Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 85,5 kg

das heißt ich habe schon 10kg in guten 2 monaten abgenommen

mensch da kannst du richtig stolz drauf sein!

Zitat von Millachen:

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 85,5 kg

das heißt ich habe schon 10kg in guten 2 monaten abgenommen

mensch da kannst du richtig stolz drauf sein!

bin ich auch und alle sachen hängen nun an mir oder rutschen bin aber zu geizig jetzt schon was einzukaufen, will ja noch bisschen weiterabspecken und dann bräuchte ich ja wieder neue sachen ...*nerv* ich hasse generell einkaufen, mir graut es schon jetzt davor

Chenia... super Klasse!

Reeeeeeeeeeespekt Chenia *neidisch bin*

Zitat von KölschBloot86:

Reeeeeeeeeeespekt Chenia *neidisch bin*

süße du brauchst nicht neidisch sein, du schaffst das auch noch^^

wie siehts eigtl aus, du wolltest doch mit der mama auch ne diät anfangen ??? habt ihr schon nen plan , wie???

Zitat von Eowyn:

Chenia... super Klasse!

das kann ich nur zurückgeben, du hast schließlich auch fast 5kg runter und das ist auch schon ne menge

Zitat von Chenia:

Zitat von KölschBloot86:

Reeeeeeeeeeespekt Chenia *neidisch bin*

süße du brauchst nicht neidisch sein, du schaffst das auch noch^^

wie siehts eigtl aus, du wolltest doch mit der mama auch ne diät anfangen ??? habt ihr schon nen plan , wie???

Jaja Kalorienzählen bin schon seit Montag dran

Zitat von Chenia:

Zitat von Eowyn:

Chenia... super Klasse!

das kann ich nur zurückgeben, du hast schließlich auch fast 5kg runter und das ist auch schon ne menge

Ich bin einfach nicht so konsequent... sonst wären es sicher auch schon mehr Kilos.

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 85,5 kg

das heißt ich habe schon 10kg in guten 2 monaten abgenommen

WOW Super!!!!

Wow ich bin von mir selber überrrascht Ich habe nur eine Portion gegessen und bin doch tatsächlich satt das gab es schon gaaaaaaanz lang nicht mehr Juhuuuuuuuuuuuu

Zitat von KölschBloot86:

Wow ich bin von mir selber überrrascht Ich habe nur eine Portion gegessen und bin doch tatsächlich satt das gab es schon gaaaaaaanz lang nicht mehr Juhuuuuuuuuuuuu

Dann immer schön am Ball bleiben und weitermachen!

Zitat von Eowyn:

Zitat von KölschBloot86:

Wow ich bin von mir selber überrrascht Ich habe nur eine Portion gegessen und bin doch tatsächlich satt das gab es schon gaaaaaaanz lang nicht mehr Juhuuuuuuuuuuuu

Dann immer schön am Ball bleiben und weitermachen!

jaaaaa muss

So ich habe mich entschlossen, nun auch mal Trennkost zu versuchen. Irgendwie müssen die Pfunde ja mal runter
Und mein Mann hat sich sogar bereit erklärt mitzumachen
(Er hat nämlich auch noch einige Schwangerschaftskilos über behalten )
Nun aber das Problem:
Was kann man denn da so essen??
Mit so "neumodischem" Kram brauch ich ihm nämlich gar nicht kommen. Er ist ein Fleisch- und Wurstjunkie und "Grünzeug ist nur was für Karnickel"
Könnte also etwas kompliziert werden.

Zitat von Adara:

So ich habe mich entschlossen, nun auch mal Trennkost zu versuchen. Irgendwie müssen die Pfunde ja mal runter
Und mein Mann hat sich sogar bereit erklärt mitzumachen
(Er hat nämlich auch noch einige Schwangerschaftskilos über behalten )
Nun aber das Problem:
Was kann man denn da so essen??
Mit so "neumodischem" Kram brauch ich ihm nämlich gar nicht kommen. Er ist ein Fleisch- und Wurstjunkie und "Grünzeug ist nur was für Karnickel"
Könnte also etwas kompliziert werden.

morgens brötchen mit süßkram (honig, marmelade, ich glaub nutella geht auch) schön satt essen!
mittags alles was das herz begehrt
abends könnt ihr ruhig alles essen was aus fleisch ist aaaaber keine kartoffeln, nudeln, brot usw... grünzeug geht da natürlich auch (ich mach zB salat mit putenstreifen) aber wenn der herr das nicht mag kriegt er halt würstchen mit würstchen als beilage
und immer so etwa 4 std zwischen den mahlzeiten pause, also NICHTS essen!
.
so mädels, war das richtig?
ich fang jetzt auch wieder an

Zitat von Millachen:

Zitat von Adara:

So ich habe mich entschlossen, nun auch mal Trennkost zu versuchen. Irgendwie müssen die Pfunde ja mal runter
Und mein Mann hat sich sogar bereit erklärt mitzumachen
(Er hat nämlich auch noch einige Schwangerschaftskilos über behalten )
Nun aber das Problem:
Was kann man denn da so essen??
Mit so "neumodischem" Kram brauch ich ihm nämlich gar nicht kommen. Er ist ein Fleisch- und Wurstjunkie und "Grünzeug ist nur was für Karnickel"
Könnte also etwas kompliziert werden.

morgens brötchen mit süßkram (honig, marmelade, ich glaub nutella geht auch) schön satt essen!
mittags alles was das herz begehrt
abends könnt ihr ruhig alles essen was aus fleisch ist aaaaber keine kartoffeln, nudeln, brot usw... grünzeug geht da natürlich auch (ich mach zB salat mit putenstreifen) aber wenn der herr das nicht mag kriegt er halt würstchen mit würstchen als beilage
und immer so etwa 4 std zwischen den mahlzeiten pause, also NICHTS essen!
.
so mädels, war das richtig?
ich fang jetzt auch wieder an

oder nen omlette mit steak als füllung