Zitat von Baby20111:

danke wollte fragen ob ich auch auf die liste darf gg startgewicht 114 kilo heute 100,7 kilo wunschgewicht 60 kg

Ja na klar, immer rein mit dir husch husch

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Baby20111:

danke wollte fragen ob ich auch auf die liste darf gg startgewicht 114 kilo heute 100,7 kilo wunschgewicht 60 kg

Ja na klar, immer rein mit dir husch husch

danke

hallöchen...ich weiß das schreibe ich jede woche,aber ich glaub diese woche ging nach hinten los....sonntag montag und heute gesündigt...aber richtig mal gucken was die waage gleich sagt....

DIE LISTE!!!
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
05.09. bis 12.11: 7,2kg ABNAHME
2.Ziel: 88.8kg (10%)
19.11. bis 24.12: 3,6kg ABNAHME
02.01.>>> 90.8
07.01>>> 89,3
14.01.>>> 89,2 hatte gestern Pizza
21.01>>> 89,4 (hab ne Fobi und keine P´s gezählt)
28.01>>>88,4
04.02>>>88,4
1102>>>87,8
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
05.09. bis 03.10: 5,9 kg ABNAHME
10.10. bis 31.10: 2,5 kg ABNAHME
07.11. bis 19.12: 2,3 kg ABNAHME
02.01. >>>> + 2,1 kg
09.01. >>>> - 0,6 kg
16.01. >>>> - 0,2 kg (deprimierend an den bestimmten Tagen!!)
30.01. >>>> - 1,0 kg
06.02. >>>> - 0,5 kg
*
Yogi_baer *** Startgewicht 149,35 *** 1. Ziel 125 ***
neues Prinzip
01.01.10-24.10. abnahme 18 kg
24.10. bis 14.11. 3,2 kg ZUNAHME
14.11. bis 12.12. 1,4 kg ABNAHME
ab 03.01.11 Neustart mit 136,00 kg [size=6]blödes Weihnachten[/size]
08.01.>>> -200gramm
16.01. >>> -200 Gramm
23.01.>>> +300
30.01.>>> -100
*
Peanut82 *** 27 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
10.01.2011>>> 74Kg
17.01.2011>>> 72Kg
24.01.2011>>> 71 Kg
31.01.2011>>> 70 Kg
07.02.2011>>> 70 Kg
*
atomic-a *** 28 Jahre*** Startgewicht 97,4kg *** Wunschgewicht 75kg *** neues Prinzip *** Zielgewicht: 79kg *** Größe: 1,78 m
02.03. bis 27.10.: 17,3 kg ABNAHME
03.11. bis 08.12. 2,1 kg ABNAHME
ERHALTUNG
05.01. >>> 78,2 kg
19.01. >>> 78,9 kg
GOLDCARD erhalten
Neue Zielsetzung: 76kg
26.01. >>> 78,3 kg
02.02. >>> 78,0 kg
09.02. >>> 77,5 kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
09.01. >>>85,9 kg - 0,5 kg
13.02. >>>86,5

*
eLina2010 Startgewicht 82,5 (November09) Wunschgewicht 57 Größe: 1,67 m
29.8. bis 26.09.: 3 kg ABNAHME
12.11. bis 24.12. 2,2 kg ABNAHME
31.12 >>>65,5
07.01>>> 65,2
14.01>>> 65,3
21.01>>> 64,1
Würmchen2009 (1,70)*** Startgewicht: 77kg am 20.09.10 *** Wunschgewicht: 68kg
27.09. bis 10.12: 3 kg ABNAHME
*

topolinchen Startgewicht 68,2 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
Altes Prinzip
18.10. bis 20.12: 0,8 kg ABNAHME
Ab heute neues Prinzip
24.12. >>> 67,1
31.12. >>> 67,6 (war aber ja klar nach der ganzen Schoki)
07.01. >>> 67,0
14.01. >>> 66,4
21.01. >>> 66,2
28.01. >>> 66,3
04.02. >>> 66,0
*
Nici25 *** Startgewicht 78,2 (Januar 10) Wunschgewicht 60kg Größe 1,68 m
29.08. >>>> 63,2 kg
05.09. >>>> 63,2 kg
05.09. bis 24.12: 2,6 kg ZUNAHME
01.01. >>>> 66,2 kg ( Neustart )
15.01. >>>> 64 kg
*

