So hier ist mal meine Kalorien Kontrolle.
Sonntag war natürlich mit Kuchen und Grillen bei Oma wieder viel.
Also ich wollte nicht mehr wie 2000kcal zumir nehmen.
Muss ich mal googlen wieviel richtig ist.

Heute nicht wundern hab noch kein mittag gegessen

Was ist das für eine app?

Frag mich nicht
Das war auf dem S4 schon vorinstalliert

Ich hatte auch so eine App, aber ich bin einfach wahnsinnig daran geworden, alles zu protokollieren.

Fotos vom Prinzesschen folgen, versprochen!

hey ich finde es toll das du es machst mit viel Sport und allgemein Bewegung einem gesunden Lebensstil schaffst du das alle mal!

Zitat von Kiddy:

hey ich finde es toll das du es machst mit viel Sport und allgemein Bewegung einem gesunden Lebensstil schaffst du das alle mal!

Viel Sport - ja, ist in Arbeit. Mach ich seit Oktober, müsste zur Zeit wieder ein Mal öfter gehen!
Gesunder Lebensstil - ebenfalls in Arbeit!

Danke für die Ermunterung!

Zitat von blindeswunder:

Zitat von Cappotella:

Zitat von blindeswunder:

Zitat von Cappotella:

...

Werden die Ofenpommes denn auch wirklich schön knusprig? Oder hast du das noch nicht ausprobiert?

Ich hab gestern mein Körbchen für diese Woche fertig gemacht und mich gestern schon daran gehalten, nur ein Teil davon zu essen. Gestern gab's Ü-Ei, heute hab ich mir noch nichts ausgesucht!

naja knusprig nich wirklich, außer du hast ne grillfunktion am ofen, dann schon

hach bist du tapfer! ich hab mir heut n paar teelöffel kabapulver gegönnt ^^ der kleinste raubt mir grad den letzten nerv mit seinem dauergebrülle, sobald er merkt, dass ich ihn absetzen will

Das mit dem Kabapulver könnt ich nicht! Aber ich kann verstehen, dass du die Nervennahrung suchst, wenn der Kleine so anstrengend ist. Irgendwie muss man als Mami ja auch bei Laune bleiben. Wie alt ist er denn?

Wir haben uns dann doch für Nudeln Bolognese entschieden, wobei in der Bolognese auch noch frische Möhren waren. War richtig lecker und nach einem Teller war ich pappsatt.

Gerade durchforste ich das Internet nach tollen Aquarienpflanzen. Unsere derzeitigen segnen das Zeitliche und wir brauchen für unser Axolotl aber unbedingt neue Pflanzen, sonst fühlt Prinzessin sich unwohl.

der kleinste wird jetzt 9 monate

Zitat von Cappotella:

Zitat von Wuschel1986:

Hallo und Guten Morgen

sagt mal wie oft geht ihr eigentlich auf die Waage???
ich gestehe ich geh jeden Tag drauf was einen natürlich ganz schön kirre machen kann

ich leider auch und das wochenende war gar nich gut, was die ernährung angeht. hat mich ne komplette woche nach hinten geschmissen.

ohhhh das kenn ich so gut die ganze woche ist man diszipliniert und dann ist nach dem wochenende alles im arsch

Bin depri.hab mich heut auf die waage gestellt und was seh
ich da.hab zugenommen.so ein mist!
Muss mir das essen am abend abgewöhnen.ess immer so
um zehn am abend.da ist meine einzige zeit für mich.
Hab vier kinder und der kleinste ist gerade zwei monate alt.
Muss echt was tun.fühl mich wie ein walross.

Das späte Essen ist echt ein Problem, das kenne ich auch. Der Körper kann das einfach nicht so gut umsetzen und dann setzt es an. Ich bemüh mich auch dringendst, das wieder abzustellen.

Mein Problem sind nach wie vor auch die geregelten Essenszeiten. Dadurch, dass wir zur Zeit frei haben, stehen wir immer voll spät auf. Dadurch lohnt sich das Frühstücken nicht, weils 2 Stunden später eh Mittag geben soll. Das Mittag zieht sich dann aber immer ein bisschen, sodass wir dann erst gegen 16 Uhr essen. Da wird's dann mit dem Abendbrot immer so spät, dass ich gar nicht essen mag...

Frühstücken bekomm ich auch immernoch nicht richtig hin.
Nur Mittags und Abends was kleines

Zitat von Acacia_Wayne:

Frühstücken bekomm ich auch immernoch nicht richtig hin.
Nur Mittags und Abends was kleines

Liebes, achte aber drauf, dass du nicht zu wenig zu dir nimmst. Allein dein Grundumsatz beträgt so zwischen 1000-1100 kcal, dann noch das, was du dich bewegst, du solltest also schon so um die 1600 - 1800kcal zuführen.
Wenn du das eh machst, hab ich nichts gesagt!

Ich glaub, ich muss einfach versuchen, meine Schoko und Rauch-Disziplin auf das Aufstehen morgens umzusetzen!

Ich versuch es
Es ist schwierig für mich soviel zuessen aber ich arbeite dran

Ich hab heute eine Üei Hälfte gegessen, Bastian wollte die nicht mehr, für Müll zuschade und bis zuhause wäre sie geschmolzen

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich versuch es
Es ist schwierig für mich soviel zuessen aber ich arbeite dran

Ich hab heute eine Üei Hälfte gegessen, Bastian wollte die nicht mehr, für Müll zuschade und bis zuhause wäre sie geschmolzen

Guten Morgen, Mädels!

Mein Mann isst neuerdings auch nur noch halbe Ü-Eier!

Und, was gibt's bei euch heut so Neues? Mir ist gerade durch den DaWanda-Newsletter aufgefallen, dass ich unbedingt anfangen sollte, mich für das Weihnachtsgeschäft vorzubereiten.
D.h., ich sollte demnächst mal ein paar arbeitsintensive Tage einlegen!

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