Zitat von Mautzi:

juhuuuuuuuuuuuu, mein erstes KILo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bin nun bei 88kg, magst mich in der Liste verbessern???
Aber nur 1kg in der ersten woche?? ist wenig oder??

Ich hab im Schnitt jede Woche 1,1 kg abgenommen Das war echt super! Und das ohne jemals zu hungern! 1 kg ist doch super!!!! Das geht nachher so schnell wie das runter geht

Und denn kommt der dicke Bauch

Zitat von rinchensarina:

Zitat von atomic-a:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von atomic-a:

@rinchen
Danke Mal sehen wie lang ich für die 900gr brauche
Ich werde sobald ich auch nur 1gr unter 79kg bin in die Erhaltung gehen

hast du vorher nachher fotos von dir? Sowas find ich ja immer interessant!
Oh dann biste ja gar nicht mehr lang bei uns

Ich selbst hab keine Bilder von mir Aber die Eltern von Schatzi

Und ich werde nach der Erhaltung hoffentlich noch weiter runter auf 75kg kommen Bleib euch also schon noch erhalten... Will nur endlich Goldmitglied sein

hihi...ab wann ist man goldmitglied...
ach ja, wenn ww online ausläuft, und ich nicht kündige, läuft das dann automatisch 3 monate weiter, oder ist es atom. beendet
wer weiss das

Wenn man innerhalb seines BMI ist und die 6 wöchige Erhaltung abgeschlossen hat. Dann kann man kostenlos an den Treffen teilnehmen...
Ich denke es läuft weiter wenn du nix kündigst Kanns aber nicht mit Sicherheit sagen da ich ja den MPP habe.

Zitat von Mautzi:

Ja ich freu mich auch riesig, so war das nicht gemeint!!!
Nur mir hat eine von WW gesagt, dass man in der ersten Woche 2-3kg wegen wasser abnimmt...
Aber ich hab vorher schon immer sehr viel getrunken, wird daran liegen...

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Mautzi:

juhuuuuuuuuuuuu, mein erstes KILo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bin nun bei 88kg, magst mich in der Liste verbessern???
Aber nur 1kg in der ersten woche?? ist wenig oder??

Du solltest froh sein das du überhaupt was abnimmst, Ärzte Sagen ja auch immer man soll nur 1-2 kg pro Monat abnehmen

als ich angefangen habe , hatte ich 9 kg in 5 wochen weg aber ich habe auch ein ganz anderes Ausgangsgewicht

So, morgen habe ich wieder Wiegetag, cih galub ich hab schon was abgenommen ... Aber ich schrei mal nciht so laut!
@Mautzi: Ich nehme auch nie mehr in der Woche ab! Aber schau mal, wenn Du pro Woche 1kg schaffst hast Du in 10 Wochen 10KG geschafft! Das schaffst Du!!

WW sagt ja auch, das man im Durchschnitt 500 g pro Woche abnehmen soll, damit es "gesundes abnehmen" ist.
mein schnitt war 1 kg pro woche.... VOR der schwangerschaft.
jetzt ist es eher 400 g aber hey, besser als nix und ich bin auf samstag morgen gespannt

mädels ich habe mich die ganze woche an mein pp gehalten und habe irgendwie trotzdem ein komisches gefühl, hoffentlich täuscht es mich und ich habe abgenommen. drückt mir bitte die daumen

Zitat von Jolie2009:

mädels ich habe mich die ganze woche an mein pp gehalten und habe irgendwie trotzdem ein komisches gefühl, hoffentlich täuscht es mich und ich habe abgenommen. drückt mir bitte die daumen

ich drück gaaaanz fest die daumen!!!

Zitat von Melly1976:

Zitat von Jolie2009:

mädels ich habe mich die ganze woche an mein pp gehalten und habe irgendwie trotzdem ein komisches gefühl, hoffentlich täuscht es mich und ich habe abgenommen. drückt mir bitte die daumen

ich drück gaaaanz fest die daumen!!!

ich auch

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Melly1976:

Zitat von Jolie2009:

mädels ich habe mich die ganze woche an mein pp gehalten und habe irgendwie trotzdem ein komisches gefühl, hoffentlich täuscht es mich und ich habe abgenommen. drückt mir bitte die daumen

ich drück gaaaanz fest die daumen!!!

ich auch

hier wird auch gedrückt

hab noch meine we´s übrig, jupppiieh, und morgen ist wiegen

meint ihr es ist schlimm wenn man so grob nach WW weiter isst? Ich meine ich möchte mir der Schwangerschaft ja nicht gleich 20 kg wieder zunehmen"

sorry, aber NEIN das ist NICHT ok! Ernähre dich einfach nur gesund... Aber achte weder auf P´s noch auf KCAL!! Sprich mal mit deinem GYN!

Hab ich mir auch schon überlegt, naja ich habe ja kcal nur einen Mehrbedarf von 255 kcal, dann esse ich meinen Normalen Gesamtumsatz und denn müsste das ja reichen!

Gesund hab ich mich ja weitestgehend schon immer ernährt, ich gönn mir nun aber immer mal wieder ein Stück Schoki oder so zusätzlich!

Zitat von Lara83:

Hab ich mir auch schon überlegt, naja ich habe ja kcal nur einen Mehrbedarf von 255 kcal, dann esse ich meinen Normalen Gesamtumsatz und denn müsste das ja reichen!

Gesund hab ich mich ja weitestgehend schon immer ernährt, ich gönn mir nun aber immer mal wieder ein Stück Schoki oder so zusätzlich!

Also Du musst es wissen, aber Du sollstest Dich wirklich ausgwogen ernähren!! Und vor allem alles nötige an Vitaminen zu Dir nehmen. Du bist Schwanger und eigentlich zählt nur das. Natürlich sollst Du nicht "fressen", aber auf jeden fall NIEMALS NIE HUNGERN!

Naja mit WW hungert man ja nun auch wirklich nie! Davon mal ab!

Aber alles in allem esse ich halt relativ normal und um wirklich alle Nährstoffe abzusichern nehme ich zusätzlich noch Folsäure, Eisen und Jod als Saft (Hipp Natal) ein! Das schaffe ich nicht alles über die Nahrung aufzunehmen!

Natürlich steht dasKind an erster Stelle