hallo ihr lieben
wollt mal fragen ob jemand von euch das buch kennt??
könnt ihr mir sagen wie das buch aufgebaut ist??
danke jeda

leider nicht...
*schieb*

Zitat von Marzipan:

leider nicht...
*schieb*

schade..aber danke fürs schieben

Zitat von jeda:

hallo ihr lieben
wollt mal fragen ob jemand von euch das buch kennt??
könnt ihr mir sagen wie das buch aufgebaut ist??
danke jeda

Ne so ein buch kenne ich nicht aber hört sich gut an

Zitat von SanMama:

Zitat von jeda:

hallo ihr lieben
wollt mal fragen ob jemand von euch das buch kennt??
könnt ihr mir sagen wie das buch aufgebaut ist??
danke jeda

Ne so ein buch kenne ich nicht aber hört sich gut an

ja finde ich auch... deswegen frage ich auch..

is das nich sowas wie schlank im schlaf?

Zitat von Tear30:

is das nich sowas wie schlank im schlaf?

keine ahnung...

Zitat von Tear30:

is das nich sowas wie schlank im schlaf?

ich denke das es trennkost sein wird...
sprich schlank im schlaf...

Zitat von Angelina:

Zitat von Tear30:

is das nich sowas wie schlank im schlaf?

ich denke das es trennkost sein wird...
sprich schlank im schlaf...

das ist das buch
http://cgi.ebay.de/Satt-essen-abnehmen-Schusdziarr a-Volk-Kein-Porto-/230588502541?pt=Sach_Fachb%C3%B Ccher&hash=item35b025520d#ht_1205wt_1202

http://www.med.tu-muenchen.de/de/gesundheitsversor gung/kliniken/ernaehrungsmedizin/PDF/Energiedichte .pdf
hier kannst du es dir anschauen, durchlesen und brauchst es nicht kaufen

Zitat von Angelina:

http://www.med.tu-muenchen.de/de/gesundheitsversor gung/kliniken/ernaehrungsmedizin/PDF/Energiedichte .pdf
hier kannst du es dir anschauen, durchlesen und brauchst es nicht kaufen

danke die seite kene ich schon... ich bin ja von dorf aus das buch gekommen... naja vil steht da nicht..

Zitat von jeda:

Zitat von Angelina:

http://www.med.tu-muenchen.de/de/gesundheitsversor gung/kliniken/ernaehrungsmedizin/PDF/Energiedichte .pdf
hier kannst du es dir anschauen, durchlesen und brauchst es nicht kaufen

danke die seite kene ich schon... ich bin ja von dorf aus das buch gekommen... naja vil steht da nicht..

also ich werde nun die kh abends weg lassen, ab morgen
muss dann heute noch gaaaanz viel dafür einkaufen, damit ich genug zu hause habe ohne an die kh dran zu gehen abends

Zitat von Angelina:

Zitat von jeda:

Zitat von Angelina:

http://www.med.tu-muenchen.de/de/gesundheitsversor gung/kliniken/ernaehrungsmedizin/PDF/Energiedichte .pdf
hier kannst du es dir anschauen, durchlesen und brauchst es nicht kaufen

danke die seite kene ich schon... ich bin ja von dorf aus das buch gekommen... naja vil steht da nicht..

also ich werde nun die kh abends weg lassen, ab morgen
muss dann heute noch gaaaanz viel dafür einkaufen, damit ich genug zu hause habe ohne an die kh dran zu gehen abends

was willst du abends so essen?

Jeda wieso fragst du mcih denn nciht wenn ich es dir empfehle Soweit ich weiß (habs selber nicht ausprobiert) ist es quasi eine vereinfachte Version von WW, allerdings nach dem Ampelprinzip. Sprich die Lebensmittel sind in rote,gelbe und grüne Bereiche aufgeteilt. SO sieht man schnell was immer erlaubt ist und was man sich sparen sollte. Im Buch ist eine Tabelle nach diesem System mit über 500 Lebensmitteln, cih denk das reicht, alles kann ja nicht abgedeckt werden. So ich muss jetzt aber los zum umzug!

Zitat von Schutzengele:

Jeda wieso fragst du mcih denn nciht wenn ich es dir empfehle Soweit ich weiß (habs selber nicht ausprobiert) ist es quasi eine vereinfachte Version von WW, allerdings nach dem Ampelprinzip. Sprich die Lebensmittel sind in rote,gelbe und grüne Bereiche aufgeteilt. SO sieht man schnell was immer erlaubt ist und was man sich sparen sollte. Im Buch ist eine Tabelle nach diesem System mit über 500 Lebensmitteln, cih denk das reicht, alles kann ja nicht abgedeckt werden. So ich muss jetzt aber los zum umzug!

ach du hast das buch??? sorry..
ich weis nicht ob ich es mir holen soll... weil ich von WW den 4wochenpower plan habe.... aber mien mann der ist nicht so ein gemüse esser..und dann müsste ich mittags immer zwei gerichte kochen...