Nicky41187 *** 23 Jahre *** Startgewicht: 75,3***
Nächstes Ziel: 65,00 kg
Wunschgewicht: 60kg
25.11. bis 17.12: 1,6 kg ABNAHME
04.01.11 >>>> 70,5 kg (trotz Festtage Gewicht gehalten )
11.01.11 >>>> 69,5 kg (erstes Ziel erreicht )
17.01.11 >>>> 69,1 kg
25.01.11 >>>> 68,7 kg
31.01.11 >>>> 67,9 kg
14.02.11 >>>> 66,8 kg (zweites Ziel erreicht )
*
Colli85 *** Startgewicht 78kg ***Zwischenziel 70kg*** Wunschgewicht 59kg Größe: 1,62cm
06.12.: >>>> 78,0 kg
13.12.: >>>> 76,5 kg
20.12.: >>>> 76,5 kg
27.12.: >>>> 76,0 kg
03.01.: >>>> 77,0 kg
10.01.: >>>> 75,6 kg
17.01.: >>>> 73,9 kg
24.01.: >>>> 72,8 kg
31.01.: >>>> 72,3 kg
07.02.: >>>> 71,1 kg
14.02.: >>>> 71,2 kg
*
saetz Startgewicht 107kg Wunschgewicht 99,9kg
03.01.2011--> 107,0 kg
07.01.2011--> 103,7 kg
14.01.2011--> 103,3 kg
21.01.2011--> 103,1 kg
28.01.2011--> 103,6 kg (ich habs verdient)
04.02.2011--> 102,7 kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 65 kg
Altes Prinzip
03.01.2011--> 70,8 kg
10.01.2011--> 69,9 kg (Abnahme: 0,9 kg)
17.01.2011--> 69,1 kg (Abnahme: 0,8 kg) langsam aber sicher...
24.01.2011--> 68,9 kg (Abnahme: 0,2 kg) ...
31.01.2011--> 68,3 kg (Abnahme: 0,6 kg)
07.02.2011--> 68,5 kg (Zunahme: 0,2 kg)...
14.02.2011--> 67,7 kg ( Abnahme: 0,8 kg)

*
Mausen Wunschgewicht 75-80kg startgewicht ....
[color=#00B8EF]1 Ziel
11.01 -3,5kg
18.01 -2,2kg
25.01 -1,9kg 1ZIEL ERREICHT -5%
2Ziel -10% ( noch 4,5kg)
01.02.-0,7kg
08.02.-1,9kg
15.02.+/- 0kg
*
Zauberstaub
Startgewicht 89,6 kg Wunschgewicht 65 kg .... Körpergroße 1,60 m
Neues Prinzip
08.11.-31.12.2010 --> 4,7 kg Abnahme
01.01.2011 --> 0,2 kg Abnahme
*
BiDi *** Startgewicht 93,4 kg *** 1. Ziel: 88,2 kg *** Wunschgewicht 65 - 70 kg ***
neues Prinzip
02.01. bis 09.01: -1,4 kg -> 92,0 kg ABNAHME
09.01. bis 16.01: -1,2 kg -> 90,8 kg ABNAHME
16.01. bis 23.01: -0,4 kg -> 90,4 kg ABNAHME
23.01. bis 30.01: -1,0 kg -> 89,4 kg ABNAHME
30.01. bis 06.02: -0,7 kg -> 88,7 kg ABNAHME 5% geschafft!
06.02. bis 13.02: -0,2 kg -> 88,5 kg ABNAHME
*
Annhase*** Startgewicht 74,0 kg *** Wunschgewicht 59 - 62 kg ***Größe: 169 cm
1. Ziel: 68,0 kg
24.01. bis 30.01: ? kg ABNAHME/ Zunahme
31.01. bis 06.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
07.02. bis 13.02: ? kg ABNAHME/ Zunahme
*
Hot Magenta **** 4 Wochen Online Test
1Ziel: -6,5
22.01- 29.01: - 2,2 ohne WW
29.01- 05.02: - 3,1
05.02-12.02: - 1,4
Ziel erreicht am 12.02
2. Ziel: - 6,5

Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip

07.02.>>>start bei WW mit 120 kg
14.02. >>> - 1 kg

*
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
1. Ziel: 5% also 82,7 kg
07.02. bis 13.02.: -1,6 kg ABNAHME/ Zunahme
*
Sanne85 *** Startgewicht 92,6 *** 1. Ziel: 83 ***Größe: 1,74m
neues Prinzip
09.01. bis 13.02: 4,3kg ABNAHME

[/color]

Zitat von mausen:

hallöchen...ich weiß das schreibe ich jede woche,aber ich glaub diese woche ging nach hinten los....sonntag montag und heute gesündigt...aber richtig mal gucken was die waage gleich sagt....

