Macht jemand die diät von detlef d soost?

Damit ich so aussehe wie der....

ähm...,ne!

Zitat von icarly:

Damit ich so aussehe wie der....

ähm...,ne!

was für eine macht er denn?

Zitat von June84:

Zitat von icarly:

Damit ich so aussehe wie der....

ähm...,ne!

Wie geil ist das denn!!!

Zitat von kati04.07.2011:

was für eine macht er denn?

ja da geht es um verzicht auf kh ,milch... udn die hat vielen schon geholfen,die haben echt viel abgenommen,eine freundin von mir hat in 10 wochen 15 kilo abgenommen und hält es seit her

Wie heißt die Diät denn?

sie heißt 10 Weeks BODY Change - I MAKE You SEXY by Detlef D! Soost

Zitat von Coco2009:

Zitat von kati04.07.2011:

was für eine macht er denn?

ja da geht es um verzicht auf kh ,milch... udn die hat vielen schon geholfen,die haben echt viel abgenommen,eine freundin von mir hat in 10 wochen 15 kilo abgenommen und hält es seit her

Darf man dann überhaupt noch was essen?
Habe mal Atkins gemacht. Da durfte man auch keine KH.
Man hält es nicht lange durch. Und dann auch keine Milch? Auch keine Milchprodukte?

Heftig, da bleibe ich lieber bei meinen Kalorien zählen Da hab ich jetzt auch in 5 Wochen 7 kg abgenommen ohne auf irgendwas verzichten zu müssen.

Zitat von Coco2009:

sie heißt 10 Weeks BODY Change - I MAKE You SEXY by Detlef D! Soost

Mir sagt das jetzt nix .-... aber bei den meisten dieser Diäten kommt nicht viel bei rum

Zitat von Supernatural:

Zitat von Coco2009:

Zitat von kati04.07.2011:

was für eine macht er denn?

ja da geht es um verzicht auf kh ,milch... udn die hat vielen schon geholfen,die haben echt viel abgenommen,eine freundin von mir hat in 10 wochen 15 kilo abgenommen und hält es seit her

Darf man dann überhaupt noch was essen?
Habe mal Atkins gemacht. Da durfte man auch keine KH.
Man hält es nicht lange durch. Und dann auch keine Milch? Auch keine Milchprodukte?

Heftig, da bleibe ich lieber bei meinen Kalorien zählen Da hab ich jetzt auch in 5 Wochen 7 kg abgenommen ohne auf irgendwas verzichten zu müssen.

ja darfst ja alles an fleisch,wurst,fisch,gemüse... essen und davon so viel du willst udn da wird man nicht verhungern

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Coco2009:

sie heißt 10 Weeks BODY Change - I MAKE You SEXY by Detlef D! Soost

Mir sagt das jetzt nix .-... aber bei den meisten dieser Diäten kommt nicht viel bei rum

kannst mal bei facebook schauen die haben eine seite

Zitat von Coco2009:

Zitat von Supernatural:

Zitat von Coco2009:

Zitat von kati04.07.2011:

was für eine macht er denn?

ja da geht es um verzicht auf kh ,milch... udn die hat vielen schon geholfen,die haben echt viel abgenommen,eine freundin von mir hat in 10 wochen 15 kilo abgenommen und hält es seit her

Darf man dann überhaupt noch was essen?
Habe mal Atkins gemacht. Da durfte man auch keine KH.
Man hält es nicht lange durch. Und dann auch keine Milch? Auch keine Milchprodukte?

Heftig, da bleibe ich lieber bei meinen Kalorien zählen Da hab ich jetzt auch in 5 Wochen 7 kg abgenommen ohne auf irgendwas verzichten zu müssen.

ja darfst ja alles an fleisch,wurst,fisch,gemüse... essen und davon so viel du willst udn da wird man nicht verhungern

Hmm okay.
Aber Gemüse hat Kohlenhydrate...
Wie gesagt ich habe Atkins gemacht, durfte 20g KH am Tag. Und irgendwann spinnt der Magen bzw. Darm rum... Der Körper spinnt irgendwann richtig rum...

Denke auch, dass das Durchhaltevermögen dafür viele nicht haben. Denn irgendwann möchte man mal eine Nudel, eine Kartoffel oder auch mal ein Brot essen...

so hauruck diäten sind ja net so gesund und meistens gibts nen Jojo effekt weil irgendwann isst du ja dann wieder kh. Also sowas find ich irgendwie nur bedingt sinnvoll

Zitat von Coco2009:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Coco2009:

sie heißt 10 Weeks BODY Change - I MAKE You SEXY by Detlef D! Soost

Mir sagt das jetzt nix .-... aber bei den meisten dieser Diäten kommt nicht viel bei rum

kannst mal bei facebook schauen die haben eine seite

mach ich doch direkt