So heute mache ich ein bisschen ruhiger, obwohl viel bewegung habe ich trotzdem, muss gleich noch in die stadt das schon mal ein Fußmarsch von 30 Min. pro strecke.

Zitat von CidariaFulvata:

So heute mache ich ein bisschen ruhiger, obwohl viel bewegung habe ich trotzdem, muss gleich noch in die stadt das schon mal ein Fußmarsch von 30 Min. pro strecke.

na das ist ja schon was
*
*
die nacht war total sch***. erst weint mein mittlerer mal wieder und als ich reinkomme ist der voll am pennen und hat sich eingepullert aber eig. ist er schon seit über nem halben jahr trocken
naja alles wieder frisch gemacht und als ich dann im bett war, heult die kleine die ist dann noch zum kuscheln hochgekommen aber ruhe hat sie erst so um halb vier gegeben joar und jetzt pennt sie noch hatte mich auch noch hingelegt. achja und wir sind alle erkältet

Zitat von TheOnly1:

Zitat von CidariaFulvata:

So heute mache ich ein bisschen ruhiger, obwohl viel bewegung habe ich trotzdem, muss gleich noch in die stadt das schon mal ein Fußmarsch von 30 Min. pro strecke.

na das ist ja schon was
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die nacht war total sch***. erst weint mein mittlerer mal wieder und als ich reinkomme ist der voll am pennen und hat sich eingepullert aber eig. ist er schon seit über nem halben jahr trocken
naja alles wieder frisch gemacht und als ich dann im bett war, heult die kleine die ist dann noch zum kuscheln hochgekommen aber ruhe hat sie erst so um halb vier gegeben joar und jetzt pennt sie noch hatte mich auch noch hingelegt. achja und wir sind alle erkältet

Habe dann nun nen Fußmarsch von 3 Std hinter mir, habe ja noch einiges besorgt und hatte dann noch ein gespräch und dann los Kind abholen und wieder heim. Also auch wieder ein paar Punkte. Nun habe ich mir ein Eis verdient heute.

Hallo Mädels
Wie war bzw ist euer Tag was habt ihr so gemacht?
Ich war heute Früh beim Tättovierer zum nachstechen
Danach noch schnell einkaufen und hab nach Hause essen gekocht Currywurst mit Pommes hmm lecker
Und dann hat mich auch noch der <kindergarten angerufen das Alessia dort angenommen wurde<* freu freu* Jetzt ist mein Kind ab dieses Jahr ein Kindergarten Kindach ich freu mich voll , April unterschreib ich den vertrag

Zitat von sandy20:

Hallo Mädels
Wie war bzw ist euer Tag was habt ihr so gemacht?
Ich war heute Früh beim Tättovierer zum nachstechen
Danach noch schnell einkaufen und hab nach Hause essen gekocht Currywurst mit Pommes hmm lecker
Und dann hat mich auch noch der <kindergarten angerufen das Alessia dort angenommen wurde<* freu freu* Jetzt ist mein Kind ab dieses Jahr ein Kindergarten Kindach ich freu mich voll , April unterschreib ich den vertrag

das kann ich im thread nicht lesen, erst als ich auf antworten ging

glückwunsch zum kindergartenkind
auf pommes+ currywurst hätt ich ja auch mal wieder hunger. jam jam
magst dein tattoo mal zeigen

ich hab das haus geputzt und sitze nun in der sonee

was ist das den
das hatte ich geantwortet. ich kann das nur bis UND DANN HAT DER lesen
das kann ich im thread nicht lesen, erst als ich auf antworten ging

glückwunsch zum kindergartenkind
auf pommes+ currywurst hätt ich ja auch mal wieder hunger. jam jam
magst dein tattoo mal zeigen

ich hab das haus geputzt und sitze nun in der sonee
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AAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHH wenn ich mich net täusche habe ich seid Montag 500gramm abgenommen, bin mir aber nicht sicher. Versuche gerade in mein Online Programm zukommen aber irgendwie haut es nicht hin.

Habe jetzt auch was beschlossen. Ich werde mich jetzt hier ner Gruppe anschliessen die versuchen 30 Tage Sport zumachen. Die machen aber Shred im schlaf. Ich werde meins machen, also Zumba, Fahrrad fahren, mit dem laufen anfangen und mein Wii Sport Plus. mal sehen ob ich es packe?!?!

Ah bin im Programm drin. Und........

Ich habe 500gr abgenommen, es geht doch!!!

Mal schauen was die Waage Montag sagt. Jetzt muss ich mir was für Sonntag überlegen. Fahren in den Hansa Park und bei dem Ergebniss, möchte ich den Tag nicht unbedingt sündigen. Ausser ich stelle ich schon Sonntag morgen ausnahmsweise auf die Waage, dann habe ich wieder eine Woche Zeit gegen die Kilos zuarbeiten. Was meint Ihr?? Überlege auch schon die ganze Zeit was ich zuessen mit nehmen könnte. Weil nur Obst und Gemüse ist auch net so prall.

ich wuerde mich Sonntags wiegen

Zitat von sandy20:

ich wuerde mich Sonntags wiegen

tendier ich auch zu, aber ein paar gesunde snacks wären ja auch toll. ETwas was schmeckt aber trotzdem gesund.

So eine Stunde Wii SPorts hinter mir, hätte nie gedacht das man da ins schwitzen kommt. Also Fettverbrenung ist angekurbelt. Heute abend werde ich ein bissel was zur Straffung machen.

morgen,
also ich würde auch sonntag wiegen .

sag mal, weiß einer was ein selbstgemachter pfannkuchen an kalorien hat?

1 pfannkuchen 10cm durchmesser 86kcal

super danke
ich habe mich seit monaten an das kalorien zähleb gehalten aber heute will ich mal wieder ne tüte chips essen, meine lieblingschips von funny ungarisch jam jam

ich hab mir vorgenommen wenn ich bei 63.5 kg bin suendige ich mal schaun ob es diese woche noch klappt

mhhhhhhh legga