Zitat von Mia-Maus:

Hallo Zusammen,
ich bin seit dem 29.03.2010 auch bei WW angemeldet.
Ich besuche regelmäßig die Treffen (heute Abend ach wieder) und habe bislang schon ganz gut abgenommen...
glg Mia-Maus

du auch hier ?

okay lucky dann sind es doch mehr,trinke mit nem schuss milch und 2 würfelzucker.............
robert sagt ich soll heut abend nudelsalat nach ww machen,werd ich dann auch machen

Musst auch immer schön auf die Portionsgröße achten

Zitat von luckyangel:

Musst auch immer schön auf die Portionsgröße achten

ja is klar wenn ich statt einer scheibe bierschinken a 20 g 2 scheiben nehm hab ich statt 1 punkt 2 punkte

Zitat von xhexe88x:

Zitat von luckyangel:

Musst auch immer schön auf die Portionsgröße achten

ja is klar wenn ich statt einer scheibe bierschinken a 20 g 2 scheiben nehm hab ich statt 1 punkt 2 punkte

Na das is ja logo.

Zitat von luckyangel:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von luckyangel:

Musst auch immer schön auf die Portionsgröße achten

ja is klar wenn ich statt einer scheibe bierschinken a 20 g 2 scheiben nehm hab ich statt 1 punkt 2 punkte

Na das is ja logo.

hö wie hast es dann gemeint ??? *doofbin*

Zitat von xhexe88x:

Zitat von luckyangel:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von luckyangel:

Musst auch immer schön auf die Portionsgröße achten

ja is klar wenn ich statt einer scheibe bierschinken a 20 g 2 scheiben nehm hab ich statt 1 punkt 2 punkte

Na das is ja logo.

hö wie hast es dann gemeint ??? *doofbin*

Wenn 100gr Hähnchenbrustfilet z.B 5 Pkt haben, kannst du sie auch als Sattmacher nehmen und dann schreibst du dir 7Pkt auf und kannst in der Mahlzeit soviel essen wie du kannst.

Zitat von luckyangel:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von luckyangel:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von luckyangel:

Musst auch immer schön auf die Portionsgröße achten

ja is klar wenn ich statt einer scheibe bierschinken a 20 g 2 scheiben nehm hab ich statt 1 punkt 2 punkte

Na das is ja logo.

hö wie hast es dann gemeint ??? *doofbin*

Wenn 100gr Hähnchenbrustfilet z.B 5 Pkt haben, kannst du sie auch als Sattmacher nehmen und dann schreibst du dir 7Pkt auf und kannst in der Mahlzeit soviel essen wie du kannst.

achso,ja das hab ich gelesen danke

Ich glaube ich werde nachher mal meinen Stepper wieder vor holen und mich ne halbe Stunde rauf stellen heute abend. Und gleich geht es mit meinem kleinen raus zu meiner Sis.

MoinMoin,

na habt ihr gut geschlafen????? Wahnsinn, da ist man mal im Bett und dann gibt es 50 neue Beiträge ihr seid ja verrückt......
habe eben gefrühstückt..... Leckaaaaaaaa und zu Mittag koche ich heute Spaghetti Bolognese..... Freu ich mich jetzt schon wollt ihr das Rezept hier, oder im Rezepte Thread?????

sagt mal,ich muss /will ja am anfang die Punkte aufschreiben,damit ich sehe wieviel ich drüberkomme und ein gefühl für bekomme, hat da jemand ein Tip für ne art liste oder so?oder hat jemand eine für mich?

Zitat von annel83:

MoinMoin,

na habt ihr gut geschlafen????? Wahnsinn, da ist man mal im Bett und dann gibt es 50 neue Beiträge ihr seid ja verrückt......
habe eben gefrühstückt..... Leckaaaaaaaa und zu Mittag koche ich heute Spaghetti Bolognese..... Freu ich mich jetzt schon wollt ihr das Rezept hier, oder im Rezepte Thread?????

Rezept Thread Wo??????????

Zitat von xhexe88x:

sagt mal,ich muss /will ja am anfang die Punkte aufschreiben,damit ich sehe wieviel ich drüberkomme und ein gefühl für bekomme, hat da jemand ein Tip für ne art liste oder so?oder hat jemand eine für mich?

Ich kann dir welche schicken. Aber halt per Post. bekommen immer beim treffen Tagebücher für eine Woche.

Zitat von Peanut82:

Zitat von annel83:

MoinMoin,

na habt ihr gut geschlafen????? Wahnsinn, da ist man mal im Bett und dann gibt es 50 neue Beiträge ihr seid ja verrückt......
habe eben gefrühstückt..... Leckaaaaaaaa und zu Mittag koche ich heute Spaghetti Bolognese..... Freu ich mich jetzt schon wollt ihr das Rezept hier, oder im Rezepte Thread?????

Rezept Thread Wo??????????

Heute nacht war einer da.... ich suche gleich mal heißt WeightWatchers Rezepte Thread......

Startgewicht am 29.08.2010
*
Rinchensarina: 98,7 93 Prinzip neu
05.09.10:
*
willmamasein, 24 Jahre: 98,8 kg - 61 kg
05.09.10:
*]
Annel83: über 100[ - 1. Ziel: 5% vom jetzigen Gewicht Prinzip neu
05.09.10:
*
Yogi_baer: 132,10 1. Ziel 125 1.1. Startgewicht: 149,35
05.09.10:
*
Mausi_Frosch: 129,0 1.Ziel 120 Prinzip alt
05.09.10:
*
Bobbi: 106,0
05.09.10:
*
Peanut82: 74,7 Ziel: ne 6 davor Prinzip neu 1.1. Startgewicht: 80
05.09.10:
*
Luckyangel: 100,7 1. Ziel: 90 Prinzip neu
05.09.10:
*
atomic-a: 80,4 nächstes Ziel: 79kg
05.09.10:
*
Mashadar: 83,8
05.09.10:
*
Melly1976: 87,2
05.09.10:
*
fluse79: 105 1. Ziel 85 Prinzip alt
05.09.10:
*
xhexe88x: 86,7 Ziel:70
05.09.10:
*
mami92009:
05.09.10
*
Mia-Maus:
05.09.10