Hey, +/- 0 kg ist doch völlig ok wenn du drei Tage gesündigt hast. Sei froh
Ich habe Samstag Grünkohl mit allem drum und dran gegessen und 500g zugenommen. Nach großer Recherche habe ich dann gesehen, dass das Essen 21,5 F* hatte
Habe aber heut zum Glück schon wieder 300g weniger gehabt

Auf in eine neue Woche Mausen und viel Glück für`s nächste wiegen

Ist das normal, dass man eine Pause beim Abnehmen einlegt? Bei mir tut sich überhaupt nichts?! Aber ich muß doch bis Ende April noch 5kg abnehmen! Hab schon überlegt gar nichts mehr zu essen, aber das hab ich hinter mir und werd es nie wieder machen! Aber die Kilos sollen doch purzeln

Zitat von Colli85:

Ist das normal, dass man eine Pause beim Abnehmen einlegt? Bei mir tut sich überhaupt nichts?! Aber ich muß doch bis Ende April noch 5kg abnehmen! Hab schon überlegt gar nichts mehr zu essen, aber das hab ich hinter mir und werd es nie wieder machen! Aber die Kilos sollen doch purzeln

Das ist normal mit dem stillstand
Und 5 Kilo bis Ende April sollen doch wohl drinnen sein. Halt dich weiter an deine Essenspläne und dann wirds schon weitergehen Du hast ja noch knapp 6 Wochen Zeit. Und garnichts essen ist total falsch, dann sind zwar die Pfunde schnell runter aber dann auch wieder doppelt so viel und schnell wieder drauf.
Halte durch. Denk konsequent an deine Ziele und dann wird das schon klappen.
LG

Zitat von Prinzessin_Mia-Maus:

Zitat von mausen:

hallöchen...ich weiß das schreibe ich jede woche,aber ich glaub diese woche ging nach hinten los....sonntag montag und heute gesündigt...aber richtig mal gucken was die waage gleich sagt....

Hey, +/- 0 kg ist doch völlig ok wenn du drei Tage gesündigt hast. Sei froh
Ich habe Samstag Grünkohl mit allem drum und dran gegessen und 500g zugenommen. Nach großer Recherche habe ich dann gesehen, dass das Essen 21,5 F* hatte
Habe aber heut zum Glück schon wieder 300g weniger gehabt

Auf in eine neue Woche Mausen und viel Glück für`s nächste wiegen

ja,ist auch ok.hab diesmal echt mit ner zunahme gerechnet aber so ist es völlig ok..naja diese woche starte ich durch bis....freitag lach da hab ich geb... morgends brunchen nachmittags kuchen ...abends 1 2 bierchen...das volle programm...naja und sonntag gibts dann auch noch mal kuchen aber von ww mama macht schwarzwälder...die ist total lecker..und ich weiß es noch nicht muss ich gleich erst mal in kochbücher gucken...hab mir so ne fertig backmischung gestarn von ww mit gebracht damit kann man 4 verschiedene kuchen machen mal gucken welchen ich davon mache,und hoffe der schmeckt dann auch

@colli ... das is wirklich normal!! Dein Körper hat sein Wohlfühlgewicht erreicht! Nu mußt Du ihn erst davon überzeugen daß Du mehr willst!! Das ist frustig und ein extremer Angriff auf Dein Durchhaltevermögen aber der stärkere gewinnt und dann purzeln die Pfunde wieder!! Also halte durch!! 5kg bis April schaffst Du!!

@mausen ... hihi..das klingt nicht nach durchstarten Aber den Geburtstag kann man ja schlecht verschieben!! Aber dann ...

Zitat von Übermama:

@colli ... das is wirklich normal!! Dein Körper hat sein Wohlfühlgewicht erreicht! Nu mußt Du ihn erst davon überzeugen daß Du mehr willst!! Das ist frustig und ein extremer Angriff auf Dein Durchhaltevermögen aber der stärkere gewinnt und dann purzeln die Pfunde wieder!! Also halte durch!! 5kg bis April schaffst Du!!

