Hallo Leute,

ich wollte euch mal erzählen wie ich es in 2 Monaten von Gr.42/44 auf Gr. 36/38 geschafft habe.

Das ganze begann somit, dass ich mir viele Testberichte über Multaben reingezogen hab und die haben mich überzeugt. Dazu muss ich sagen, dass ich es davor mit allen möglichen anderen Diäten ausprobiert habe wie z.B Suppen-,Spargel-,Kartoffel- blaaaa. (Hat natürlich alles nur schlimmer gemacht!)
Naja und dann find ich eben an Multaben zu nehmen. 5 Shakes am Tag und das 3 Wochen lang... ich muss zugeben es war hart, aber auch effektiv. Dann wollte ich das ganze beschleunigen indem ich auch Sport machen wollte. Aber geh mal ins Fitness-Studio wenn du son kleinen Knirps wie ich daheim hast ...
Dann habe ich die X-Box 360 Kinect für mich entdeckt! Ich habe mir dazu das Spiel "Your Shape Fitness Evolved" gekauft und "Zumba". Seit dem spiele ich jeden Tag wenn meine kleine schläft

Nur weil ich das soo konsequent durchgezogen habe bin ich zu diesem Ziel gekommen.
Probierts einfach mal aus

Gruß Nanni

nach den 3 Wochen habe ich angefangen Mittags Salat und Hähnchen zu essen, dann habe ich das Abendessen ersetzt mit gedämpften Gemüse und zum Schluss habe ich nur noch das Frühstück mit dem Shake ersetzt, weil ich morgens überhaupt keine Zeit momentan habe was richtiges zu frühstücken.

das thema ist gemerkt.. und ich werds mal versuchen wenn ich meine zuckerschnecke abgestillt habe... komme auch grad von meinen restlichen kilos nicht runter.. und meine figur sieht auch noch extrem scheiße aus.. nur zum heulen..

ich kanns dir wirklich nur empfehlen
Was mich auch total überrascht hat ist, dass bei dem Spiel "Your Shape" ein extra Trainingsprogramm nach der Schwangerschaft dabei ist

das hört sich ja super an aber ich bekomme diese drinks nicht runter,renn gleich zum klo und muß kotzen.
hab mir neulich erst so ein molke zeug gekauft und es ging garnicht

Zitat von Zimtstern21:

Hallo Leute,

ich wollte euch mal erzählen wie ich es in 2 Monaten von Gr.42/44 auf Gr. 36/38 geschafft habe.

Das ganze begann somit, dass ich mir viele Testberichte über Multaben reingezogen hab und die haben mich überzeugt. Dazu muss ich sagen, dass ich es davor mit allen möglichen anderen Diäten ausprobiert habe wie z.B Suppen-,Spargel-,Kartoffel- blaaaa. (Hat natürlich alles nur schlimmer gemacht!)
Naja und dann find ich eben an Multaben zu nehmen. 5 Shakes am Tag und das 3 Wochen lang... ich muss zugeben es war hart, aber auch effektiv. Dann wollte ich das ganze beschleunigen indem ich auch Sport machen wollte. Aber geh mal ins Fitness-Studio wenn du son kleinen Knirps wie ich daheim hast ...
Dann habe ich die X-Box 360 Kinect für mich entdeckt! Ich habe mir dazu das Spiel "Your Shape Fitness Evolved" gekauft und "Zumba". Seit dem spiele ich jeden Tag wenn meine kleine schläft

Nur weil ich das soo konsequent durchgezogen habe bin ich zu diesem Ziel gekommen.
Probierts einfach mal aus

Gruß Nanni

welcher shake ist es denn gewesen von Multaben?

Zitat von Zimtstern21:

ich kanns dir wirklich nur empfehlen
Was mich auch total überrascht hat ist, dass bei dem Spiel "Your Shape" ein extra Trainingsprogramm nach der Schwangerschaft dabei ist

toll und wir haben nur eine ps 3.. ach mist..

Woooow respekt, 20 kg in 2 Monaten
Wenn ich nach der SS zuuu viele Kilos drauf haben sollte werde ich wohl mal auf deinen Tip zurückkommen
Wir haben auch die X Box 360 Kinect und dann werde ich mir das Spiel wohl mal zulegen

Sorry, wenn ich jetzt Kritik reinwerfe,
MEINER MEINUNG nach sind 20 kg in 2 Monate viel zu schnell und da wird nirgendwann der Jojoeffekt eintreten
Wenn es nicht so ist, gratuliere ich dir natürlich dazu

Ich finde das auch sehr ungesund....
Ich habe vor Jahren mal 20 kg abgenommen - aber innerhalb eines Jahres.

ich hab zuhause ne wii mit board stehen.komm nur irgendwie nie dazu drauf zusteigen

Zitat von maya201062:

Zitat von Zimtstern21:

ich kanns dir wirklich nur empfehlen
Was mich auch total überrascht hat ist, dass bei dem Spiel "Your Shape" ein extra Trainingsprogramm nach der Schwangerschaft dabei ist

toll und wir haben nur eine ps 3.. ach mist..

Also das Zumba gibts auch für ps3 das wollt ich mir mal zulegen

Zitat von S-k-y:

Zitat von maya201062:

Zitat von Zimtstern21:

ich kanns dir wirklich nur empfehlen
Was mich auch total überrascht hat ist, dass bei dem Spiel "Your Shape" ein extra Trainingsprogramm nach der Schwangerschaft dabei ist

toll und wir haben nur eine ps 3.. ach mist..

Also das Zumba gibts auch für ps3 das wollt ich mir mal zulegen

yeah .. das ist gut..

Die shakst bringen nur so lange was, bis man wieder anfängt normal zu essen.

so, ich habs mir heute auch gekauft