hey das schaut ja fein aus...

nour du hast nichts überlesen... ^^ ich hab mic unglücklich ausgedrückt im erstbeitrag ^^

*schubs*

Ich schubs mit

schubsen wir ihn hin und her

haha... man, hätten wir nicht letzte woche schon anfangen können, hab letzte woche 3 kilo verloren, damit wäre ich bestimmt ne runde weiter gekommen

das hält an...

ich bin heute so bewegungsfaul...
gar keine motivation da...
mein hometrainer steht da... aber ihn umgibt so eine nullbock aura...

ohhh ja das kenn ich
ich hab heut auch noch kein Sport gemacht, hab aber noch Muskelkater von gestern...
Morgen früh lass ich mich wieder von David Kirschs hässlichen Grinsen nerven und höre mir an dass ich bald sexy Muskeln habe

boah ich hab einmal das kirsch programm gemacht... das is ja horror...

viel zu anstrengend für mich

Ich kämpfe noch mit der Vorbereitung für das Hauptprogramm, und das ist schon der Horror. Sogar mein Freund, Sportstudent und wirklich durchtrainiert und komplett sportlich, kam richtig ins schwitzen als er das Hauptprogramm mal probiert hat
Irgendwann pack ich das schon

läuft dass denn nun ?
nachdem mein arschi ex freund mich mit baby sitzen gelassen hat würd ich gerne mitmachen um dem zu zeigen was er niiiiiieee mehr haben wird zudem bin ich eh mega fett also halb so tragisch wenn ich rausfliege würd ich aber gerne ohne konkurrenz weiter mitmachen wenn ich darf

ja jetzt schauts gut aus
als es wird anlaufen...

mmmh... roxy... sportstudent lecker

*schubs*

*schubs*

will wohl niemand mehr mitspielen?

hab den Thread jetzt erst entdeckt, als du den Link bei uns im Abnehm-Thread gepostet hast
also ich würd mich euch auch anschließen, wären bei mir allerdings nur knapp 8 kg die ich abnehmen möchte (also erfülle die 20% nicht)

wie lange machen wir das eigentlich? hast du nen zeitrahmen geplant?