Zitat von eLina2010:

Zitat von Peanut82:

Zitat von eLina2010:

Zitat von Peanut82:

Zitat von eLina2010:

Zitat von Peanut82:

Zitat von eLina2010:

melan: was für ein kästchen soll das genau sein?

ich habe heute auch gut gefrühstückt (8**) und habe bis abends durchgehalten heute abend hatte ich eine flasche kefir gleich ess ich noch ein apfel ich versuch jetzt die ganze woche so zu essen, möchte echt aufholen, so geht das nämlich nicht weiter bin total motiviert

und mittags gar nichts??

nein, nur obst. hat ja null **

aber ein paar Punkte solltest schon verbrauchen sonst mach dir Mittags Salat mit bisschen Pute oder Fisch drin, musst ja auch aylle Nährstoffe zu dir nehmen.

ich mach das ja nicht auf dauer so. erstmal diese woche, mal schauen wie das klappt und nächste woche gibt es evtl. dann bisschen mehr ** salat geht bei mir momentan irgendwie gar nicht nur wenn ich noch was deftiges dazu esse

kannst ja ne schöne scheibe fleisch zumachen. oder so

danke für eure tipps. ich mach das jetzt erstmal so wie ich es mir in den kopf gesetzt habe, mal schauen was die waage am freitag sagt. ich hoffe wenigstens auf 68

na dann viel erfolg. freu mich schon auf meine 68 wenn ich die sehen sind noch 5 KG oder mehr, weiß es nichtr bin heute nicht auf die waage.

danke dir!
drück dir die daumen!

morgen bin immer noch total motiviert habe mich heute morgen gewogen und hatte 1,5 kg weniger seit freitag mit 68 kg am freitag wird wohl klappen

@elina: Schön, dass Du so motiviert bist!
Ich bin es nämlich nicht. Null, null, nullinger! Habe heute lecker und gefühlte 100 Points zu Mittag gegessen und jetzt hau ich mir ein Twix rein. Aber ... meine Nacht war so besch..... Ich brauch das jetzt. Milena ist krank und wir werden nachher mal zum Kia fahren.

Zitat von topolinchen:

@elina: Schön, dass Du so motiviert bist!
Ich bin es nämlich nicht. Null, null, nullinger! Habe heute lecker und gefühlte 100 Points zu Mittag gegessen und jetzt hau ich mir ein Twix rein. Aber ... meine Nacht war so besch..... Ich brauch das jetzt. Milena ist krank und wir werden nachher mal zum Kia fahren.

schei**e fühl dich gedrückt! da darf man auch mal sündigen.

ich hatte heute zu frühstück 9 ** 2 vollkorntoast, 1 babybel, und ein naturjoghurt 3,8 fett heute abend gibt es wieder kefir mittags habe ich zwei löffel von mayas mittagessen gegessen. es gab kartoffelbrei mit erbsensoße

topo.. ich hoffe deiner kleinen gehts bald besser und sündigen muss auch malk sein
eli.. freut mich,dass du solche vortschritte machst bin schon auf freitag gespannt was deine waage sagst

Zitat von melancoly:

topo.. ich hoffe deiner kleinen gehts bald besser und sündigen muss auch malk sein
eli.. freut mich,dass du solche vortschritte machst bin schon auf freitag gespannt was deine waage sagst

danke dir ich denke dass sie höchstens 68 anzeigen wird

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

Zitat von eLina2010:

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

gute besserung dem kleinem mann! david, werde bitte schnell wieder gesund!!
drück dir die daumen, dass wenigstens du, dein gewicht erhalten kannst.

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

gute besserung dem kleinem mann! david, werde bitte schnell wieder gesund!!
drück dir die daumen, dass wenigstens du, dein gewicht erhalten kannst.

Ich hoffe...
Sagt mal kennt ihr das? Hört sich bekloppt an:
Wenn ihr aufs Klo müsst (also groß) LOL, freut ihr Euch auch jedesmal, weils dann weniger kilos werden ... Wie wird das fett eigentlih aus dem Körper abtransportiert/verbrannt, wie auch immer??? ich muss googlen!
Danke Elina

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

gute besserung dem kleinem mann! david, werde bitte schnell wieder gesund!!
drück dir die daumen, dass wenigstens du, dein gewicht erhalten kannst.

