toll cookie!! ich glaube ich muss auch mal damit anfangen...
kann es sein das wir nur noch alleine schreiben wo sind den angelika und schutzengele?? haben die keine lust mehr auf uns?

Zitat von jeda:

toll cookie!! ich glaube ich muss auch mal damit anfangen...
kann es sein das wir nur noch alleine schreiben wo sind den angelika und schutzengele?? haben die keine lust mehr auf uns?

also ich werds weiter machen hat letztes jahr ja auch bei mir geklappt, aber dann hatte sich hanna angekündigt sie ist jedes kilo wert
ich weiß nicht wo die beiden sind, wir waren ja auch mal mehr als 4, oder?
aber solang du hier schreibst, tu ich das auch hast du dich heut auch gewogen?

ja das stimmt... eiegnlich waren wir mehr als 4 aber nur wir 4 haben geschribene...
ja habe ich hatte ja ein tief.. da habe ich 95,8 gewogen und jetzt heute morgen war ich bei 94,7 ich werde mich jetzt auch nur noch freitags wiegen habe mich voll oft gewogen... wir schaffen das... undich werde ab morgen (wenn ich zeit habe ) mal messen.. bin gespannt... wann sich was tut..

aayyy, schön
ach, wäre zwar schön, wenn die anderren auch wieder dabei wären, aber man kann ja niemanden zwingen
ich schreib mir das immer auf, was ich messe, weil, selbst wenn sich auf der waage mal nicht tut, heißt das noch lang nicht, das das maßband nicht doch was gutes zeigt so vermeidet man das dicke tief, wenns mal nen stillstand auf der waage gibt

ja das stimmt.. wie oft miesst du dich?

Zitat von jeda:

ja das stimmt.. wie oft miesst du dich?

ich mess mich immer nach dem wiegen

ich an deiner stelle, würde mich morgen früh mal messen und wenn du dich nächsten freitag/samstag wiegst, dann misst du dich danach mal ab, dann siehst du den unterschied von dieser woche, zur nächsten

aber süße, ich bin evtl später noch mal on, bzw dran, ich werd jetzt erstmal auf mein rad ich liebe es

be nur mittag gesgessen.. was kann ich jetzt essen?? will nix essen am besten weil es schon so spät ist.. war untrerwgs und jetzt ist gerde levi ert eingeschlafen.

Zitat von cookie86:

ich an deiner stelle, würde mich morgen früh mal messen und wenn du dich nächsten freitag/samstag wiegst, dann misst du dich danach mal ab, dann siehst du den unterschied von dieser woche, zur nächsten

naj wenn ich kein sport mache dann wird auch kein grosser unterschied zu sehen sein oder?? muss morgen viel vorbereiten bekommen besuch... muss gucken ob ich es schaffe...

natürlich siehst du trotzdem nen unterschied, nur sieh zu das du schnell wieder auf die beine kommst,das du sport machst..denn damit ist abnehmen halt einfach besser straffst du wenigstens auch was dabei und baust muskeln auf und nicht nur ab

so ich habe es nicht geschafft mit zu messen... ich mache es am freitag einfach diese eine woche kann ich auch noch warten

Zitat von jeda:

so ich habe es nicht geschafft mit zu messen... ich mache es am freitag einfach diese eine woche kann ich auch noch warten

die eine woche wirste es überleben

Zitat von cookie86:

Zitat von jeda:

so ich habe es nicht geschafft mit zu messen... ich mache es am freitag einfach diese eine woche kann ich auch noch warten

die eine woche wirste es überleben

ja klar!!! sag mal gönnst du dir eigenltich was süsses??

Zitat von jeda:

Zitat von cookie86:

Zitat von jeda:

so ich habe es nicht geschafft mit zu messen... ich mache es am freitag einfach diese eine woche kann ich auch noch warten

die eine woche wirste es überleben

ja klar!!! sag mal gönnst du dir eigenltich was süsses??

ja, wenn ich lust drauf hab, dann es ich lieber n stück schoki, als hinterher vor heißhunger ne ganze tafel, ich schreib mir das halt nur immer alles auf, was ich essse und einmal in der woche, gibt es einen tag, da wird dann mal ne pizza gegessen, oder n döner ect, das worauf ich grad lust habe