Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09. >>> 97,4
20.09. >>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09. >>>95,5
01.10. >>> 95,5
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09. >>> - 1,1 kg
19.09. >>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09. >>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
03.10. >>> - 1,0 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10. >>> macht urlaub
*
Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
04.10.>>>
*
atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>82,8kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
*
fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>> 101,8 (bin aber selbst Schuld , hab gesündigt )
03.10.>>>
*
xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
03.10.>>> 86,4
*
helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
*
sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10>>>
*
Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
12.09.>>> 72 kg
19.09.>>> 70,5
26.09.>>> 70,0
03.10.>>> 69,8
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10.>>>
*
Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
*
Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10. >>>>
*
Anjeli Startgewicht 93 kg , Wunschgewicht 62 kg
27.09.>>>>>76,00 kg
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
****

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09. >>> 97,4
20.09. >>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09. >>>95,5
01.10. >>> 95,5
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09. >>> - 1,1 kg
19.09. >>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09. >>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
03.10. >>> - 1,0 kg
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Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10. >>> macht urlaub
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Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
04.10.>>>
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atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>82,8kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>> 101,8 (bin aber selbst Schuld , hab gesündigt )
03.10.>>>100,9
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xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
03.10.>>> 86,4
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helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10>>>
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Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
29.8. >>> 73 kg
05.09. >>> 72 kg
12.09.>>> 72 kg
19.09.>>> 70,5
26.09.>>> 70,0
03.10.>>> 69,8
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Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10.>>>
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Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
*
Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10. >>>>
*
Anjeli Startgewicht 93 kg , Wunschgewicht 62 kg
27.09.>>>>>76,00 kg
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
****

so hab jetzt 3, 5 Kilo und das in 4 Wochen nicht schlecht oder?!
Heute waren es im gesamten -1,4 Kilo und hab heute meinen ersten Stern bekommen!

so ich war jetzt eben wieder bei 75 kg.

War mal eben auf der Waage... woahhhh... hab zugenommen vom we... aber ich hab ja auch gesündigt! aber nur die wochenextrap´s.... naja... jetzt gehts weiter!

Zitat von Taima:

so hab jetzt 3, 5 Kilo und das in 4 Wochen nicht schlecht oder?!
Heute waren es im gesamten -1,4 Kilo und hab heute meinen ersten Stern bekommen!

das ist doch super ... ich wünschte es würde immer so gut laufen wie die ersten Wochen

Bei mir läufts grad auch gar nicht toll! Langsam frustriere ich irgendwie... weiss auch nicht!
Was gibts bei Euch Heute zu essen??
Ich überlege ob ich das Stillen im Tagebuch löschen soll, um weniger P´s zu essen? Aber ich stille David ja noch 2x am Tag und in der Nacht
Mann... Bin grad echt frustriert

Zitat von rinchensarina:

Bei mir läufts grad auch gar nicht toll! Langsam frustriere ich irgendwie... weiss auch nicht!
Was gibts bei Euch Heute zu essen??
Ich überlege ob ich das Stillen im Tagebuch löschen soll, um weniger P´s zu essen? Aber ich stille David ja noch 2x am Tag und in der Nacht
Mann... Bin grad echt frustriert

Bloss nich.... Lösche das stillen nich..... die Punkte sind wichtig!!!!! Damit dein Kind auch ausreichend ernährt ist!!!!! Auch wenn du das nur 2 mal am Tag machst du stillst.......
Und dann noch ein kleiner Tipp..... Nich direkt nach dem sündigen auf die Waage.... Ich hatte das letzte Mal auch mein WE an einem Tag beim brunchen und abends mit Pizza auf den Kopf gekloppt..... Das geht auch wieder weg.....
Lass dich nich deprimieren..... versuche doch mal 3 tage nich auf die waage zu gehen und deine Tages**** trotzdem aufzubrauchen... du wirst sehen die Pfunde schmelzen und wenn du einen Stillstand hast ist das kein Untergang, dann stellt sich dein Stoffwechsel und dein Körper um...... Das packst du............
Wir helfen die doch alle dabei!!!!!!!!

Bei uns gibt es heute Spaghetti Bolognese......
Dann werde ich noch Kuchen backen und für morgen alles vorbereiten......
Muss noch Kleinigkeiten für die Krabbelgruppe kaufen und verpacken.....

Juhu abgenommen.

Ich werde später mal die Liste aktualisieren.