Ich hoffe...
Sagt mal kennt ihr das? Hört sich bekloppt an:
Wenn ihr aufs Klo müsst (also groß) LOL, freut ihr Euch auch jedesmal, weils dann weniger kilos werden ... Wie wird das fett eigentlih aus dem Körper abtransportiert/verbrannt, wie auch immer??? ich muss googlen!
Danke Elina

weniger kilos??? also ich bin immer froh wenn es paar hundert gram weniger sind

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

gute besserung dem kleinem mann! david, werde bitte schnell wieder gesund!!
drück dir die daumen, dass wenigstens du, dein gewicht erhalten kannst.

Ich hoffe...
Sagt mal kennt ihr das? Hört sich bekloppt an:
Wenn ihr aufs Klo müsst (also groß) LOL, freut ihr Euch auch jedesmal, weils dann weniger kilos werden ... Wie wird das fett eigentlih aus dem Körper abtransportiert/verbrannt, wie auch immer??? ich muss googlen!
Danke Elina

weniger kilos??? also ich bin immer froh wenn es paar hundert gram weniger sind

ROFL.. Also das meinte ich doch.. ROFL!!!

Themawechsel: *schäm*
Ich hab noch 5,5P´s über, was mach ich n damit ?!?!

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

gute besserung dem kleinem mann! david, werde bitte schnell wieder gesund!!
drück dir die daumen, dass wenigstens du, dein gewicht erhalten kannst.

Ich hoffe...
Sagt mal kennt ihr das? Hört sich bekloppt an:
Wenn ihr aufs Klo müsst (also groß) LOL, freut ihr Euch auch jedesmal, weils dann weniger kilos werden ... Wie wird das fett eigentlih aus dem Körper abtransportiert/verbrannt, wie auch immer??? ich muss googlen!
Danke Elina

weniger kilos??? also ich bin immer froh wenn es paar hundert gram weniger sind

ROFL.. Also das meinte ich doch.. ROFL!!!

Themawechsel: *schäm*
Ich hab noch 5,5P´s über, was mach ich n damit ?!?!

morgen essen ne keine ahnung! wenn du kein hunger mehr hast, dann vielleicht was süßes?

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von eLina2010:

Zitat von rinchensarina:

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topo: sorry, habe dem kleinen gar nicht gute besserung gewünscht. nachträglich wüschen wir ihm natürlich gute besserung. wie geht es ihm mittlerweile?

mädels: hier ist ja gar nichts mehr los? keine lust oder keine zeit mehr?
ich bin immer noch suuuper motiviert! heute zeigte die waage 68,5 einfach hammer! ich denke, dass ich ab freitag wieder nach ww esse, aber ohne we glg an alle

ich werd was drauf haben, mens ist im anmarsch und ich FRESSE! war aber heut einkaufen und hab nur gesund eingekauft, vielleicht schaff ich ja wenigstens ne erhaltung diese woche

david ist auch krank, mittelohrentzündung und bronchitis, deshalb hab ich auch weniger zeit

gute besserung dem kleinem mann! david, werde bitte schnell wieder gesund!!
drück dir die daumen, dass wenigstens du, dein gewicht erhalten kannst.

Ich hoffe...
Sagt mal kennt ihr das? Hört sich bekloppt an:
Wenn ihr aufs Klo müsst (also groß) LOL, freut ihr Euch auch jedesmal, weils dann weniger kilos werden ... Wie wird das fett eigentlih aus dem Körper abtransportiert/verbrannt, wie auch immer??? ich muss googlen!
Danke Elina

weniger kilos??? also ich bin immer froh wenn es paar hundert gram weniger sind

ROFL.. Also das meinte ich doch.. ROFL!!!

Themawechsel: *schäm*
Ich hab noch 5,5P´s über, was mach ich n damit ?!?!

morgen essen ne keine ahnung! wenn du kein hunger mehr hast, dann vielleicht was süßes?

mal schauen, vielleicht schenk ich sie mir Heute!