Zitat von Krümel714:

Gehen in dem Fitnessstudio zur Ostheopathie. Ein Spaß für Mama und Kind und man braucht keinen Babysitter

Ja das mit dem Babysitter ist ein guter Punkt! Was werden denn dort für Übungen durchgeführt?

Bei uns gibt es eigentlich meistens einen Schwerpunkt pro Stunde. Mal Bauch, mal Rücken usw Wir machen Übungen auf der Matte und ich würde sagen Aerobic mit Baby. Zum Schluss gibt's noch Training für den Beckenboden. Mein kleiner schläft in der Trage nach etwa zwei Minuten Geschaukel ein

Zitat von Krümel714:

Bei uns gibt es eigentlich meistens einen Schwerpunkt pro Stunde. Mal Bauch, mal Rücken usw Wir machen Übungen auf der Matte und ich würde sagen Aerobic mit Baby. Zum Schluss gibt's noch Training für den Beckenboden. Mein kleiner schläft in der Trage nach etwa zwei Minuten Geschaukel ein

Das hört sich ja wirklich super an! Wie viel bezahlst du denn dafür?

80€ für 10x eine Stunde. Lohnt sich total. Sind eben erst wieder heim gekommen.

Ja da gebe ich dir Recht, das ist ja nichts. Wahnsinn!
Meint ihr ich kann nach der Entbindung wieder damit beginnen unbedenklich meinen Proteinshake zu trinken?
Ich habe ihn nun während der Schwangerschaft erstmal abgesetzt. Kennt ihr euch damit aus? Ich habe ihn damals immer nach dem Sport zu mir genommen, um damit meine abendliche Mahlzeit zu ersetzen und allgemein um etwas für den Körper zu tun, Muskelerhalt, mehr Eiweiß etc. Ehrlich gesagt vermisse ich den Geschmack schon sehr
Vielleicht könnt ihr ja mal drüber schauen, ob euch irgendetwas auffällt/ einfällt was dafür/dagegen sprechen sollte ihn wieder zu nehmen: http://goo.gl/4B75Fa
Lieben Dank dafür
Kati

Stillst du?