du hast aber auch recht viel in kurzer Zeit geschafft abzunehmen, Glückwunsch!!!
Ja ich werde es probieren, und wenn net muß ich wohl oder übel dann hingehen. Aber ich hoffe insgeheim das ich es mit meiner Mum und meinen Freundinnen schaffe...
Ist denn jemand hier der es online macht und auf keine Treffen geht? Diejenigen machen es ja eigentlich auch für sich, oder? Wie ist das Ergebnis bei euch?

Zitat von Jaggi:

Hallo ihr Lieben...
Ich habe jetzt beschlossen mit weight watchers anzufangen, zu Hause ohne mich dort anzumelden.
Habe mir das neuste Buch bei Ebay bestellt und warte schon darauf das es endlich kommt...
Jetzt wollte ich mal fragen wie eure Erfahrungen mit Weight watchers ist? Ist das wirklich so einfach? Ich stelle mir das mom kompliziert vor. Wenn ich koche muß ich dann alle Punkte zusammenzählen? Woher weiß ich dann wieviel Punkte ich zu mir nehme? Muß ich das Essen abwiegen? usw.
Hat jemand von euch ddas ganz neue Programm? (Propoints)
Würde mich freuen wenn jemand mir etwas erklären kann, und wir vielleicht nur wer lustig ist, gleich unsere Erfolgerlebnisse dokumentieren wollen?
Ich bin nicht dick, nur füllig, aber trotzdem stört es mich, und jetzt ist Schluß... Ich will erst mal mein erstes ganz großes Ziel sind 10 Kilo, und dann schauen was noch folgt...

Falls es das Thema schon gibt, dann netschuldige ich mich hier schon mal.

LG
Jaggi

Kann das auch nur sehr empfehlen. Bin jetzt mein 10.Jahr Goldmitglied (das heißt das ich seid 10 jahren mein Zielgewicht erreicht habe). Am Anfang scheint es kompliziert zu sein aber nach einiger Zeit hast du das so im Kopf das du auch kaum noch was nachschlagen musst.
Deine Pointszahl kannst du durch einen Formel errechnen die aber auch in deinem Buch stehen müsste.
WW ist eigentlich nicht so streng mit abwiegen, du musst halt ein Gefühl dafür entwickeln, am anfang wirst du sicher noch abwiegen aber durch die sattmacher wird das alles einfacher (sattmacher sind nahrungsmittel wie nudeln, reis oder kartoffeln die du für einen bestimmte pointszahl zu viel bei einer mahlzeit zu dir nehmen darfst wie du willst)

hey das klingt ja jetzt richtig gut
Hast mir mit den Nudeln und Co sehr geholfen...
Wieviel hast denn du abgenommen wenn ich fragen darf????

schieb...

so 2. Woche und habe schon 3,1kg abgenommen FREU

Hallöchen mache sit 1 monat ww und habe 5,6 kg abgenommen *freu*

habe meine 3. Woche jetzt und es sind 3,9 Kilo unten. Find es klasse wie einfach und schnell das geht ohne Hungern zu müssen...
Herzlichen Glüvckwunsch

Hallo!
Ich habe mit zwei Mädels zusammen "privat" gewatchert.Hatte den Einkaufsführer und ein Kochbuch.Ging super...in 3 Monaten purzelten 14 kg.Hab aber auch so ziemlich jeden Tag Sport gemacht(Crosstrainer).
Möchte jetzt auch wieder anfangen,denn WW ist sogar in der Stillzeit erlaubt .
Die weiterhin viel Erfolg

Dankeschön...Wow 14Kilo in so wenig Zeit... ach wär das schön aber glaub kaum das es bei mir auch so schnell geht.
Das ist ja toll zu wissen das es in der Stillzeit auch geht, wusste ich gar net... Das ist ja toll.
Dir auch viel Erfolg, was ist dein Zirl erstmal wieder abzunehmen???

Zitat von Jaggi:

Dankeschön...Wow 14Kilo in so wenig Zeit... ach wär das schön aber glaub kaum das es bei mir auch so schnell geht.
Das ist ja toll zu wissen das es in der Stillzeit auch geht, wusste ich gar net... Das ist ja toll.
Dir auch viel Erfolg, was ist dein Zirl erstmal wieder abzunehmen???

