Zitat von uni:

Juhuhuhu ich hab mein 1. Ziel erreicht! U70!! Die Waage hat vorhin 69,8kg angezeigt. Noch 6kg

Oh herzlichen Glühstrumpf!!!
Ich gurke immer noch auf 72 rum

Oh super Antje was machste denn für Sport?

Heidi schick dein männel auf Montage das is das einzige was bei mir hilft

Die Übungen aus dem Rücknildungskurs, aber momentan hauptsächlich nur die für die Bauchmuskeln
Hab auch das ok von meiner Hebamme für Sit ups bekommen, seitdem gehts voran.
Um den Rest kümmer ich mich dann später, meine Oberschenkel haben auch ziehmlich gelitten in der Schwangerschaft

Zitat von uni:

Oh super Antje was machste denn für Sport?

Heidi schick dein männel auf Montage das is das einzige was bei mir hilft

Hast recht, immer, wenn ich den zum einkaufen mitnehme, kauft er Süßes und ich ess es dann

so is es bei uns auch und wenn er nich da is dann koche ich auch kaum- Paul hat ja Mittag in der Kita und abends essen wir Stulle

weiß heut ist kein wiegetag aber heute früh hatte ich 56,8 seit LANGEN mal wieder weniger als 57

Huhuuuuuuuuuu was ist denn hier los? Habt ihr alle das Handtuch geworfen

Also ich hab zumindest wieder mein Gewicht vor der SS erreicht. Aber an dem Punkt wollte ich damals eigentlich schon abnehmen und da wurde ich dann schwanger

ich hänge bei 56 kg aber nun gehts rund hab jetzt Mi, do, und fr früh 1 stunde sport in der früh und dann muss es ja entlich mal bergab gehen wobei ich denke in der vorweihnachtszeit ist das vergebene liebesmüh da ich soo gerne plätzchen esse

Ich bin momentan wieder knapp an die 70 ran, aber im Januar fange ich mit Almased an... erst Turbo und dann halt normal... mein Männe will mitziehen... der hängt seit Nelica geboren wurde bei 95 rum.... mind. 15 kg müssen runter... bei mir sollens noch mind. 10 sein

Ich trau micht gar nicht auf die Waage zumindest diese Woche nicht, da ich naja ihr wißt schon. Außerdem bin ich immer frustiert wenn ich draufstehe, aber Muskelmasse ist ja schwerer wie fett und da ich ja versuche 2 mal die Woche da hin zu gehen ist das auch etwas mehr anstatt weniger geworden.

Ich bin jetzt endlich wieder unter 70 kg, leider nur knapp, 69,3 kg. Jetzt oder zumindest nach der Weihnachtszeit ´strebe ich erstmal die 65 kg an und wenn das geschafft, würde ich versuchen auf die 60 zu kommen, aber ich bin schon glücklich wenn ich die 65 hätte
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Lija viel Glück mit Alma! Hab das auch schonmal ausprobiert und 5 Tage durchgehalten aber dannn bin ich wieder schwach geworden, hab mich aber auch geekelt vor dem Zeug. In den 5 tagen hab ich aber gute 4 kg runter gehabt, wenn man das wirklich durchzieht kann es klappen.
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Heidi, zumindest hast du dein Vor-SS-Gewicht wieder, da bin ich noch 6-7 kg von entfernt
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Sara und Engelchen, viel glück mit eurem Sport

Ich häng immer noch bei 71 kg
Aaaber ich hoffe durchs Arbeiten pegelt sich das endlich wieder. Ich mach zwar Sport, aber mir fehlt trotzdem die Beweg, die ich beim arbeiten hatte.
Von daher hab ich die Hoffnung noch nicht aufgegeben

Danke sunny
Ich ekel mich auch davor! Aber jetzt muss was passieren ich kann mich selbst nimmer leiden, wenn ich in den Spiegel schau

ich schwange immernoch zwischen 70 und 72