Mein Frühstück:

2 Scheiben Brot = 4*
2 TL Halbfettmargarine = 1*
2 TL Marmelade = 0,5*
einen halben Liter Tee ohne Zucker = 0*

Heute mittag mache ich Rahmschnitzel für 6* und Reis dazu
und heute abend gibts dann noch was Brot mit Lachsschinken und Putenbrust und nen Apfel ...
Denke dann komm ich gut hin

Ich war Heute auf der Waage, mal so...
+2kg!!!!
ich werd verrückt....
[size=30] BUUUUUUUUUUUUSSSSSSS!!! SOOOOOOFOOOOOOOORT!!!! [/size]

*
Heute morgen hatte ich 2Scheiben Knäcke, mit Quark und Kirschmarmelade..
Und gleich gibts Obst!

Zitat von rinchensarina:

Ich war Heute auf der Waage, mal so...
+2kg!!!!
ich werd verrückt....
[size=30] BUUUUUUUUUUUUSSSSSSS!!! SOOOOOOFOOOOOOOORT!!!! [/size]

*
Heute morgen hatte ich 2Scheiben Knäcke, mit Quark und Kirschmarmelade..
Und gleich gibts Obst!

Wuaaaa heftig, shit gefuttere zu ostern immer

Zitat von rinchensarina:

Ich war Heute auf der Waage, mal so...
+2kg!!!!
ich werd verrückt....
[size=30] BUUUUUUUUUUUUSSSSSSS!!! SOOOOOOFOOOOOOOORT!!!! [/size]

*
Heute morgen hatte ich 2Scheiben Knäcke, mit Quark und Kirschmarmelade..
Und gleich gibts Obst!

dann bin ich ja nicht so ganz alleine mit den +2 Kg.

Zitat von Peanut82:

Zitat von rinchensarina:

Ich war Heute auf der Waage, mal so...
+2kg!!!!
ich werd verrückt....
[size=30] BUUUUUUUUUUUUSSSSSSS!!! SOOOOOOFOOOOOOOORT!!!! [/size]

*
Heute morgen hatte ich 2Scheiben Knäcke, mit Quark und Kirschmarmelade..
Und gleich gibts Obst!

dann bin ich ja nicht so ganz alleine mit den +2 Kg.

seh gerade habe in 1 Monat und 8 Tagen 4 Kg zugenommen. Denn da habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Ich finde dafür ist es noch ganz gut. Aber nun bin ic wieder hoch motiviert und sie werden schnell wieder purzeln.

mein frühstück :
1,5 scheiben brot mit Käse = 4 P
Tee = 0 P

heute mittag gibts auf wunsch köttbullar mit ofenkartoffeln und einem salat.
kartoffeln : 2 P
Köttbullar a` 1 P
Salat mit Dressing 3 P

Ich werd nur 1 halbe Ofenkartoffel, 1 Köttbullar & eine Schüssel Salat essen.

Ich weiß noch gar nich was ich heute Koche lol.. sind ja nachher eh Einkaufen also koch ich nur für mich und Lia kriegt n Gläschen.
Aber hab keine Idee..
Vllt gebratene Nudeln mit Champingons und Zwiebeln.. eigtl noch speck, aber der is alle

Zitat von TaTii:

mein frühstück :
1,5 scheiben brot mit Käse = 4 P
Tee = 0 P

heute mittag gibts auf wunsch köttbullar mit ofenkartoffeln und einem salat.
kartoffeln : 2 P
Köttbullar a` 1 P
Salat mit Dressing 3 P

Ich werd nur 1 halbe Ofenkartoffel, 1 Köttbullar & eine Schüssel Salat essen.

du ißt wieder fleisch?? hab ich verpasst??

