfach und übersichtlich. Meine WE nutze ich mal mehr mal weniger. Man kann ja auch SaMa Tage machen oder den Wendyplan.
Ich bin sehr zufrieden & verlängere gerade meinen Vertrag bei WW:

Hier mal ein kleiner Unterschied , mittlerweile sind 3,1 Kilo noch weg

sehr schön steffi fühlt man sich toll wa
drück dir weiterhin die daumen

Wow, da haben ja einige ordentlich abgenommen! 55 kg, das ist ja puh, sooooo viel Wie lange hat das gedauert? Was willst du denn jetzt noch abnehmen? Sieht doch super aus

Was macht die Haut wenn man soviel abnimmt? Hängt die oder merkt man das nicht?

Ich werde erstmal eine Woche MM machen und schauen ob ich klar kommen. Sonst melde ich mich bei WW an.

Ach ja - macht ihr alle Sport?

Zitat von Ismi1982:

Wow, da haben ja einige ordentlich abgenommen! 55 kg, das ist ja puh, sooooo viel Wie lange hat das gedauert? Was willst du denn jetzt noch abnehmen? Sieht doch super aus

Was macht die Haut wenn man soviel abnimmt? Hängt die oder merkt man das nicht?

Ich werde erstmal eine Woche MM machen und schauen ob ich klar kommen. Sonst melde ich mich bei WW an.

Ach ja - macht ihr alle Sport?

hab letztes jahr ende juni angefangen, im märz habe ich dann mm gemacht, aber bin damit gar nicht zurechtgekommen.
ich kann nicht weiter abnehmen, weil ich eine erkrankung des fettgewebes un des bindegewebes habe in den beinen, ich nehme überall ab ausser dort noch minimal.
lasse mich deswegen wenn ich das geld habe operieren, die kk zahlt das nicht weil sie meinen es wäre eine schönheitsop, aber die schmerzen die ich habe das wollen die nicht wissen und die psychische wie physische belastung.
ja also haut hängt nicht, mache sport.
was sehr gut ist, ist wassersport und gymnastik.
wenn es das wetter erlaubt fahre ich mit lütti fahrrad, abends am ergorad.
halte das gewicht seit dezember 2013...

genau machst erstmal mm und dann schaust weiter

Danke Jasmin =)
Jap fühlt sich gut an,vprallem weil 48 zu gro0 is & die 46 auch langsam.

Ich hab im Juni angefangen & bis dato 13,1 Kilo weg. Sport mache ich keinen.

Hey, Ursprünglich bin ich ja über *link entfernt* auf Weight Watchers gekommen, dann habe ich ein Interview mit Olli Kahn gesehen und dachte das musst du auch mal probieren...
Inzwischen kaufe ich Weight Watchers Produkte wie Müsli oder Margarine und mein Körper spielt mit meinem Gewicht kein Jo-Jo mehr.
Ich selber liebe ja die Flexibilität an WW und nicht, dass mein Gewissen hinter mir steht: