Hallo bin nicole 24 Jahre wog vor ca. 4 monaten noch 114 kg und habe nun schon 10.2 Kg abgenommen und es müssen mindestens noch 23,8 kg weg. suche gleichgesinnte die in anderen Foren untergehen und gemeinsam mit mir in eine schlankere zeit kullern wollen.
Dies ist kein Forum für radikaldiäten oder bohnenstangen die nur 3 kilo abnehmen wollen um am strand ne gute figur zu machen hir gehts darum gesund die Kilos von meist Jahren runter zu wurschteln
Och hoffe es gibt noch ganz viele die dem schweinehund den kampf ansagen wollen. Natürlich wird es immer wieder mal tiefs geben aber dafür sind wir ja in der gruppe um uns auf zu bauen. hir brauch auch keine irgendwelche bilder hochladen oder ähnliches ich würde mir nur wünschen das wir 1 mal monatlich alle unser gewicht preis geben und dann zusammen feiern oder nach lösungsansätzen suchen keiner soll sich hir alleine fühlen also los ran den speck.

P.s. das wird keine MONSTER Gruppe wir sollten maximal ne leute von 10 - 15 man werden also wer zuerst kommt malt zuerst

freu mich auf euch
lg nicole

Huhu.
Da wär ich sofort dabei.

Ich auch Würde mich so gern meiner 63 nähern...aber mit 70 wäre ich auch erstmal zufrieden.

Wie bist du denn deine ersten Kilos los geworden?

Hallo

Darf ich mich euch anschließen??

Ich bin 25 Jahre alt geworden. Hab vorletztes Jahr 100,1 kg gehabt. Hab dann innerhalb von nem 3/4 Jahr 18 Kg abgenommen. Jetzt bin ich wieder bei ca. 88 kg und würd gern nochmal so 15 Kg abnehmen. Wie du sagtest auch gesund und nicht von heute auf morgen.

Ich find deine Idee total klasse mit dem Forum!

Bin auch mit dabei!

Habe vor 4 Jahren schon mal 32 Kg abgenommen aber der Jojo hat mich eingeholt.
Bin nun wieder bei einem Gewicht von 87 Kg und 30 Kg müssen runter....heul.

Zitat von Engelchen83:

Bin auch mit dabei!

Habe vor 4 Jahren schon mal 32 Kg abgenommen aber der Jojo hat mich eingeholt.
Bin nun wieder bei einem Gewicht von 87 Kg und 30 Kg müssen runter....heul.

Wie groß bist du denn? Ja, der böse Jojo...ich hab gesehen, dass du auch in den anderem Fred geschrieben hast (10 Kg in 4 Wochen) wie hast du denn damals abgenommen?

Ich würde mich Euch auch gern anschliessen. Ich bin zwar schon seit Januar am Abnehmen, aber so 20 kg möchte ich noch gern verlieren.
Wäre nett, wenn Ihr mich aufnehmen würdet
LG

Also wenn ihr noch ein Plätzchen frei hättet, dann würde ich mich gerne bei euch anschliessen!!
Ich heisse Sandra, bin 33 Jahre alt und habe zwei bezaubernde Töchter im Alter von 4 Jahre und 16 Monaten!
Bei einer Größe von 170cm wiege ich zur Zeit 123kg (hab schon 10 kg abgenommen)
Ich muss dazu sagen, das meine Schilddrüse nicht das macht was sie soll und es daher sehr schwierig für mich ist abzunehmen. Zur Zeit bin ich aber mit den Medikamenten gut eingestellt und deshalb auf in den Kampf!

Hallo

Ich würde auch gerne mit machen, bin 24 Jahre alt und möchte wieder auf mein Traumgewicht von 50-55 kg kommen. Bin 163 cm groß.

Im moment wiege ich 73 kg, die ich mir wohl oder übel über die glückliche Zeit mit meinem Schatzi angefuttert habe. Ich hab das Glück, das man mir die paar Kilo Übergewicht nicht so sehr ansieht, trotzdem bin ich ziemlich unglücklich über meine Figur und möchte dies nun gerne ändern.

Da sind wir ja schon ein paar Mädels
wie wollte Ihr abnehmen, macht ihr eine bestimmte Diät?
Sollen wir einen wöchentlichen Wiegetag machen?

Zitat von bvbana:

Da sind wir ja schon ein paar Mädels
wie wollte Ihr abnehmen, macht ihr eine bestimmte Diät?
Sollen wir einen wöchentlichen Wiegetag machen?

Ich nehme mir jetzt vor jeden Tag 1 Stunde mit meiner zu laufen und mich bewusster zu ernähren und eventuell abends nach 18 Uhr nichts mehr zu essen. 1 mal die Woche gönne ich mir abends was richtig gutes und sonst nur Salat oder eben nichts mehr.

Trinke seid Jahren nur noch Wasser... Hab schon einiges ausprobiert und das hat mir irgendwie am besten geholfen.. Hab schon gute 5 kg runter.

Das mit dem Wiegetag finde ich klasse!

Ich mache seit Januar weight watchers und habe nun schon knapp 15 kg weg. Ohne zu hungern und auch mal mit sündigen
Ansonsten mache ich dreimal die Woche Sport und esse abends keine Kohlenhydrate mehr. Das hilft mir ganz gut
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Mal sehen was die anderen Mädels sagen, zum Wiegetag.

Zitat von bvbana:

Da sind wir ja schon ein paar Mädels
wie wollte Ihr abnehmen, macht ihr eine bestimmte Diät?
Sollen wir einen wöchentlichen Wiegetag machen?

Einen wöchentlichen Wiegetag fände ich gut, dann hat man mehr Ansporn!!
Ich persönlich gehe je nach Zeit walken, ich versuche mindestens 1mal die Woche zu gehen! Immer so 5 - 6km! Ich versuche mir hauptsächlich das gsnze Süße Zeug zu verkneifen und abends nicht mehr so viel zu essen!
Ich bin absolut nicht der Typ der Light Produkte isst
Hab auch die ganzen sportprogramme von der WII hier, das sollte ich vielleicht auch mal wieder anfangen!!

Zitat von bvbana:

Ich mache seit Januar weight watchers und habe nun schon knapp 15 kg weg. Ohne zu hungern und auch mal mit sündigen
Ansonsten mache ich dreimal die Woche Sport und esse abends keine Kohlenhydrate mehr. Das hilft mir ganz gut
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Mal sehen was die anderen Mädels sagen, zum Wiegetag.

Was machst du für Sport??

Ich gehe einmal die Woche zum Pilates und mache noch zweimal die Woche Nordic Walking, jeweils immer eine Stunde.
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Achso ich bin 32, habe einen fast 4 jährigen Sohn, bin verheiratet und Arbeite als Chefsekretärin in einem Baustoffgroßhandel.