@mausen ... hihi..das klingt nicht nach durchstarten Aber den Geburtstag kann man ja schlecht verschieben!! Aber dann ...

doch ab heute bis freitag starte ich durch hoffe ich schaff das hab urlaub diese woche lach und dann ab montag wieder...wenn ich mich jetzt nicht an den plan hallte werde ich dienstag eine böse zahl sehen deswegen muss ich mich jetzt zusammenreißen und dann kann ich am we ein bischen schlemmen und dann gehts nächste woche weiter

Danke für eure lieben Worte! Aber was kann ich dann machen, damit es wieder klappt? Eigentlich wollte ich ja noch 10kg bis dann abnehmen, aber das kann ich wohl knicken und hab deshalb schon mein Ziel weiter runter gesetzt! Aber es will einfach nicht! Vielleicht weil ich diese Woche auch noch meine Mens bekomme?

Zitat von Colli85:

Danke für eure lieben Worte! Aber was kann ich dann machen, damit es wieder klappt? Eigentlich wollte ich ja noch 10kg bis dann abnehmen, aber das kann ich wohl knicken und hab deshalb schon mein Ziel weiter runter gesetzt! Aber es will einfach nicht! Vielleicht weil ich diese Woche auch noch meine Mens bekomme?

Versuch mal abends (ab 16:00) keine Kohlehydrate mehr zu essen. Das hilft im Allgemeinen. Is aber nich so wirklich einfach durchzuhalten...

Zitat von WildAngel:

Zitat von Colli85:

Danke für eure lieben Worte! Aber was kann ich dann machen, damit es wieder klappt? Eigentlich wollte ich ja noch 10kg bis dann abnehmen, aber das kann ich wohl knicken und hab deshalb schon mein Ziel weiter runter gesetzt! Aber es will einfach nicht! Vielleicht weil ich diese Woche auch noch meine Mens bekomme?

Versuch mal abends (ab 16:00) keine Kohlehydrate mehr zu essen. Das hilft im Allgemeinen. Is aber nich so wirklich einfach durchzuhalten...

ab 16 Uhr? Ich ess immer mein Brötchen um 20 Uhr! Vielleicht deswegen?
Meinst du so wie die Schlank im Schlaf Diät?

Zitat von Colli85:

Zitat von WildAngel:

Zitat von Colli85:

Danke für eure lieben Worte! Aber was kann ich dann machen, damit es wieder klappt? Eigentlich wollte ich ja noch 10kg bis dann abnehmen, aber das kann ich wohl knicken und hab deshalb schon mein Ziel weiter runter gesetzt! Aber es will einfach nicht! Vielleicht weil ich diese Woche auch noch meine Mens bekomme?

Versuch mal abends (ab 16:00) keine Kohlehydrate mehr zu essen. Das hilft im Allgemeinen. Is aber nich so wirklich einfach durchzuhalten...

ab 16 Uhr? Ich ess immer mein Brötchen um 20 Uhr! Vielleicht deswegen?
Meinst du so wie die Schlank im Schlaf Diät?

Das kann sehr gut auch an deiner Mens liegen. In der Woche nehme ich auch nicht ab.
Nach welchem Prinzip nimmst du denn ab? Und machst du das auch kontinuierlich? Ich meine gelesen zu haben, dass du nun schon mehrere Sachen ausprobiert hast
Ich mache konsequent WW mit Flex* und bin damit vollauf zufrieden...

Zitat von Prinzessin_Mia-Maus:

Zitat von Colli85:

Zitat von WildAngel:

Zitat von Colli85:

Danke für eure lieben Worte! Aber was kann ich dann machen, damit es wieder klappt? Eigentlich wollte ich ja noch 10kg bis dann abnehmen, aber das kann ich wohl knicken und hab deshalb schon mein Ziel weiter runter gesetzt! Aber es will einfach nicht! Vielleicht weil ich diese Woche auch noch meine Mens bekomme?

Versuch mal abends (ab 16:00) keine Kohlehydrate mehr zu essen. Das hilft im Allgemeinen. Is aber nich so wirklich einfach durchzuhalten...

ab 16 Uhr? Ich ess immer mein Brötchen um 20 Uhr! Vielleicht deswegen?
Meinst du so wie die Schlank im Schlaf Diät?

Das kann sehr gut auch an deiner Mens liegen. In der Woche nehme ich auch nicht ab.
Nach welchem Prinzip nimmst du denn ab? Und machst du das auch kontinuierlich? Ich meine gelesen zu haben, dass du nun schon mehrere Sachen ausprobiert hast
Ich mache konsequent WW mit Flex* und bin damit vollauf zufrieden...

Naja viel ausprobiert hab ich auch noch nicht! Ein TagAlmased und WW nach dem alten Prinzip, aber nicht kontinuierlich