Nun bin ich motiviert und suche Gleichgesinnte

Heute hatte ich meine erste Trainingsstunde... da wurde ich gewogen, der Körperfettanteil wurde gemessen etc..

Vor 2 Wochen wog ich 101,2 kg....

Hier möchte ich alles aufschreiben und zu meinem Wunschgewicht kommen....

Wer macht mit? Alleine ist es doch langweilig

Startgewicht: 101,2 kg
29.04.2001: 96,3 kg

Ich wusste warum ich warte bis jemand anderst es eröffnet

Ich bin nun 2 wochen im Porbetraining Kostenlos,dannach werde ich mich anmelden...
Meine Ziele Gewichtsreduzierung, Ausdauer und Straffen der Haut
Heute abend gehe ich wieder ins Fitnesstudio.mein Plan wurde "vorläufig" erstellt mit 5 Geräten
Hoffe ich darf hier mitschreiben

Mein Gewicht am Montag 81,9 kg

Ich würde mich auch gern anschließen aber ohne fitnessstudio brauch ich granicht erst anfangen
Aber euch viel erfolg

Zitat von Carmen1609:

Ich würde mich auch gern anschließen aber ohne fitnessstudio brauch ich granicht erst anfangen
Aber euch viel erfolg

?? Kannst doch auch daheim Sport machen,oder? legst dir ein Paar Cd´s zu und los gehts

Zitat von Amaryllis:

Zitat von Carmen1609:

Ich würde mich auch gern anschließen aber ohne fitnessstudio brauch ich granicht erst anfangen
Aber euch viel erfolg

?? Kannst doch auch daheim Sport machen,oder? legst dir ein Paar Cd´s zu und los gehts

ne wenn ich nicht ins fitnesstudio gehe bin ich zu faul Da hab ich wenigstens motivation

Zitat von Carmen1609:

Zitat von Amaryllis:

Zitat von Carmen1609:

Ich würde mich auch gern anschließen aber ohne fitnessstudio brauch ich granicht erst anfangen
Aber euch viel erfolg

?? Kannst doch auch daheim Sport machen,oder? legst dir ein Paar Cd´s zu und los gehts

ne wenn ich nicht ins fitnesstudio gehe bin ich zu faul Da hab ich wenigstens motivation

kenn ich denkeich werde ca. 50 euro Monatlich dafür zahlen...schauen wir mal...aber Robert sagte ich solle etwas suchen das mir spaßmacht auch wenns etwas mehr Kostet

Zitat von Amaryllis:

Zitat von Carmen1609:

Zitat von Amaryllis:

Zitat von Carmen1609:

Ich würde mich auch gern anschließen aber ohne fitnessstudio brauch ich granicht erst anfangen
Aber euch viel erfolg

?? Kannst doch auch daheim Sport machen,oder? legst dir ein Paar Cd´s zu und los gehts

ne wenn ich nicht ins fitnesstudio gehe bin ich zu faul Da hab ich wenigstens motivation

kenn ich denkeich werde ca. 50 euro Monatlich dafür zahlen...schauen wir mal...aber Robert sagte ich solle etwas suchen das mir spaßmacht auch wenns etwas mehr Kostet

also vom preis her wäre ich hier bei ca. 35€ im monat also nicht viel.
Aber wann soll ich das machen wenn david immer erst so spät da ist ?
oder manachmal garnicht da ist.
ich hä

Zitat von Amaryllis:

Ich wusste warum ich warte bis jemand anderst es eröffnet

Ich bin nun 2 wochen im Porbetraining Kostenlos,dannach werde ich mich anmelden...
Meine Ziele Gewichtsreduzierung, Ausdauer und Straffen der Haut
Heute abend gehe ich wieder ins Fitnesstudio.mein Plan wurde "vorläufig" erstellt mit 5 Geräten
Hoffe ich darf hier mitschreiben

hey, ja klar darfst du hier mitschreiben würde mich sogar freuen

Zitat von Amaryllis:

Zitat von Carmen1609:

Ich würde mich auch gern anschließen aber ohne fitnessstudio brauch ich granicht erst anfangen
Aber euch viel erfolg

?? Kannst doch auch daheim Sport machen,oder? legst dir ein Paar Cd´s zu und los gehts

ja genau zuhause kann man das auch machen aber fitnessstudio ist schon toll... ich zahle 6,90 € pro woche

Danke

Ich habe Kinderbeutreuung für 2 Kinder,Trinken soviel ich will, diese neue Vibrogerät werde ich nutzen,das was die Haut etwas Straffen soll usw.
Muss gucken was es dann wöchentlich kostet.
Heut abend geh ich wieder mit ner Freundin
Und dannach gleich ein Reumabad nehmen damit gar kein Muskelkater auftritt

Zitat von Amaryllis:

Danke

Ich habe Kinderbeutreuung für 2 Kinder,Trinken soviel ich will, diese neue Vibrogerät werde ich nutzen,das was die Haut etwas Straffen soll usw.
Muss gucken was es dann wöchentlich kostet.
Heut abend geh ich wieder mit ner Freundin
Und dannach gleich ein Reumabad nehmen damit gar kein Muskelkater auftritt

in welches gehst du denn?? Woher kommst du?

Bin mal gespannt, wie erfolgreich ich sein werde

Meine Fragen noch an euch:

Wie oft geht ihr ins Fitnessstudio (wenn ihr dann geht)?
Was esst ihr? (Mir hat meine Trainerin gesagt, ich soll weniger Kohlenhydrate essen, dafür aber mehr Eiweis....
Was trinkt ihr?

Zitat von edelzicke:

Zitat von Amaryllis:

Danke

Ich habe Kinderbeutreuung für 2 Kinder,Trinken soviel ich will, diese neue Vibrogerät werde ich nutzen,das was die Haut etwas Straffen soll usw.
Muss gucken was es dann wöchentlich kostet.
Heut abend geh ich wieder mit ner Freundin
Und dannach gleich ein Reumabad nehmen damit gar kein Muskelkater auftritt

in welches gehst du denn?? Woher kommst du?

Bin mal gespannt, wie erfolgreich ich sein werde

Ich komme aus Hessen nd gehe in Carisma Neuste Geräte usw....Lukusladen
Mein Couch sagte das man auch zunehmen kann dadurch da eben Fett verbrannt wir und stattdessen Muskeln aufgebaut werden
Bin vorgstern 20 min Lauband gelaufen , an paar geräten für Arme beine und Bauch gewesen und zum Aufwärmern der Crosser....dannach tat mir allllles weh

Zitat von edelzicke:

Meine Fragen noch an euch:

Wie oft geht ihr ins Fitnessstudio (wenn ihr dann geht)?
Was esst ihr? (Mir hat meine Trainerin gesagt, ich soll weniger Kohlenhydrate essen, dafür aber mehr Eiweis....
Was trinkt ihr?

also man soll nachm Studio ca. 4 Stunden Kohlenhydtrate Meiden sagte man mir.
Ich Trinke Wasser oder diese Trinks die dort abgeboten werden.
Und ich habe vor mind. 2 mal die Woche zu gehen...ist halt auch schwer mit 2 Kindern trotz Kinderbetreuung