Ja, ich gebe nicht auf... Aber es ist immer so niederschmetternd! Ich werd jetzt vor Freitag NICHT auf die Waage gehen! SO!
Haten gestern Spaghetti Bolognese... Mal schauen was ich heute zabere... Hätte mal Lust auf Schnitzel... und Kartoffeln..Und Salat! Oh ja, das wirds!

glückwunsch zur abnahme

Zitat von Peanut82:

so ich war jetzt eben wieder bei 75 kg.

trägt mich bitte wer ein.

Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09. >>> 97,4
20.09. >>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09. >>>95,5
01.10. >>> 95,5
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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09. >>> - 1,1 kg
19.09. >>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09. >>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
03.10. >>> - 1,0 kg
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Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
altes Prinzip
29.08. >>> 132,10
05.09. >>>131,6
12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10. >>> macht urlaub
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Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
04.10.>>>75,0
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atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>82,8kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>> 101,8 (bin aber selbst Schuld , hab gesündigt )
03.10.>>>100,9
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xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
05.09. >>>85,9
12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
03.10.>>> 86,4
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helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10>>>
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Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
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Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
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05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10.>>>
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Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
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01.10. >>>>75,5 kg
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Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10. >>>>
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Anjeli Startgewicht 93 kg , Wunschgewicht 62 kg
27.09.>>>>>76,00 kg
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Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
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Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. >>> 97,4kg
11.09. >>> 97,4
20.09. >>> 97,2 (aber ok, trotz sündigen im Urlaub)
24.09. >>>95,5
01.10. >>> 95,5
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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. >>> -2,4 kg
12.09. >>> - 1,1 kg
19.09. >>> Waage verweigert einen ordentlichen Dienst und spinnt!!!
26.09. >>> -1,4 kg (in 2 Wochen)
03.10. >>> - 1,0 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
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29.08. >>> 132,10
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12.09.>>> 129,9
12.09.>>>128,8
26.09.>>> nächste woche kann ich mich nicht wiegen heute waren es 129,8
03.10. >>> macht urlaub
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Bobbi *** Startgewicht 106,0 *** 1. Ziel: unter 100 ***
altes Prinzip
05.09. >>>105,8
12.09.>>>105,9
19.09.>>>105,6
26.09.---------
03.10. 107
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Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. >>> 74,7
05.09. >>> 75,0
12.09.>>>
20.09.>>>74,0
27.09.>>>76,0
04.10.>>> 75,0 kg
*
atomic-a *** 27 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** nächstes Ziel: 79kg ***
29.08. >>>80,4 kg
08.09. >>>80,3 kg
15.09.>>>80,3 kg
22.09.>>>80,3 kg Menno Dieser blöde letzte Kilo
29.09.>>>82,8kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 85,7
29.08. >>> 87,2
05.09. >>> 85,6
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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fluse79 *** Startgewicht 105 *** 1. Ziel 85 ***
altes Prinzip
05.09. >>>103
12.09.>>>102,4
19.09.>>>101,5
26.09.>>> 101,8 (bin aber selbst Schuld , hab gesündigt )
03.10.>>>100,9
*
xhexe88x *** Startgewicht 86,7 *** Wunschgewicht 70 ***
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12.09. >>>88,5
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
*
Sunny-04 *** Startgewicht 88 *** Wunschgewicht 77kg ***
05.09. >>>87,5
12.09.>>> 87,3
19.09.>>> 87,2
26.09.>>> 86,4
03.10.>>> 86,4
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helga *** Startgewicht 70 *** 1. Ziel 65
Prinzip Österreich
05.09.>>> 70,3
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10.>>>
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sunflower09*** Startgewicht 78,4kg *** 1. Ziel : 75kg Wunschgewicht 72kg
05.09. >>> 78 kg
12.09.>>>
19.09.>>>
26.09.>>>
03.10>>>
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Jolie2009***24 Jahre*** Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57
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05.09. >>> 72 kg
12.09.>>> 72 kg
19.09.>>> 70,5
26.09.>>> 70,0
03.10.>>> 69,8
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Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 58kg
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
12.09. >>>>
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10.>>>
*
Würmchen2009 *** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. >>>>77,0 kg
01.10. >>>>75,5 kg
*
Simone1979*** Startgewicht: 95kg Wunschgewicht:
05.09. >>>> 94,5 kg
12.09. >>>> 93,6 kg
19.09. >>>>
26.09. >>>>
03.10. >>>>
*
Anjeli Startgewicht 93 kg , Wunschgewicht 62 kg
27.09.>>>>>76,00 kg
*
Knutschigirl Startgewicht 88 kg Wunschgewicht 70 kg
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DANKE