Zitat von LoveSoul:

Die Tage hieß es bei Punkt 12, dass man beim Abnehmen unterstützt wird, wenn man die Heizung aus lässt ;D
Durch die kühleren Temperaturen fördert man die Fettverbrennung an.

Vielleicht beides kombinieren

Brrrr... ich stell mir das gerade vor, wenn es draußen schicke -20 Grad hat und wenn man dann aus der Wanne steigt oder aus dem kuscheligen Bett (da friert einem dann wohl im wahrsten Sinne des Wortes der Arsch ab )

Zitat von LoveSoul:

Die Tage hieß es bei Punkt 12, dass man beim Abnehmen unterstützt wird, wenn man die Heizung aus lässt ;D
Durch die kühleren Temperaturen fördert man die Fettverbrennung an.

Vielleicht beides kombinieren

und Geld spart man auch noch... geilo

Also der Körper arbeitet viel mehr wenn er steht. Er muss das Gleichgewicht halten und alle Muskeln arbeiten. Ich stelle mich in öffentlichen Verkehrsmitteln generell hin. Sitzen kann ich noch, wenn ich alt bin. Ich könnte mit schon vorstellen, dass es etwas bringt, wenn man viel steht. Aber 5 Gummibären machen das dann wohl wieder wett. Dann ess ich lieber 5 Gummibären weniger und setze mich lieber hin

Zitat von Viala:

Zitat von LoveSoul:

Die Tage hieß es bei Punkt 12, dass man beim Abnehmen unterstützt wird, wenn man die Heizung aus lässt ;D
Durch die kühleren Temperaturen fördert man die Fettverbrennung an.

Vielleicht beides kombinieren

und Geld spart man auch noch... geilo

Ups auch das stimmt. Der Körper muss mehr heizen und nimmt sich das Fett dafür. Voraussetzung, du isst kein Brot, denn sonst würde er es zuerst verbrennen weil es "leere" Kohlenhydrate sind.

Zitat von Viala:

Na? Hast du auch Punkt 12 gesehen? (JA, ich gucke sowas auch manchmal )
Hast du vor dem Bericht auch den Kopf geschüttelt und "so ein Quatsch" gedacht und nach dem Bericht ein nachdenkliches: hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmm von dir gegeben?
Bist du ein grundsätzlich fauler Mensch?
Ja?
Bestens... dann lass uns mal rausfinden, ob das ganze Fake ist oder nicht

Für die, die es nicht gesehen haben:

Angeblich (wir reden immerhin von RTL ) soll man allein schon abnehmen, sowohl an Gewicht als auch an Umfang, wenn man einfach immer stehen bleibt, wenn man sonst sitzen würde Die Dame im Bericht hat in einem Monat 1,6kg verloren und 3cm Bauchumfang Geändert hat sie sonst nichts... nur gestanden... beim Essen, beim Fernsehen etc. pp.

Jemand bock, das ganze zu testen?

N E I N

Ich muss sagen, so ganz abwegig ist das nicht. Ich stehe sehr viel, esse oft auch im Stehen. Bin so viel mobiler irgendwie. Müsste sowieso ständig aufstehen wegen den Kids, da bleibe ich lieber gleich stehen. Ich hatte in der 2. Ss um einiges mehr zugenommen in der ersten und alles wieder abgenommen, ohne Sport. Klar, ich geh auch viel spazieren, aber ich denke schon, dass das Stehen auch etwas beigetragen hat. Sicher, wenn man 20 kg oder mehr abnehmen möchte, wird das allein durch Stehen sicher nichts. Außerdem ist meine Couch zu gemütlich. Wenn ich da erstmal drauf sitze, komme ich so schnell nicht wieder hoch.

Und ich dachte immer, die Damen vom Straßenstrich wären von Haus aus so schlank. Aber nun weiß ich dank RTL: In der Kälte stehen bringt's.

Zitat von Funkentanz:

Ja beim Kalorien-Grundumsatz berechnen, muss man auch die Aktivität angeben: also körperlich schwere Arbeit, oder stehende oder größtenteils sitzende Tätigkeit spielen da natürlich eine Rolle.
Aber nur weil da jemand 1,6kg abgenommen hat, reißt mich das jetzt nicht vom Hocker
Kann auch einfach eine Schwankung sein.

Nicht der Grundumsatz! Der Grundumsatz ist nur das, was der Organismus braucht in Ruhe. Was du meinst ist der PAL, also der Physical activity level. Und ja, der ist im stehen minimal höher als im sitzen und der ist wiederum minimal höher als im liegen, also wenn alles gleich bleibt, nur die Liege-/Sitzeinheiten durch Stehen ersetzt werden, dann ist der Gesamtumsatz höher und bei gleicher Nährstoffzufuhr sollte das Gewicht purzeln. Aber lohnen tut sich das sicher nicht wirklich

Zitat von Viala:

Zitat von LoveSoul:

Die Tage hieß es bei Punkt 12, dass man beim Abnehmen unterstützt wird, wenn man die Heizung aus lässt ;D
Durch die kühleren Temperaturen fördert man die Fettverbrennung an.

Vielleicht beides kombinieren

und Geld spart man auch noch... geilo

Och schön. Am besten stellen wir uns alle einen Monat lang in einen kalten dunklen Keller - dann werden auch die Augenmuskeln noch trainiert.