Also ich möchte gerne wieder auf ca.60kg kommen.Sind ca.20 kg bis dahin...
Habe in der Ssw nur ca.9kg zugenommen,hatte aber vor 2 Jahren eine Schildrüsenentfernung und es dauerte ewig bis die Hormone eingestellt waren.Sehr ärgerlich,wäre es vom Futtern gekommen,hätte ich was davon gehabt

Hallo,
ich habe vor 2 Jahren mit WW nachhaltig abgenommen.Habe das alleine zu Hause durchgezogen nachdem ich mir das Prinzip durch meine Schwester habe erklären lassen.Habe den Einkaufsführer benutzt und mich an meine Punkte gehalten dazu das Kartoffelkochbuch häufig gebraucht.Pro Monat habe ich dann um die 2kilo abgenommen bin mit dem Sport angefangen. Joggen im dunkeln damit es keiner sieht.Mein Mann hat dann durch die Ernährungsumstellung abgenommen ohne es Anfangs zu merken!!!Dadurch das alles frisch zubereitet wurde ohne Tütchen usw. mögen meine Kinder diesen Kram gar nicht mehr und lassen es woanders auch liegen. Also für uns alle war es ein Gewinn an Esskultur mit posetivem Nebeneffekt des abnehmens!!!!! Man braucht nur eisernen Willen und darf sich nicht aufgeben selbst wenn man mal seine Punkte nicht einhalten konnte!Es fängt ja jeden Montag eine neue Woche an und damit wieder die Möglichkeit seine Punkte dann einzuhalten!!!und man weiß ganz schnell was wieviel punkte hat und was man dann essen darf so das man dann nach kurzer Zeit nicht mehr rechnen brauch!! lg

Ich bin jetzt beim 2. Anlauf, das erste Mal hatte ich den Kopf nicht frei...

Machs jetzt seit 16. Mai auf eigene Faust und bin etwas frustriert. Anfang März habe ich eine Gruppe in meiner Nähe besucht, allerdings wurden mir 11€ pro Woche als Schülerin schnell zu teuer. Ich hab den Einkaufsführer, ein kleines Kochbuch und die ersten paar Broschüren. Demnächst kaufe ich mir noch das Große Weight Watchers Kochbuch und Backbuch!

Wieder zurück: Als ich in der Gruppe war, habe ich die 1. Woche 1,8kg abgenommen, obwohl ich auch mal übers Wochenextra hinausgekommen bin. Jetzt habe ich nch einer Woche (Sonntag ist Wiegetag) "nur" 1,4kg abgenommen, obwohl ich mich penibel genau an meine Punkte gehalten habe. Dann hab ich mich heute gewogen, und - oh Schreck - ich wieg genauso viel wie am Anfang... Wie kann das sein? Ich hoffe am eigentlichen Wiegetag sieht die Sache wieder anders aus.
Geht das trotzdem noch weiter? Hab Angst, dass ich nicht mehr abnehme, nur noch zunehme...

Ich fliege im September mit meinem Verlobten nach Nigeria und da möchte ich ein paar Kilo weniger haben...

Hallo ich hab mich auch am Anfang immer wieder mal zwischendurch gewogen, und musste auch feststellen das ich mal zu viel hatte, deswegen weig ich mich nur noch 1x.
Es kann sein das du etwas gegessen was etwas Wasser ansammelt, z.b.Vollkornbrot oder ähnliches
also mach dir kein Kopf, wünsch dir weiterhin Erfolg, ist jetzt meine 6. Woche und hab schon 5,5kg abgenommen.... Bald hab ich mein allererstes großes Ziel erreicht, knapp 50% hab ich ja schon

Danke! Ich mach auf jeden Fall weiter! Dieses Mal geb ich nicht auf... vllt klappts dann auch mal mit der Schwangerschaft...

Es ist ja keine Diät, und deshalb gehts nun mal langsamer. Aber is auch gut so! Ich hoffe, ich halte durch.

5,5kg sind echt gut in 6 Wochen. Machst du Sport?

Lach ich hab meinem Sohn Lach....