Hallo Mädels,
darf ich mich Euch anschließen?
Ich bin 1,65 groß und habe so ca. 98 kg Lebendgewicht.
Würde gern auf 70-75 kg kommen.

Zitat von truly:

Zitat von anibaS:

Zitat von truly:

Huhu aniba,da sind wir ja schon 3

Ich verliere auch schnell den Mut,wenn ich zB in einer Gruppe bin,wo die Mädels nur "60-70" Kg wiegen,das frustet doch ganz schön

Ich fange ab morgen wieder mit Sport und Kcal-Zählen an und du?

Ich muss von dem ungesunden Essen weg. Ich esse sehr unregelmäßig und wenn dann sehr ungesund. Heute war mal ganz fix BKing zu Mittag, weil ich mit dem Lütten wieder unterwegs war. Heut Abend ess ich aber nichts mehr...

So isses auch bei mir Ich esse auch immer sehr unregelmäßig und hatte heute Abend schön 3 Nutella-Brote in mich hinein gestopft

Ja, das kenn ich. Geht halt schnell und schmeckt... Ich stopf mir auch immer Stullen rein, weil es am schnellsten geht.

Ab nächste Woche wird meine Mutter endlich jeden Morgen den kleinen nehmen dann kann ich endweder ne stunde radeln oder schwimmen gehen dazu natürlich auch noch 1 std. am Tag spazieren gehen

Zitat von anibaS:

Zitat von Nici1984:

mein größtes problem ist...ich bin ein absoluter sportmuffel! ich hab es zwar schonmal geschafft 20 kilo abzunehmen auch ohne sport aber ich glaub diesesmal wird es schwerer

und wie hast du das gemacht?

meine ehemalige chefin war bei ww und hat mir ausgerechnet wieviele punkte ich zu mir nehmen darf dann hab ich mir n ww-rezeptbuch gekauf und versucht mich einigermaßen dran zu halten....hab mein gewicht von damals 78kg auch 4 jahre gehalten...dann wurde ich schwanger

Zitat von truly:

Zitat von joy04:

ich bin auch dabei

ich bin 170 groß und wiege 130kg
10kg habe ich schon geschafft
aber irgend wie geht es nicht weiter
ich möchte doch wieder in meine alten Klamotten
rein passen

Auch dir Herzlich Willkommen in unserer Gruppe

danke freu mich

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
darf ich mich Euch anschließen?
Ich bin 1,65 groß und habe so ca. 98 kg Lebendgewicht.
Würde gern auf 70-75 kg kommen.

Aber na klar darfst du bana Herzlich Willkommen

so... ww-punkte richten sich wohl einzig nach gewicht (außer natürlich man stillt oder hat sonstige extras)

Frauen normal, ohne stillen:
bis 70kg = 18 points
71-80 kg = 20 points
81-90 kg = 22 Points
91-100 kg = 24 points
mehr als 100kg = 26 points

Donnerstag Wiegetag? ... Gerne..

Und gemerkt.. ,-)

LG

Zitat von Curlieangel:

@nici

da können wir uns grad die hand geben, ich bin auch der totale sportmuffel, ich versuch jetzt jeden tag wenigstens ne stunde mit dem kleinen spazieren zu gehen!

das mach ich auch...und hundi muss sowieso raus dann lauf ich halt ne größere runde...das muss reichen!

Dankeschön, dann bin ich dabei

Morgen wiegen find ich auch gut. Vor allem ist dann, wenn man mal am Wochenende gesündigt hat, dass schon wieder verdaut, als wenn man MOntags auf die Waage steigt

Mädels wollen wir uns morgen noch einen Gewichtsthread zulegen,wo wir dann unsere wöchentlichen Daten eintragen können?

Zitat von Viala:

so... ww-punkte richten sich wohl einzig nach gewicht (außer natürlich man stillt oder hat sonstige extras)

Frauen normal, ohne stillen:
bis 70kg = 18 points
71-80 kg = 20 points
81-90 kg = 22 Points
91-100 kg = 24 points
mehr als 100kg = 26 points

dankeschön

Zitat von bvbana:

Dankeschön, dann bin ich dabei

Morgen wiegen find ich auch gut. Vor allem ist dann, wenn man mal am Wochenende gesündigt hat, dass schon wieder verdaut, als wenn man MOntags auf die Waage steigt

Hehe das stimmt

MOrgen wiegen ist gut

Zitat von Yogi_bär:

MOrgen wiegen ist gut

Supi Ich mach uns dann morgen einen Tabellenthread auf,wo wir unsere Daten dann eintragen können und den rest schreiben wir hier rein