Zitat von Naddy:

Wow, Sport ja, dass is ja mal wieder so ne Sache ich komm da irgendwie nich zu, aber ich gelobe besserung
Bilder kann ich von mir gar nich mehr sehn, bäh...

mein training(2x woche step aerobic und bbp) muß ich erstmal bis januar/februar abbrechen.nehm seit 2 wochen an nem rückenprogramm teil.muskelaufbau an speziellen geräten und vorher 20 min ergometer oder laufband.aber is ja auch sport.

Zitat von imo2009:

Zitat von Naddy:

Wow, Sport ja, dass is ja mal wieder so ne Sache ich komm da irgendwie nich zu, aber ich gelobe besserung
Bilder kann ich von mir gar nich mehr sehn, bäh...

mein training(2x woche step aerobic und bbp) muß ich erstmal bis januar/februar abbrechen.nehm seit 2 wochen an nem rückenprogramm teil.muskelaufbau an speziellen geräten und vorher 20 min ergometer oder laufband.aber is ja auch sport.

hab nen Stepper zu Hause, vielleicht sollte ich den mal wieder vorkramen wir können ja dann in 2 oder 3 Wochen berichten, was uns der ganze spaß gebracht hat

Zitat von Naddy:

Zitat von imo2009:

Zitat von Naddy:

Wow, Sport ja, dass is ja mal wieder so ne Sache ich komm da irgendwie nich zu, aber ich gelobe besserung
Bilder kann ich von mir gar nich mehr sehn, bäh...

mein training(2x woche step aerobic und bbp) muß ich erstmal bis januar/februar abbrechen.nehm seit 2 wochen an nem rückenprogramm teil.muskelaufbau an speziellen geräten und vorher 20 min ergometer oder laufband.aber is ja auch sport.

hab nen Stepper zu Hause, vielleicht sollte ich den mal wieder vorkramen wir können ja dann in 2 oder 3 Wochen berichten, was uns der ganze spaß gebracht hat

na klar.bis zum sommer will ichs spätestens geschafft haben.

Also ich kenn mich damit gar nicht aus. Klingt aber recht gut was ihr da schreibt In welchen mengen kauft ihr das denn und wieviel ist denn für den anfang genau richtig?
Hab halt überhaupt keine ahnung hör des auch grad zum ersten mal

Zitat von xKnutschKugelx:

Also ich kenn mich damit gar nicht aus. Klingt aber recht gut was ihr da schreibt In welchen mengen kauft ihr das denn und wieviel ist denn für den anfang genau richtig?
Hab halt überhaupt keine ahnung hör des auch grad zum ersten mal

Ich hab von jeder Nummer eine Packung mit 200 Tabletten gekauft, nehme jeden morgen die Nr. 5, jeden mittag die Nr. 10 und jeden Abend die Nr.9 jeweils 10 Stück
wünsche Dir gutes gelingen

ich hab ein set mit allen 27 salzen,je 200 stück für ca.80 €