Och nöö das find ich doof Na mal schaun.

ja samstag... damit gleiche bedingungen herrschen...
och glücksjahr... du wirst doch weiterhin abnehmen
du wirst bestimmt nicht gleich rausfliegen
motiviert doch nur am ball zu bleiben...

ich würd nur gern warten ob noch paar damen kommen möchten

Zitat von Superbia:

ja samstag... damit gleiche bedingungen herrschen...
och glücksjahr... du wirst doch weiterhin abnehmen
du wirst bestimmt nicht gleich rausfliegen
motiviert doch nur am ball zu bleiben...

ich würd nur gern warten ob noch paar damen kommen möchten

sorry wenn ich momentan bissl zickig bin
wollt halt am besten "letzte woche" schon durchgestartet haben um ggf noch mehr motivation zu haben. und gerade am anfang verliert man ja bekanntlich am meisten. geht weniger ums rausfliegen sondern dass ich endlich aufwache, mein ehrgeiz angestachelt wird ich es durchziehe

das wird
zusammen machen wir das alle...
brauch auch nen tritt

wie willst du es denn jetzt mit der ernährung machen?!

Ich wiege mich immer Montags

musste jetzt halt nen tag früher drauf

wochenende ist für mich halt am günstigsten weil ich unter der woche immer erst spät heim komme und dann noch einiges für die schule erledigen muss...
und falls es so kommt das ich wieder nen nebenjob annehme dann kann es auch mal passieren das ich 1-2 tage nicht on bin

Naja dann geh ich hier für den Thread am Samstag und für meinen eigenen am Montag

genau ^^ ist ja net so schlimm mit dem wiegen...
sollst dich ja net nur kurz vorm wiegetermin bemühen, sondern durchgehend...

na da bin ich bei, wobei es zur zeit eher schwankend ist.
muss ich noch disziplinierter sein

ich wäre auch super gerne dabei
Bei mir muss 20 kilo erst mal weg
Ich muss nur schauen wie ich das mit den Fotos mache da meine cam zu seit nich geht.
Hoffe die geht bis samstag wieder

Zitat von Superbia:

das wird
zusammen machen wir das alle...
brauch auch nen tritt

wie willst du es denn jetzt mit der ernährung machen?!

keine ahnung
um ehrlich zu sein würd ich am liebsten nichts essen das es ratz fatz geht und wenn der ex kommt erst mal grosse augen macht. aber ich weis dass es unvernünftig is. von daher hab ich die letzten tage morgends 1 scheibe brot 1joghurt gegessen(frühstück mit meiner süssen) und dann mittags 1-2 teller reis oder nudel. fertig. ggf noch bissl obst aber eigentlich net soo viel. so dass ich nen tolles gericht hab wo schmeckt aber dafür die menge reduziere.obs gut geht wird sich zeigen. aber ich wollt eben bis SO schon ergebnisse haben

wenn deine cam nicht geht, dann schreibste mir dein gewicht via pn bevor ich den andern den startschuss gebe

*

also auf essen verzichten geht garnicht... du wirst sofort den jojo effekt haben... schon nach kurzer zeit...
mach doch erstmal so ne entschlakung...
nur suppe und tee und wasser... bisschen verdünnte säfte?
da hast du schnell ein ergebniss und dein körper entleert giftstoffe

Zitat von Superbia:

wenn deine cam nicht geht, dann schreibste mir dein gewicht via pn bevor ich den andern den startschuss gebe

*

also auf essen verzichten geht garnicht... du wirst sofort den jojo effekt haben... schon nach kurzer zeit...
mach doch erstmal so ne entschlakung...
nur suppe und tee und wasser... bisschen verdünnte säfte?
da hast du schnell ein ergebniss und dein körper entleert giftstoffe

naja cam hab ich nicht direkt, hat ja alles mein ex -.-
handy hat ne kamera aber das lass ich erst reparieren, sollte bis ich es für hier brauch wieder gehen °hoff°

So..ich habe noch mal eingekauft...Pommes, Kroketten, Chips, Schokolade, Ravioli....lauter ungesunde und Fette Sachen...bis Samstag wird geschlemmt

ich hab auch pommes gefressen...
sie haben mich angelacht... zudem hab ich ich aufgeregt... sie waren nett... sie haben mich beruhigt!
und dazu gabs hähnchenschenkel... (aber sehr fettarm)
dioxin rocks!