Oh das ist echt lange her ...aber nicht direkt aufgeben am Anfang fällt er bestimmt oft runter.

Zitat von Katharina21:

Oh das ist echt lange her ...aber nicht direkt aufgeben am Anfang fällt er bestimmt oft runter.

ich stell es mir witzig vor...vorallem kann ich das vorm fensehn bei n-cis machen und dann vergeht die zeit schneller beim sporteln

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Katharina21:

Wie süß
Kannst du das denn noch ??

Weil wenn nicht wäre der große Holla hoop am Anfang echt gut Zumindest war es für mich am Anfang gut weil er nie oben blieb Und da ich es mittlerweile kann und ihn nun kleiner gemacht habe ist es Sau schwer . Er fällt mir nun wieder öfter runter.

Also wenn du es noch nicht so gut drauf hast dann lass ihn groß. Am Anfang erst

ich müsste mal mit dem Spielzeug meiner nichte üben und schauen . ab das bestimmt ....o gott......25 Jahre nicht mehr gemacht

Mit so nem Spielzeugding würde ich es nicht ausprobieren.
Die sind viiiiel zu klein und zu leicht.
Das würde nur frustrieren.
Kauf' dir wirklich so einen wie Katharina hat. 20€ bei amazon, glaub ich.
So einen hab ich auch, nur die Noppen hab ich nie befestigt.
Macht echt Laune und kann man so nebenher machen.
Und mein Mann findet es sexy

Zitat von karamella:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Katharina21:

Wie süß
Kannst du das denn noch ??

Weil wenn nicht wäre der große Holla hoop am Anfang echt gut Zumindest war es für mich am Anfang gut weil er nie oben blieb Und da ich es mittlerweile kann und ihn nun kleiner gemacht habe ist es Sau schwer . Er fällt mir nun wieder öfter runter.

Also wenn du es noch nicht so gut drauf hast dann lass ihn groß. Am Anfang erst

ich müsste mal mit dem Spielzeug meiner nichte üben und schauen . ab das bestimmt ....o gott......25 Jahre nicht mehr gemacht

Mit so nem Spielzeugding würde ich es nicht ausprobieren.
Die sind viiiiel zu klein und zu leicht.
Das würde nur frustrieren.
Kauf' dir wirklich so einen wie Katharina hat. 20€ bei amazon, glaub ich.
So einen hab ich auch, nur die Noppen hab ich nie befestigt.
Macht echt Laune und kann man so nebenher machen.
Und mein Mann findet es sexy

hehe
positiver nebeneffekt

Genau

Bewirken die noppen mehr als nen normaler reifen?

Gute frage .. Ich habe gelesen das die Noppen die durch Blutung und für die Verdauung soll es gut sein ..
Leider kenne ich mich nicht ganz damit aus ..
Hab einfach ein gekauft und dachte mir auf gut Glück besser als nur rum zu sitzen

Oki
Und wie weiss ich welche grösse ich von dem reifen nehmen muss
Hab bei ebay welche gefunden

Hmm gute frage wie groß sind die denn ??
Am Anfang darf es kein kleiner sein wenn man es lange nicht mehr gemacht hat

Hab grad gekocht , und es gab bei mir Tortellini mit Brokkoli und einer Soße nix besonderes
Heute schaffe ich irgendwie nicht meine drei Liter zu trinken .

Dafür mache ich heute Abend um. 7. vorm fernseh nochmal Sport....

Gibt es hier welche die Volt mit machen möchten ???

wenn mein hoop da ist

Ich werde mir auch nen hoop bestellen. Ist bestimmt auch gut für meinen ischias

Ja bestimmt . Na hoffentlich kommen die teile schnell an und wir können alle zusammen unsere Hüften. Schwingen )

So das habe ich nun auch gekauft , hoffentlich bringt es etwas das der bauch irgendwie Straf wird

wie lange machst du das denn nun schon und hattest du deinen bauchumfang vorher mal gemessen?würde gerne wissen in welcher zeitspanne du welchen erfolg hattest

Gemessen leider nein .. Ich mache das erst so richtig seit drei Wochen