Zitat von Peanut82:

Zitat von TaTii:

mein frühstück :
1,5 scheiben brot mit Käse = 4 P
Tee = 0 P

heute mittag gibts auf wunsch köttbullar mit ofenkartoffeln und einem salat.
kartoffeln : 2 P
Köttbullar a` 1 P
Salat mit Dressing 3 P

Ich werd nur 1 halbe Ofenkartoffel, 1 Köttbullar & eine Schüssel Salat essen.

du ißt wieder fleisch?? hab ich verpasst??

hahhahha. ja ich wollte das Projekt 'vegetarier' ja mal testen für mich so, da ich halt echt selten Fleisch esse.
und ich hab nur 6 Wochen durchgehalten.
Aber naja... also ich ess so 2 Tage im Monat Fleisch. Ich find das geht voll klar
Ich bin stolz auf mich, dass ich es 6 wochen durchgehalten hab
Ich hatte da ja sone Stressphase, hab Pickel bekommen, Bauchweh, übelkeit, Augenringe ... und da hab ich halt voll zugeschlagen wieder und gefuttert bis zum geht nich mehr.
Da hab ich auch 2 kilo zugenomm. Wovon 1 zum Glück wieder runter ist !!! ich war auf 68 kg!!

Ich mache David heut mittag Spargel, ist noch n Rest von gestern da. Ich schau mal, ich hab jetzt noch ne Banane und nen Joghurt gegessen...
Heute Abend essen wir nur Salat. Aber was warmes brauch ich auch...
Vielleicht mach ich ne Tomatensuppe?!?!?

Zitat von TaTii:

Zitat von Peanut82:

Zitat von TaTii:

mein frühstück :
1,5 scheiben brot mit Käse = 4 P
Tee = 0 P

heute mittag gibts auf wunsch köttbullar mit ofenkartoffeln und einem salat.
kartoffeln : 2 P
Köttbullar a` 1 P
Salat mit Dressing 3 P

Ich werd nur 1 halbe Ofenkartoffel, 1 Köttbullar & eine Schüssel Salat essen.

du ißt wieder fleisch?? hab ich verpasst??

hahhahha. ja ich wollte das Projekt 'vegetarier' ja mal testen für mich so, da ich halt echt selten Fleisch esse.
und ich hab nur 6 Wochen durchgehalten.
Aber naja... also ich ess so 2 Tage im Monat Fleisch. Ich find das geht voll klar
Ich bin stolz auf mich, dass ich es 6 wochen durchgehalten hab
Ich hatte da ja sone Stressphase, hab Pickel bekommen, Bauchweh, übelkeit, Augenringe ... und da hab ich halt voll zugeschlagen wieder und gefuttert bis zum geht nich mehr.
Da hab ich auch 2 kilo zugenomm. Wovon 1 zum Glück wieder runter ist !!! ich war auf 68 kg!!

na 6 wochen sind schon was, ich würde glaube ich nicht mal ne Woche durchhalten. ich brauch mein Fleisch. bin da wie die männer.

So mein Frühstück:

100gr Joghurt 1,5%
100gr Magerquark 20%
2 El Haferflocken
2 spritzer Süßstoff
Erdbeeren aus der TK kurz angetaut.

8 pP

mein Mittag

Nudeln satt

15pP

habe so noch 6 für den rest des Tages
heute abend gibts es möhren und Paprika
so kann ich ein bissel O-Saft schlabbern.


Bolognese Soße nach Muttis Geheimrezept

Zitat von Peanut82:

So mein Frühstück:

100gr Joghurt 1,5%
100gr Magerquark 20%
2 El Haferflocken
2 spritzer Süßstoff
Erdbeeren aus der TK kurz angetaut.

8 pP

mein Mittag

Nudeln satt
Bolognese Soße nach Muttis Geheimrezept

15pP

habe so noch 6 für den rest des Tages
heute abend gibts es möhren und Paprika
so kann ich ein bissel O-Saft schlabbern.

Mein Frühstück:

1 Kaffee schwarz 0 *
1 Cappuccino 2 *

Jetzt gibts
Geflügelbratwurst 7 *
dazu Brot 4 *

und ich hab noch 16 übrig!

Heute abend kochen wir Hähnchen-Spinat-Curry für 4 * und dazu Reis. Ich sollte heute also hinkommen.

Ich hatte eben Nudeln satt mit ner 0P´s Soße
Sollte also auch Heute hinkommen