hört sich gut an was für sport machst du?

Ich versuche wieder regelmäßig ins Studio zu gehen.

Ansonsten Fahren wir viel Fahrrad und zu Hause habe ich einen Crosstrainer.

Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde ist Pflicht!

Will auch einen haben ist aber momentan einfach zu teuer leider

Wiegeliste



Cleolinkin Start 85 kg 1.Ziel 80 kg Wunschgewicht 60 kg

2.9.11 81,5 kg (-1,1 kg)

mixed_88 Start 85 kg Wunschgewicht 65 kg

JonahTi Start 66,3 kg Wunschgewicht 60 kg

5.9.11 65,7 kg (-0,6 kg)

soooooooooooooooooooooooooooooo ihr könnt euch ja dann am wiegetag selbstständig eintragen mit hoffentlich immer n dicken MINUS davor

Zitat von Cleolinkin:

soooooooooooooooooooooooooooooo ihr könnt euch ja dann am wiegetag selbstständig eintragen mit hoffentlich immer n dicken MINUS davor

ja super hast du toll gemacht

Ich habe gesündigt heute abend manno

Zitat von Cleolinkin:

Ich habe gesündigt heute abend manno

ach das passiert, mach dir nichts drauß. nur nich noch mehr nachgeben! immer am ball bleiben.

ich hab auch oft so ein tiefpunkt und denke mir och das eine kleine stückchen kuchen, aber "nein" ich bleibe hart und halte mir dann immer vor augen warum ich das mache, warum ich abnehme.

ja hab auch "nur" 4 schokoeier gegessen aber dafür auch noch n brot *grummel*

so war gerade ne 1:15 h mitm rad unterwegs berg rauf und runter war gut aber der wind war doooof

Zitat von Cleolinkin:

ja hab auch "nur" 4 schokoeier gegessen aber dafür auch noch n brot *grummel*

so war gerade ne 1:15 h mitm rad unterwegs berg rauf und runter war gut aber der wind war doooof

ist doch nicht so schlimm. fahrrad fahren ist toll aber berg auf mag ich garnicht aber was muss, das muss!

auf das die eier wieder weg sind *g* was machst du für sport?

Zitat von Cleolinkin:

auf das die eier wieder weg sind *g* was machst du für sport?

im moment mach ich leider garkeinen sport weil ich nciht weiß was.. und ich hab ja auch eine tochter von einem jahr... da ist es schwierig, ich gehe jedetag nur so 1-2 std spazieren.

ich habe auch eine kleine Diva ich versuche es dann einzurichten wenn die kleine im Kiga ist wenn ich nicht arbeiten muss wenn ich arbeiten muss fällt es meistens aus

Zitat von Cleolinkin:

ich habe auch eine kleine Diva ich versuche es dann einzurichten wenn die kleine im Kiga ist wenn ich nicht arbeiten muss wenn ich arbeiten muss fällt es meistens aus

ja meine maus geht nicht in den kindergarten, deshalb ist es sehr schwer mein mann arbeitet auch sehr viel, somit muss ich mich viel um die kleine allein kümmern. vllt werde ich mir einen fahrradanhänger kaufen dann kann ich mit ihr zusammen fahren, aber die sind so teuer..

Hallo Mädels,

komme auch gerade vom Sport. Musste auch dringend sein, habe gestern auch gesündigt und nichts gemacht .

Jetzt gehts mir besser