Zitat von TheOnly1:

Zitat von TheOnly1:

Schluss mit Lustig

Sandy20
Start->01.01.2012
Größe->1,50 cm
Startgewicht->75 kg
Aktuelles Gewicht-> 62,8
Wunschgewicht->50-55 kg
Wöchentliche Abnahme-> 400 gr
Gesamtabnahme-->12 kg
Diät Art-> David Kirsch+Zumba

* * *
CidariaFulvata
Start->19.03.2012
Größe->1,75 cm
Startgewicht-> 70,7kg
Aktuelles Gewicht->74 kg
Wunschgewicht->60kg
Wöchentliche Abnahme-> +200
Gesamtabnahme--> -2,9 kg
Diät Art->WW+Sport
* * *

Colli85
Start->18.02.2012
Größe->1,62 cm
Startgewicht->72,9 kg
Aktuelles Gewicht-> 69,6 kg
Wunschgewicht->60 kg
Wöchentliche Abnahme-> -900 gr
Gesamtabnahme--> -3,3 kg
Diät Art-> Ich achte drauf was und wieviel ich esse

* * *
[size=14]TheOnly1
Start->01.01.2012
Größe->1,65 cm
Startgewicht-> 77kg
Aktuelles Gewicht-> 66,8kg
Wunschgewicht->60 kg
Wöchentliche Abnahme->-100 gr
Gesamtabnahme--> -10,2kg
Diät Art-> Kalorien Zählen+ Zumba [/size]
* * *

PhilipsMamii
Start->10.03.2012
Größe->1,60 cm
Startgewicht ->81 kg
Aktuelles Gewicht ->77,5 kg
Wunschgewicht->58 kg
Wöchentliche Abnahme-> --
Gesamtabnahme--> 3,5 kg
Diät Art->Zumba

Geisti

Start: 26.3.12
Größe: 1,68cm
Stargewicht: 87,2kg
Aktuelles Gewicht: 85kg
Wunschgewicht: 60kg
Wöchentliche Abnahme: +200 gr
Gesamtabnahme: 2,2kg
Diät Art: Täglicher Wahnsinn

Wiegetag---> Montag

Mädels
Was den hier los? Hier schreibt auch keiner mehr , seid ihr alle schon am Ziel? oder was ist lkos?

nö bin immer noch dabei aber hier ist ja nix mehr los....

Ab morgen starte ich wieder durch
Zwei Woche nichts gemacht und hab natürlich zugenommen
aber was soll hauptsacge ich können irgendwann ans ziel

Und Mädels
Habt ihr alle eure Diäten durchgezogen ?
Oder wart ihr nicht stark gewesen ? Oder seid ihr villeicht sogar schon am ziel?
Ich habe nach 2 Wöchigen Tief mich wieder aufgerappelt und weiter gemacht ....
Ich möchte ja unbedinngt an mein ziel kommen !
Wenn es so warm ist fällt es mir leichter meine Diät einzuhalten da ich täglich dran erinnert werde wo ich hin möchte und was mein Ziel ist .

Lg Sandy

Ich bin noch dabei aber mehr mit sport

ich habe gestern ne halbe std Sport gemacht
Gott habe ich heute Muskelkarter in den Waden , ich kann kaum laufen
Mein Freund hat sich schon schlapp gelacht

Zitat von sandy20:

ich habe gestern ne halbe std Sport gemacht
Gott habe ich heute Muskelkarter in den Waden , ich kann kaum laufen
Mein Freund hat sich schon schlapp gelacht

ich mache täglich was und gestern war ich 6 STd mit dem Rad unterwegs

hey,
ich bin immer noch am ball. hab aber seit über 3 wochen nen stillstand . anfang der woche war ich mal bei 64,9 aber konnte da snoch nicht halten . ich weiß auch immernoch nicht so recht wo ich hin will

tschaka mädels den rest packen wir auch noch

Zitat von TheOnly1:

hey,
ich bin immer noch am ball. hab aber seit über 3 wochen nen stillstand . anfang der woche war ich mal bei 64,9 aber konnte da snoch nicht halten . ich weiß auch immernoch nicht so recht wo ich hin will

tschaka mädels den rest packen wir auch noch

bei mir tut sich am gewicht gar nichts aber trotzdem wird der Bauch weniger.

Na wenn man viel Sport macht baut man ja auch Muskeln auf und die Wiegen ja mehr wie Fett
Ich freue mich schon wenn ich vorne die 5 stehen habe was hoffentlich nicht mehr lange dauert.
ich möchte in 3 wochen auf 55kg kommen und dann habe ich nur noch 5 kg die weg müssen und ich habe es geschafft
Ich hatte auch letztens erst ein stillstand echt zum kotzen sowas

ach, hab die letzten wochen kaum sport gemacht. naja bin fahrrad gefahren mit dem schweren anhänger, ach und war viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel spazieren aber es hat sich nix getan

nun bin ich wieder 100 % diszipliniert und versuche alle 2 tage sport zu machen weil mehr geht einfach nicht. keine zeit

Zitat von sandy20:

Na wenn man viel Sport macht baut man ja auch Muskeln auf und die Wiegen ja mehr wie Fett
Ich freue mich schon wenn ich vorne die 5 stehen habe was hoffentlich nicht mehr lange dauert.
ich möchte in 3 wochen auf 55kg kommen und dann habe ich nur noch 5 kg die weg müssen und ich habe es geschafft
Ich hatte auch letztens erst ein stillstand echt zum kotzen sowas

noch 10 kg wollste abnehmen? das ist ja auch noch ne "menge".
ich knabbern ja schon an den letzten 3-5 kg

also bis 55 kilo will ich aufjedenfsall kommen und dann mal schaun wie es mir gefällt, aber die ersten 15kilo gingen leichter die restliche kilos wollen irgendwie nicht weg

so geht es mir auch. es will einfach nicht weg und aufhören wollte ich auch dann wenn es mir gefällt